• Giới thiệu về ngôi nhà chung

Liệu có thể sống một mình với mức lương hàng tháng là 150.000 yên không? Giải thích chi tiết về thực tế chi phí sinh hoạt, tiền thuê nhà và tiền tiết kiệm!

cập nhật lần cuối:2025.03.26

Liệu có thể sống một mình với mức lương hàng tháng là 150.000 yên không? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích kỹ lưỡng các hướng dẫn về chi phí sinh hoạt và tiền thuê nhà, cách cân bằng chi phí hàng tháng và cách tiết kiệm tiền mà không phải quá căng thẳng. Chúng tôi cũng giới thiệu sự khác biệt giữa khu vực thành thị và nông thôn, mẹo tiết kiệm tiền và mô phỏng cuộc sống thực tế. Cuốn sách này chứa đầy những mẹo giúp bạn sống an toàn ngay cả trong thời điểm khó khăn. Sách cung cấp thông tin thực tế và hữu ích cho những người sắp bắt đầu sống một mình hoặc những người đang phải vật lộn để kiếm sống.

mục lục

[trưng bày]
  1. Mức sống thế nào với mức lương thực tế hàng tháng là 150.000 yên? Kiểm tra thông tin cơ bản
    1. Thu nhập hàng tháng và hàng năm ước tính cho mức lương thực lĩnh là 150.000 yên và chi tiết
    2. Bạn sẽ phải trả bao nhiêu cho lương hưu, bảo hiểm y tế và thuế nếu lương thực lĩnh của bạn là 150.000 yên?
    3. Mức lương này so với mức lương trung bình toàn quốc như thế nào?
  2. Liệu có thể sống một mình với mức lương hàng tháng là 150.000 yên không? Phân tích và ước tính chi phí sinh hoạt
    1. Giá thuê bao nhiêu là hợp lý? Mục tiêu là "một phần ba thu nhập của bạn"
    2. Trường hợp mẫu về chi phí sinh hoạt lớn như thực phẩm, tiện ích và chi phí liên lạc
    3. Sự khác biệt về mức độ khó khăn trong cuộc sống theo từng thành phố (Tokyo, các vùng nông thôn, v.v.)
  3. Mẹo sống tiết kiệm | Làm thế nào để sống thoải mái
    1. Mẹo tìm bất động sản có giá thuê thấp
    2. Các biện pháp cụ thể để giảm chi phí cố định (xem xét lại các loại thẻ SIM giá rẻ, điện, gas, v.v.)
    3. Làm thế nào để giảm chi phí thực phẩm bằng cách nấu ăn và mua sắm tại nhà
  4. Bạn có thể tiết kiệm tiền không? Mô phỏng tiết kiệm với mức lương thực lĩnh là 150.000 yên
    1. Kỹ thuật lập kế hoạch cuộc sống để tiết kiệm tiền mà không căng thẳng
  5. Kinh nghiệm sống một mình với mức lương tháng 150.000 yên | Giới thiệu giọng nói thật
    1. Trường hợp của một người ở độ tuổi 20 sống tại Tokyo
    2. Trường hợp những người ở độ tuổi 20 sống ở vùng nông thôn
  6. Làm sao bạn có thể sống thoải mái với mức lương hàng tháng là 150.000 yên?
    1. Mẹo và thủ thuật cho cuộc sống
    2. Các cách tăng thu nhập (làm thêm, thay đổi công việc, lấy bằng cấp)
  7. bản tóm tắt

Mức sống thế nào với mức lương thực tế hàng tháng là 150.000 yên? Kiểm tra thông tin cơ bản

Số tiền thực lĩnh là 150.000 yên là số tiền bạn thực sự có thể sử dụng sau khi khấu trừ thuế, phí bảo hiểm xã hội, v.v. vào lương hàng tháng của bạn. Để sống bằng nguồn thu nhập này, bạn sẽ cần phải quản lý cẩn thận các khoản chi phí như tiền thuê nhà, thực phẩm, tiện ích và chi phí liên lạc. Mặc dù sống xa hoa là điều khó khăn, nhưng sống một mình hoàn toàn có thể nếu bạn có ý thức tiết kiệm tiền.

Trước tiên, hãy tìm hiểu mức sống thực tế của bạn với mức lương hàng tháng là 150.000 yên, sau đó tìm lối sống phù hợp với bạn.

Thu nhập hàng tháng và hàng năm ước tính cho mức lương thực lĩnh là 150.000 yên và chi tiết

Đối với người có mức lương thực lĩnh là 150.000 yên, thu nhập hàng tháng (giá trị gộp) vào khoảng 180.000 đến 200.000 yên. Từ số tiền này, thuế thu nhập, thuế địa phương, bảo hiểm y tế, bảo hiểm hưu trí nhân viên, v.v. được khấu trừ và cuối cùng, bạn còn lại khoảng 150.000 yên.

Số tiền này tương đương khoảng 1,8 triệu yên mỗi năm. Ngoài việc giữ chi phí hàng tháng ở mức thấp, nếu bạn không nhận được tiền thưởng, việc tiết kiệm tiền và chuẩn bị cho những khoản chi phí bất ngờ là đặc biệt quan trọng. Hãy ghi nhớ những con số này để làm cơ sở cho kế hoạch cuộc sống của bạn.

Bạn sẽ phải trả bao nhiêu cho lương hưu, bảo hiểm y tế và thuế nếu lương thực lĩnh của bạn là 150.000 yên?

Nếu lương thực lĩnh của bạn là 150.000 yên, khoản khấu trừ hàng tháng của bạn (thuế và phí bảo hiểm) sẽ vào khoảng 30.000 đến 50.000 yên.

Sự phân chia như sau:

  • Bảo hiểm y tế: Khoảng 8.000 đến 15.000 yên
  • Lương hưu của nhân viên: Khoảng 15.000 đến 20.000 yên
  • Thuế cư trú và thuế thu nhập: Những loại thuế này thường có giá khoảng 10.000 yên.

Xin lưu ý rằng điều này thay đổi tùy theo loại hình việc làm và khu vực. Bằng cách biết được sự khác biệt giữa mệnh giá và số tiền, bạn có thể quản lý tài chính gia đình một cách thực tế hơn.

Mức lương này so với mức lương trung bình toàn quốc như thế nào?

Theo khảo sát của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, thu nhập trung bình hàng năm ở Nhật Bản là khoảng 4,5 triệu yên.

Khi quy đổi thành mức lương hàng tháng, người ta thường cho rằng mức lương thực lĩnh vào khoảng 250.000 đến 300.000 yên. Trong khi đó, mức lương thực lĩnh 150.000 yên là thấp hơn nhiều so với mức trung bình. Tuy nhiên, nếu bạn sống ở vùng nông thôn và tùy thuộc vào lối sống của mình, bạn vẫn có thể sống ở đó.

Điều quan trọng là phải lập một ngân sách gia đình hợp lý phù hợp với khu vực và giai đoạn cuộc sống của bạn.

Liệu có thể sống một mình với mức lương hàng tháng là 150.000 yên không? Phân tích và ước tính chi phí sinh hoạt

Nếu bạn sống một mình với mức lương hàng tháng là 150.000 yên, việc quản lý chi phí hàng tháng là rất quan trọng. Điều quan trọng là phải giảm các chi phí sinh hoạt cần thiết như tiền thuê nhà, thực phẩm, tiện ích, chi phí liên lạc, nhu yếu phẩm hàng ngày và chi phí giải trí.

Chi phí chung là 50.000 yên tiền thuê nhà, 25.000 yên tiền ăn, 10.000 yên tiền tiện ích, 10.000 yên tiền phí liên lạc và khoảng 30.000 yên cho các chi phí khác. Nếu tổng số tiền khoảng 120.000 đến 130.000 yên, bạn có thể để dành số tiền còn lại vào quỹ tiết kiệm hoặc quỹ khẩn cấp. Bằng cách phấn đấu theo đuổi lối sống giản dị và tối giản, bạn có thể sống thoải mái với mức lương hàng tháng là 150.000 yên.

Giá thuê bao nhiêu là hợp lý? Mục tiêu là "một phần ba thu nhập của bạn"

Tiền thuê nhà là chi phí cố định lớn nhất trong sinh hoạt, vì vậy bạn cần phải đưa ra quyết định cẩn thận. Nói chung, "ít hơn một phần ba mức lương thực lĩnh của bạn" được coi là phù hợp và nếu mức lương thực lĩnh của bạn là 150.000 yên, thì giới hạn trên là khoảng 50.000 yên. Nếu có thể, hãy chọn bất động sản có giá trong khoảng 40.000 yên để đảm bảo an toàn tài chính hơn.

Tiền thuê nhà rẻ hơn có nghĩa là có nhiều tiền hơn cho các chi phí khác và tiết kiệm. Bằng cách chọn một căn nhà cũ hoặc khu vực xa nhà ga hơn một chút, bạn có thể tìm được một ngôi nhà thoải mái mà vẫn tiết kiệm chi phí.

Trường hợp mẫu về chi phí sinh hoạt lớn như thực phẩm, tiện ích và chi phí liên lạc

Chi phí sinh hoạt của một người sẽ khác nhau tùy theo khu vực và lối sống, nhưng bảng phân tích sau đây được coi là trường hợp mẫu.

Mục phân tích

  • Chi phí ăn uống: Khoảng 25.000 yên/tháng (chủ yếu tự túc)
  • Tiền điện nước, gas: khoảng 10.000 yên
  • Chi phí liên lạc: Khoảng 8.000 đến 10.000 yên (điện thoại thông minh/internet)

Ngoài ra, bạn nên đặt mục tiêu tiết kiệm khoảng 30.000 yên mỗi tháng để trang trải nhu cầu thiết yếu hàng ngày, chi phí y tế và giải trí. Bằng cách hình dung việc chi tiêu và giảm thiểu rác thải, bạn có thể sống cuộc sống bớt căng thẳng hơn ngay cả khi thu nhập hàng tháng chỉ là 150.000 yên.

Sự khác biệt về mức độ khó khăn trong cuộc sống theo từng thành phố (Tokyo, các vùng nông thôn, v.v.)

Ngay cả khi mọi người đều có cùng mức lương thực tế là 150.000 yên, mức độ khó khăn trong cuộc sống ở đó có thể khác nhau rất nhiều tùy thuộc vào nơi họ sống. Ở các khu vực thành thị như 23 quận của Tokyo, giá thuê nhà trung bình cao và khó có thể tìm được bất động sản có giá dưới 50.000 yên, vì vậy bạn sẽ cần cân nhắc đến vùng ngoại ô hoặc nhà chung.

Mặt khác, tại các thành phố và vùng nông thôn, có nhiều bất động sản có giá thuê trong khoảng 30.000 đến 40.000 yên, giúp bạn dễ dàng giảm chi phí sinh hoạt. Tuy nhiên, ở những nơi cần có ô tô, bạn cần biết rằng sẽ có thêm chi phí vận chuyển và bảo dưỡng. Việc lựa chọn môi trường sống phù hợp với lối sống và nơi làm việc sẽ quyết định cuộc sống của bạn thoải mái đến mức nào.

Mẹo sống tiết kiệm | Làm thế nào để sống thoải mái

Nếu bạn sống một mình với mức lương hàng tháng là 150.000 yên, điều quan trọng là phải tìm cách tiết kiệm tiền mà không phải quá sức. Đặc biệt, điều quan trọng là phải giữ chi phí cố định ở mức thấp. Bạn có thể mong đợi tiết kiệm được đáng kể khi xem xét lại các chi phí hàng tháng như tiền thuê nhà, phí liên lạc, hóa đơn tiện ích và chi phí thực phẩm.

Ngoài ra, chỉ cần cải thiện thói quen mua sắm và ăn uống hàng ngày cũng có thể giúp bạn tiết kiệm hàng chục nghìn yên mỗi năm. Chìa khóa thành công lâu dài không phải là ép buộc bản thân phải chịu đựng mà là tận hưởng cuộc sống "mà không ép buộc hay chịu đựng" bằng cách thực hiện những điều chỉnh nhỏ từng chút một.


Mẹo tìm bất động sản có giá thuê thấp

Việc lựa chọn bất động sản phù hợp rất quan trọng để giữ tiền thuê nhà ở mức thấp.

Bạn có thể giảm đáng kể tiền thuê nhà bằng cách không tập trung vào những bất động sản gần nhà ga hoặc mới xây dựng mà thay vào đó là chấp nhận những điều kiện như tòa nhà cũ hơn, hơi xa nhà ga hoặc nằm ở tầng một và hướng về phía bắc. Ngoài ra, hãy nhớ xem xét các bất động sản cho thuê, nhà ở công cộng và bất động sản có trợ cấp tiền thuê nhà tại UR.

Trên một trang web tìm kiếm, bạn có thể tìm thấy một bất động sản có giá trị tốt bằng cách thu hẹp tiêu chí tìm kiếm, chẳng hạn như "giá thuê tối đa" hoặc "không cần phòng tắm hoặc nhà vệ sinh riêng". Bước đầu tiên để tiết kiệm tiền là đặt ra các điều khoản linh hoạt.

Các biện pháp cụ thể để giảm chi phí cố định (xem xét lại các loại thẻ SIM giá rẻ, điện, gas, v.v.)

Việc xem xét lại chi phí cố định có thể mang lại khoản tiết kiệm đáng kể và bền vững. Trước hết, bạn có thể giảm chi phí liên lạc xuống dưới 3.000 yên mỗi tháng bằng cách chuyển sang sử dụng thẻ SIM giá rẻ. Tiếp theo, việc tự do hóa các nhà cung cấp điện và khí đốt đã giúp việc chuyển đổi nhà cung cấp trở nên dễ dàng hơn và bằng cách sử dụng các trang web so sánh giá, giờ đây bạn có thể dễ dàng tìm được gói dịch vụ tốt nhất.

Bạn có thể tiết kiệm hàng ngàn yên mỗi tháng cho bảo hiểm và đăng ký chỉ bằng cách xem xét lại những gì bạn không cần. Bằng cách giữ các chi phí cố định này ở mức thấp và liên tục giảm chúng, bạn có thể tạo ra sự an toàn về tài chính hơn.

Làm thế nào để giảm chi phí thực phẩm bằng cách nấu ăn và mua sắm tại nhà

Tự nấu ăn là điều cần thiết để tiết kiệm tiền mua thực phẩm. Nếu bạn tránh các cửa hàng tiện lợi và ăn ngoài, thay vào đó mua số lượng lớn và dự trữ thực phẩm trong tủ đông, bạn có thể quản lý tài chính của mình trong khoảng từ 2 đến 25.000 yên mỗi tháng.

Đừng bỏ lỡ cơ hội tận dụng các chương trình khuyến mại đặc biệt và siêu thị bán buôn, cũng như phần thưởng điểm khi thanh toán không dùng tiền mặt.

Việc lập kế hoạch cho các bữa ăn trong tuần cũng có thể giúp bạn tránh mua sắm những thứ không cần thiết, giúp bạn tiết kiệm cả thời gian và tiền bạc. Nấu ăn ở nhà là một lựa chọn thông minh giúp cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn vì nó cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Bạn có thể tiết kiệm tiền không? Mô phỏng tiết kiệm với mức lương thực lĩnh là 150.000 yên

Có vẻ như không thể tiết kiệm tiền với mức lương hàng tháng là 150.000 yên, nhưng thực tế là bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm tiền nếu bạn điều chỉnh lối sống của mình.

Ví dụ, nếu bạn giữ mức tiền thuê nhà dưới 50.000 yên một tháng và giảm thiểu chi phí sinh hoạt bằng cách tự nấu ăn và sử dụng thẻ SIM giá rẻ, bạn sẽ có thể tiết kiệm được khoảng 10.000 đến 20.000 yên một tháng. Có thể tiết kiệm được khoảng 120.000 đến 240.000 yên mỗi năm.

Điều quan trọng là phải lập kế hoạch "tiết kiệm trước" hàng tháng. Nếu bạn hình thành thói quen sống bằng số tiền không bao gồm tiền tiết kiệm ngay từ đầu, bạn sẽ có thể tiếp tục tiết kiệm tiền mà không gặp bất kỳ áp lực nào.

Kỹ thuật lập kế hoạch cuộc sống để tiết kiệm tiền mà không căng thẳng

Để tiếp tục tiết kiệm tiền, điều cần thiết là phải có lối sống hợp lý. Đầu tiên, hãy kiểm tra thu nhập và chi phí hàng tháng của bạn và bắt đầu thực hiện các bước để giảm chi phí cố định.

Bằng cách xem xét tiền thuê nhà, phí liên lạc, phí bảo hiểm, v.v., bạn có thể tiết kiệm được từ vài nghìn yên đến hơn 10.000 yên. Tự đặt ra các quy tắc cũng rất hiệu quả, chẳng hạn như "chi phí ăn uống 20.000 yên/tháng" và "chi phí giải trí lên tới 5.000 yên/tháng" và quản lý ngân sách một cách chặt chẽ. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng ứng dụng kế toán hộ gia đình cho phép bạn hình dung chi tiêu của mình.

Chìa khóa thành công là tạo ra một hệ thống cho phép bạn tiếp tục tiết kiệm mà không bị căng thẳng.

Kinh nghiệm sống một mình với mức lương tháng 150.000 yên | Giới thiệu giọng nói thật

Tiếng nói của những người thực sự sống một mình với mức lương hàng tháng là 150.000 yên rất hữu ích cho những người mới bắt đầu.

Ở đây chúng tôi giới thiệu những câu chuyện có thật của những người ở độ tuổi 20 sống ở cả khu vực thành thị và nông thôn. Tìm những mẹo sống thoải mái từ những ví dụ thực tế, chẳng hạn như cách quản lý chi phí sinh hoạt, ý tưởng cho tiền thuê nhà và mẹo tiết kiệm tiền. Ngay cả khi bạn có lo lắng như "Họ có thực sự làm được điều này không?", thì việc nghe giọng nói thật cũng sẽ giúp bạn an tâm hơn.

Trường hợp của một người ở độ tuổi 20 sống tại Tokyo

  • Anh A, một người đàn ông ngoài 20 tuổi sống một mình tại một trong 23 phường của Tokyo

Ông nói rằng thành thật mà nói, sống bằng mức lương hàng tháng 150.000 yên chỉ là "mức tối thiểu". Tiền thuê một căn hộ một phòng cũ là khoảng 55.000 yên, và chi phí ăn uống khoảng 25.000 yên/tháng, phần lớn thức ăn phải tự nấu. Tôi đã chuyển sang dùng thẻ SIM giá rẻ và giữ chi phí liên lạc dưới 10.000 yên. Tiết kiệm tiền giải trí trong ngày lễ bằng cách đến những nơi miễn phí hoặc uống rượu ở nhà với bạn bè. Anh chỉ có thể tiết kiệm được 5.000 yên mỗi tháng, nhưng cho biết, "Nếu tôi sáng tạo, thì không phải là không thể sống được".

Ở khu vực thành thị, việc giữ chi phí cố định ở mức thấp có vẻ là chìa khóa.

Trường hợp những người ở độ tuổi 20 sống ở vùng nông thôn

  • Anh B, một người đàn ông ngoài 20 tuổi sống tại thành phố Fukuoka

"Tôi không gặp nhiều khó khăn trong việc kiếm sống", ông nói. Tiền thuê một căn hộ cách nhà ga một chút là khoảng 38.000 yên, và thậm chí cộng thêm chi phí tiện ích và truyền thông thì cũng chỉ dưới 15.000 yên mỗi tháng. Ông ấy không có ô tô và di chuyển bằng xe đạp và xe buýt. Tôi tiết kiệm chi phí thực phẩm bằng cách mua sắm tại các siêu thị bán buôn và mua số lượng lớn, giữ ở mức khoảng 20.000 yên một tháng. Tôi có thể tiết kiệm được hơn 10.000 yên mỗi tháng, giúp tôi có cuộc sống thoải mái để giải quyết những khoản chi phí phát sinh.

Đây là trường hợp nêu bật giá trị tuyệt vời chỉ có thể đạt được ở vùng nông thôn.

Làm sao bạn có thể sống thoải mái với mức lương hàng tháng là 150.000 yên?

Chỉ cần một chút khéo léo, bạn hoàn toàn có thể sống thoải mái một mình, ngay cả khi chỉ có mức lương hàng tháng là 150.000 yên. Điều quan trọng là phải thiết lập một lối sống cho phép bạn cảm thấy hài lòng mà không cần phải tiêu nhiều tiền.

Bằng cách biến việc tiết kiệm thành thói quen và trân trọng thời gian cho sở thích và thư giãn, bạn có thể trải nghiệm cảm giác giàu có vượt xa số tiền bạn chi tiêu. Điều quan trọng nữa là phải thực hiện các bước để tăng thu nhập mà không cần phải ép buộc bản thân. Những lựa chọn nhỏ và cải thiện nhỏ mà bạn thực hiện mỗi ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự hài lòng trong cuộc sống của bạn. Tìm ra "phong cách sống phù hợp" phù hợp với bạn chính là chìa khóa cho một cuộc sống thoải mái và lâu dài.

Mẹo và thủ thuật cho cuộc sống

Sau đây là ba mẹo giúp bạn có cuộc sống tiết kiệm mà không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

  • "Giữ chi phí cố định ở mức thấp"
  • "Đừng mang quá nhiều"
  • Đánh giá lại tiêu chuẩn hài lòng

Bằng cách tập trung vào cuộc sống đơn giản và được bao quanh bởi những thứ, thời gian và những người mà bạn thực sự cần, bạn sẽ tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Điều quan trọng nữa là không nên cố gắng đạt đến sự hoàn hảo mà phải linh hoạt và "làm những gì bạn có thể" và "yêu cầu giúp đỡ khi cần thiết". Để có thể sống bình yên theo cách của riêng mình ngay cả khi có thu nhập thấp, tư duy tích cực quan trọng hơn các kỹ thuật tiết kiệm tiền.

Các cách tăng thu nhập (làm thêm, thay đổi công việc, lấy bằng cấp)

Để có được cuộc sống thoải mái với mức thu nhập hạn chế, ngoài việc xem xét lại chi tiêu, “tăng thu nhập” cũng là một lựa chọn quan trọng. Chỉ cần kiếm được 10.000 đến 20.000 yên mỗi tháng từ công việc phụ cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong tài chính gia đình bạn. Ngoài ra, ngày càng có nhiều công việc phụ có thể làm trong thời gian rảnh rỗi, chẳng hạn như viết web và ứng dụng chợ trời.

Có thể hiệu quả hơn nếu bạn nhắm tới một công việc mới trong tương lai bằng cách lấy bằng cấp và nâng cao kỹ năng. Bằng cách mở rộng nguồn thu nhập từng chút một, bạn có thể tăng thêm các lựa chọn về lối sống và có được sự an tâm hơn.

bản tóm tắt

Ngay cả khi thu nhập thực tế của bạn chỉ là 150.000 yên, bạn vẫn hoàn toàn có thể sống một mình nếu bạn lập kế hoạch chi tiêu hợp lý để giữ tiền thuê nhà và chi phí cố định ở mức thấp, đồng thời thực hiện các biện pháp tiết kiệm hợp lý. Mặc dù chi phí sinh hoạt khác nhau giữa khu vực thành thị và nông thôn, việc lựa chọn ngôi nhà phù hợp với lối sống của bạn sẽ quyết định sự thoải mái.

Ngoài ra, bằng cách tự nấu ăn ở nhà, sử dụng SIM giá rẻ và tiết kiệm trước, bạn có thể tiết kiệm được hơn 10.000 yên mỗi tháng.

Trong khi cân nhắc những nỗ lực để tăng thu nhập từng chút một, hãy đặt mục tiêu sống một cuộc sống "giàu có trong khả năng của bạn".


Tìm kiếm bất động sản ở đây