တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ မိဘတွေနဲ့ အတူနေထိုင်ခြင်းနဲ့ ကွာခြားချက်တွေနဲ့ ဘယ်သူတွေ သင့်တော်လဲ။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ နောက်ထပ်ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုကတော့ အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုနဲ့အတူနေထိုင်ခြင်းကနေ မရနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်တစ်ခုကတော့ ကိုယ့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ ဘယ်မှာနေထိုင်မလဲဆိုတာကို လွတ်လပ်စွာဆုံးဖြတ်နိုင်ခြင်းအပြင် အိမ်မှုကိစ္စနဲ့ ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုလိုမျိုး နေ့စဉ်ဘဝအတွက် လိုအပ်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေကို သဘာဝအတိုင်း ရရှိနိုင်ခြင်းပါပဲ။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ နောက်ထပ်ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုကတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှုနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းတွေ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေခြင်းပါပဲ။

ဒီမှာ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတွေကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါမယ်။

လွတ်လပ်စွာ စည်းချက်ကျကျ နေထိုင်ပါ

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကောင်းတစ်ခုကတော့ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ စည်းချက်ကို ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင်ခြင်းပါပဲ။ ကိုယ့်အိပ်ရာထချိန်၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်၊ ထမင်းစားချိန်စတာတွေကို ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိစရာမလိုဘဲ ကိုယ့်အလုပ်၊ ကျောင်းနဲ့ ဝါသနာတွေနဲ့ ကိုက်ညီအောင် ဘဝကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ညဆိုင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် အဆိုင်းအလုပ်လုပ်ရတဲ့သူတွေ၊ စာကျက်တာ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်လုပ်တာကို အာရုံစိုက်ချင်တဲ့အချိန်တွေကို သတ်မှတ်ထားသူတွေအတွက် ဒါက အားသာချက်ကြီးတစ်ခုပါပဲ။

ဘယ်သူ့ကိုမှ စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာပဲ အချိန်ကုန်ဆုံးနိုင်သလို အပြင်ထွက်လို့လည်း ရပါတယ်။ ကိုယ့်အရှိန်အဟုန်နဲ့ကိုယ် နေထိုင်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကြား မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ ဒါဟာ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ နောက်ထပ်ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုပါပဲ။

ဘယ်နေရာမှာ နေထိုင်မလဲဆိုတာကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းက အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းသို့ သွားလာရလွယ်ကူမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အာရုံစိုက်ပြီး ဘယ်မှာနေထိုင်ရမည်ကို ရွေးချယ်ရန် လွတ်လပ်ခွင့်ပေးသည်။ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ သင့်မိဘများ၏အိမ်တည်နေရာနှင့် ချည်နှောင်မှုမရှိခြင်းဖြစ်ပြီး အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းနှင့်နီးသောနေရာ၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကောင်းမွန်သည့် ဘူတာရုံအနီး သို့မဟုတ် ဈေးဝယ်ရလွယ်ကူသောနေရာကဲ့သို့သော သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ကိုက်ညီသောနေရာကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ခရီးသွားချိန်တိုတောင်းခြင်းက အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းသို့ သွားလာရခြင်း၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျော့ကျစေပြီး အားလပ်ချိန်ပိုမိုရရှိရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ထို့အပြင်၊ မြို့၏ဘေးကင်းရေး၊ လေထု၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အဆောက်အအုံများ စသည်တို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့် နေထိုင်မှုပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝအပေါ် သင့်ကျေနပ်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။ သင့်အတွက် သင့်တော်သောနေရာတွင် နေထိုင်နိုင်ခြင်းမှာ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်း၏ ဆွဲဆောင်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

အခန်းကို သင်ကြိုက်နှစ်သက်သလို စီစဉ်ပြီး အလှဆင်နိုင်ပါတယ်

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းက သင့်အခန်းရဲ့ အပြင်အဆင်နဲ့ အတွင်းပိုင်းကို ရွေးချယ်ဖို့ လွတ်လပ်ခွင့်ပေးပါတယ်။ ပရိဘောဂစီစဉ်မှု၊ အရောင်၊ မီးအလင်းရောင်နဲ့ ဆက်စပ်ပစ္စည်းတွေ ရွေးချယ်မှုတွေမှာ သင့်ကိုယ်ပိုင် နှစ်သက်မှုတွေကို ထင်ဟပ်စေနိုင်တာကြောင့် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ နေရာတစ်ခုကို အလွယ်တကူ ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်သူနဲ့မှ မျှဝေစရာမလိုတဲ့အတွက် minimalist အခန်း ဒါမှမဟုတ် သင့်ဝါသနာတွေအတွက် ရည်စူးထားတဲ့ နေရာလိုမျိုး သင့်ရဲ့စံပြအိမ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။

ကိုယ်ပိုင်နေရာရှိခြင်းက အနားယူဖို့ အချိန်ပိုပေးပြီး ဘဝကို ကျေနပ်မှုလည်း တိုးစေပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုကတော့ သင့်အိမ်ကို စီစဉ်ခြင်းရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားနိုင်တာပါပဲ။

ဝါသနာတွေ၊ အလုပ်တွေနဲ့ ပညာရေးတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ ပိုလွယ်ကူပါတယ်

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အားသာချက်တစ်ခုကတော့ ပတ်ဝန်းကျင်က ဆူညံသံတွေနဲ့ အနှောင့်အယှက်တွေ နည်းပါးတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဝါသနာတွေ၊ အလုပ် ဒါမှမဟုတ် စာကျက်တာတွေကို အာရုံစိုက်နိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်ချင်တဲ့အခါ အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ ကိုယ်ပိုင်အခန်းကို အလုပ်လုပ်ဖို့နေရာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်သူတွေ၊ အရည်အချင်းတွေအတွက် စာကျက်နေသူတွေ ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်အလုပ်လုပ်ကိုင်သူတွေအတွက် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းဟာ ထိရောက်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အနားယူမှုအကြား ပြောင်းလဲရန်လည်း လွယ်ကူပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ကောင်းမွန်စွာ ဟန်ချက်ညီသောဘဝကို နေထိုင်နိုင်စေပါသည်။ သင့်အချိန်ကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုရန် လွယ်ကူခြင်းသည် ကြီးထွားမှုနှင့် ရလဒ်များဆီသို့ ဦးတည်စေသည့် အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အိမ်မှုကိစ္စနှင့် ဘဝနေထိုင်မှုစွမ်းရည်များကို သဘာဝအတိုင်း ရရှိကြသည်

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်တဲ့အခါ အိမ်သန့်ရှင်းရေး၊ အဝတ်လျှော်၊ ချက်ပြုတ်စတဲ့ အိမ်မှုကိစ္စအားလုံးကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ရပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ အဲဒီမှာဆက်နေထိုင်ရင်း အိမ်မှုကိစ္စကျွမ်းကျင်မှုတွေ သဘာဝအတိုင်းရလာပြီး နေ့စဉ်ဘဝကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းလည်း တိုးတက်လာပါလိမ့်မယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ ခက်ခဲပုံရပေမယ့် သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေခြင်းအားဖြင့် အိမ်မှုကိစ္စတွေကို အခက်အခဲမရှိ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ဤဘဝစွမ်းရည်များသည် အနာဂတ်တွင် အတူနေထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ပြုခြင်းကို စဉ်းစားသည့်အခါ အသုံးဝင်မည့် အရေးကြီးသော အတွေ့အကြုံများဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းသည် လွတ်လပ်စွာနေထိုင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန် ကောင်းမွန်သော အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ငွေကြေးကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲပြီး ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ သင်ယူပါ

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်တဲ့အခါ အိမ်ငှားခ၊ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အစားအသောက်စတဲ့ နေထိုင်မှုကုန်ကျစရိတ်တွေကို ကိုယ်တိုင်စီမံခန့်ခွဲရပါတယ်။ ဒါက သင့်ငွေကို ဘယ်လိုသုံးစွဲပြီး သင့်ဘတ်ဂျက်ကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရမလဲဆိုတာ သဘာဝအတိုင်း သိရှိစေပါတယ်။ လစဉ်ကုန်ကျစရိတ်တွေကို နားလည်ပြီး အလဟဿဖြစ်အောင် လျှော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေခြင်းအားဖြင့် ငွေကြေးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာ သဘောတရားကို အလွယ်တကူ တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။

ငွေစုခြင်းနှင့် အနာဂတ်ကုန်ကျစရိတ်များကို စဉ်းစားခြင်းအလေ့အထသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့် ရှိသင့်သော အရေးကြီးသော အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာသော ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်များသည် အနာဂတ်တွင် တည်ငြိမ်သောဘဝအတွက် အုတ်မြစ်ချပေးလိမ့်မည်။

လွတ်လပ်မှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခြင်း

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များအားလုံးကို ချမှတ်ပြီး တာဝန်သိစွာလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်း လွတ်လပ်မှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေး၊ အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းကဲ့သို့သော နေ့စဉ်အသေးစားဆုံးဖြတ်ချက်များသည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး တိုးတက်မှုကို ဦးတည်စေပါသည်။

ဘယ်သူ့ကိုမှ မှီခိုလို့မရတဲ့ အခြေအနေမျိုးကို ကြုံတွေ့ရခြင်းအားဖြင့် လွတ်လပ်စွာ တွေးခေါ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်းဝင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ အခြေခံကျွမ်းကျင်မှုတွေကို တိုးတက်စေမယ့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။

လူတွေကို ဖိတ်ခေါ်ပြီး လျှို့ဝှက်ချက်ရှိဖို့ လွယ်ပါတယ်

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းက သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့် သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ချစ်ရသူများကို ဖိတ်ခေါ်နိုင်စေပြီး ကိုယ်ပိုင်အချိန်ကို ရရှိရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်း၏ အားသာချက်တစ်ခုမှာ မိဘများနှင့်အတူနေထိုင်ပါက မိသားစုကို ထောက်ထားရမည့်အခြေအနေများတွင်ပင် တွန့်ဆုတ်ခြင်းမရှိဘဲ လူများကို ဖိတ်ခေါ်နိုင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင် ဘယ်သူ့ကိုမှ အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေမယ့် နေရာတစ်ခုရှိခြင်းက သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အချိန်ကို တန်ဖိုးထားနိုင်စေပါတယ်။ အလုပ်နဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချိန်ကို ပြောင်းလဲဖို့လွယ်ကူပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနေရာလွတ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့လည်းလွယ်ကူပါတယ်၊ ဒါက တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ နောက်ထပ်ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုပါပဲ။

ကျွန်မရဲ့မိသားစုနဲ့ အိမ်အတွက် ကျေးဇူးတင်စိတ်ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

လူတွေ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်လာတဲ့အခါ မိဘတွေက သူတို့ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ထိ ထောက်ပံ့ပေးခဲ့လဲဆိုတာကို လူအများက သဘောပေါက်လာကြပါတယ်။ ချက်ပြုတ်တာ၊ အိမ်မှုကိစ္စလုပ်တာနဲ့ နေ့စဉ်ထောက်ပံ့မှုတွေ တာဝန်ယူခြင်းအားဖြင့် မိသားစုက သူတို့အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သဘောပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီသဘောပေါက်မှုဟာ မိသားစုနဲ့ သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ပြီး ကျေးဇူးတင်စိတ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေဖို့ အခွင့်အရေးတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းသည် မိသားစုနှင့် သီးခြားခွဲထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့နှင့် သင်၏နှောင်ကြိုးကို ပြန်လည်ခိုင်မာစေမည့် အဖိုးတန်အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းတွင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း မိဘများနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သော အားနည်းချက်များလည်း ရှိပါသည်။ အထူးသဖြင့် နေထိုင်စရိတ်များအတွက် ပေးဆောင်ရသည့် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး၊ အိမ်မှုကိစ္စများ၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် လုံခြုံရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် လူအများစု ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသော ပြဿနာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကြိုတင်နားလည်ထားခြင်းဖြင့် တစ်ယောက်တည်းပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက် ကွာဟချက်များနှင့် နောင်တများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အဓိကအားနည်းချက်တွေကို ဒီမှာ အသေးစိတ်ရှင်းပြပေးပါမယ်။ သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို။

အိမ်ငှားခ၊ အသုံးစရိတ်နှင့် နေထိုင်စရိတ်များအားလုံးသည် သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အကြီးမားဆုံးအားနည်းချက်ကတော့ အိမ်ငှားခ၊ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အစားအသောက်တွေအပါအဝင် နေထိုင်စရိတ်အားလုံးကို ကိုယ်တိုင်ပေးချေရမှာပါ။ မိဘတွေနဲ့နေထိုင်တဲ့အခါ သတိပြုရခက်တဲ့ ပုံသေကုန်ကျစရိတ်တွေနဲ့ နေ့စဉ်ကုန်ကျစရိတ်တွေဟာ လစဉ်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိတာကြောင့် ဝင်ငွေနဲ့ယှဉ်ရင် ကုန်ကျစရိတ်များတယ်လို့ ခံစားရလွယ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အိမ်ငှားခက နေထိုင်စရိတ်ရဲ့ အများစုကို ဖြစ်ပေါ်စေတာကြောင့် မဆင်မခြင်အိမ်ခြံမြေကို ရွေးချယ်တာက အိမ်ထောင်စုဘတ်ဂျက်ကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား၊ ဓာတ်ငွေ့၊ ရေ၊ ဆက်သွယ်ရေးကြေးနှင့် နေ့စဉ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများဝယ်ယူခြင်း၏ ကုန်ကျစရိတ်များ ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး များစွာသောကိစ္စများတွင် ကုန်ကျစရိတ်များသည် မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုမြင့်တက်နိုင်သည်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ရန်အတွက် ဝင်ငွေနှင့် အသုံးစရိတ်မျှတမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့် ကောင်းမွန်စွာစီစဉ်ထားသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ လိုအပ်ပါသည်။

အိမ်မှုကိစ္စအားလုံးကို ငါကိုယ်တိုင်လုပ်ရမယ်

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းအတွက် အိမ်မှုကိစ္စအားလုံးကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပြီး ဥပမာ အိမ်သန့်ရှင်းရေး၊ အဝတ်လျှော်၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် အမှိုက်များစွန့်ပစ်ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အိမ်မှုကိစ္စလုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ရှာဖွေခြင်းသည် အလုပ်များသောနေ့စဉ်ဘဝတွင် အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပြီး အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းနှင့် အလုပ်များသောကာလများတွင် အလွယ်တကူ ရွှေ့ဆိုင်းနိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ်အားနည်းချက်တစ်ခုမှာ အိမ်မှုကိစ္စများကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် အခန်းများကို ရှုပ်ပွစေပြီး နေထိုင်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ဒါ့အပြင် သင်နေမကောင်းဖြစ်နေပြီး တာဝန်ယူမယ့်သူမရှိဘူးဆိုရင် အလွန်အကျွံလုပ်မိသွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပင်ပန်းမှုမရှိဘဲ အိမ်မှုကိစ္စတွေကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေပြီး အကျင့်တစ်ခုဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဘဝစည်းချက်တွေဟာ အလွယ်တကူ ပျက်ယွင်းတတ်ပါတယ်

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းက လွတ်လပ်မှုများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း နေ့စဉ်စည်းချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် အားနည်းချက်လည်း ရှိပါသည်။ အိပ်ရာထချိန်နှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲပေးမည့်သူမရှိသောကြောင့် နောက်ကျမှအိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်စားခြင်းမှာ မဆန်းပါ။ အိမ်မှအလုပ်လုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အားလပ်ရက်ရှည်များတွင် ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မှန်ကန်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် နေ့နှင့်ည အချိန်ဇယားကို အလွယ်တကူ ပြောင်းပြန်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ ရိုးရှင်းသောအစားအစာများကို မစားမိစေရန် သတိထားသင့်ပြီး ၎င်းသည် မမျှတသောအစားအစာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်း၏ အားနည်းချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စီမံခန့်ခွဲရန် သတိမထားပါက သင့်ကျန်းမာရေးကို အလွယ်တကူ ထိခိုက်စေနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ နေမကောင်းဖြစ်ရင် ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာရရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာကို စိုးရိမ်မိတယ်

ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရခြင်းဖြစ်ပြီး အနီးနားတွင် အားကိုးစရာလူမရှိပါက တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အဖျားကြီးခြင်း သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေမကောင်းခြင်းကြောင့် လှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းမရှိတော့သည့်တိုင် ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ဈေးဝယ်ခြင်းနှင့် ဆေးရုံသို့ ကိုယ်တိုင်သွားရပေမည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အကူအညီတောင်းရန် မည်သူမျှမရှိခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြင်းထန်သေးဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် ရွှေ့ဆိုင်းထားသူများရှိပြီး ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကိုလည်း ရွှေ့ဆိုင်းထားလေ့ရှိသည်။ သင်တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ပါက အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ပြင်ဆင်မှုများနှင့် ဆက်သွယ်ရေးစနစ်များကို စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ရာဇဝတ်မှုကာကွယ်ရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးအစီအမံများအကြောင်း သင်ကိုယ်တိုင် စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်သည့်အခါ ရာဇဝတ်မှုကာကွယ်ရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးအစီအမံများနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်အားလုံးကို သင်ကိုယ်တိုင်ချမှတ်ရမည်။ အထူးသဖြင့် အပြင်ဘက်ရှိလူများက သင်တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ကြောင်းသိပါက ခိုးယူမှုနှင့် သံသယဖြစ်ဖွယ်လူများ၏အန္တရာယ် တိုးလာနိုင်သည်။ သော့ခလောက်များ၊ အလိုအလျောက်သော့ခတ်မှုများနှင့် လုံခြုံရေးကင်မရာများကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများအပြင် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလည်း သတိထားရန်လိုအပ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်အိမ်တွင်ရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ဘဲလာရောက်လည်ပတ်သူများကို ဖော်ပြနိုင်သည့် မည်သည့်လုပ်ရပ်များကိုမဆို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရာဇဝတ်မှုကာကွယ်ရေးကို သတိပြုခြင်းသည် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်း၏ အားနည်းချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အထီးကျန်ပြီး အထီးကျန်တယ်လို့ ခံစားရတယ်

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းက တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်အား အထီးကျန်ဆန်ပြီး အထီးကျန်ဆန်စေနိုင်ပါသည်။ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းမှ အိမ်ပြန်လာချိန်တွင် လူသူကင်းမဲ့နေသော အခန်းတစ်ခန်းသို့ ရောက်ရှိခြင်းသည် သင်ကျင့်သားမရမချင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင်နေမကောင်းဖြစ်နေချိန် သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်တွင် စကားပြောရန် မည်သူမျှမရှိသည့်အခါတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားရရန် အထူးသဖြင့် လွယ်ကူပါသည်။

ထို့အပြင်၊ ကြာရှည်စွာ အထီးကျန်ဆန်သောခံစားချက်များသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်း၏ အားနည်းချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အသိစိတ်ဖြင့် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများ ပြုလုပ်ရခြင်းဖြစ်သည်။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို ဉာဏ်ပညာအချို့နဲ့ သိသိသာသာ လျော့ပါးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ နေထိုင်စရိတ်တွေကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲသလဲ၊ အိမ်မှုကိစ္စတွေကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ၊ ရာဇဝတ်မှုကာကွယ်ရေးကို ဘယ်လိုသိရှိသလဲ၊ တခြားသူတွေနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံသလဲဆိုတာ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လျှော့ချရင်း သက်တောင့်သက်သာနေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဖျားနာမှု ဒါမှမဟုတ် ဘေးအန္တရာယ်တွေလိုမျိုး မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အခြေအနေတွေအတွက် ပြင်ဆင်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲ တစ်ယောက်တည်း ဆက်လက်နေထိုင်နိုင်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ခိုင်မာသောခြေလှမ်းအချို့ကို ဤနေရာတွင် ရှင်းပြပါမည်။

နေထိုင်စရိတ်လျှော့ချရန် အကြံပြုချက်များ (အိမ်ငှားခ၊ ပုံသေကုန်ကျစရိတ်များ၊ အစားအသောက်ကုန်ကျစရိတ်များ)

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ရတဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချဖို့ အရေးကြီးဆုံးအရာကတော့ နေထိုင်စရိတ်ကို လျှော့ချဖို့ နည်းလမ်းရှာဖို့ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် အိမ်ငှားခဟာ သင့်ရဲ့ လစဉ်ပုံသေကုန်ကျစရိတ်ရဲ့ အများစုကို ပေးဆောင်တာကြောင့် သင့်ဝင်ငွေအတွက် မခက်ခဲလွန်းတဲ့ ပမာဏကို သတ်မှတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ပျမ်းမျှအိမ်ငှားခကို နားလည်ပြီး အဆောက်အဦရဲ့ သက်တမ်းနဲ့ ဘူတာကနေ အကွာအဝေးလိုမျိုး အချက်တွေကို ချိန်ညှိခြင်းအားဖြင့် ကုန်ကျစရိတ်တွေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား၊ ဓာတ်ငွေ့နှင့် ဆက်သွယ်ရေးကြေးများကဲ့သို့သော ပုံသေကုန်ကျစရိတ်များကို သင်၏စာချုပ်အစီအစဉ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ငွေစုရန် သတိပြုခြင်းဖြင့် လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ အပြင်ထွက်စားသောက်ခြင်းနှင့် အိမ်တွင် ချက်ပြုတ်ခြင်းများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အစားအသောက်ကုန်ကျစရိတ်များကိုလည်း ကြီးမားသော ငွေစုနိုင်ပါသည်။ အဓိကအချက်မှာ သင်၏နေ့စဉ်ကုန်ကျစရိတ်များကို ခြေရာခံပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပင်ပန်းမှုမရှိဘဲ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် နည်းလမ်းဖြင့် ငွေစုရန် ကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်။

ချောမွေ့သော အိမ်မှုကိစ္စလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ဖန်တီးပါ

အိမ်မှုကိစ္စတွေကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ လုပ်ဆောင်ရမယ့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ဖန်တီးထားခြင်းအားဖြင့် အိမ်မှုကိစ္စရဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချဖို့ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အရာအားလုံးကို ပြီးပြည့်စုံအောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ ကြိုးစားတာက သင့်ကို မောပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်တာကြောင့် "နေ့တိုင်း နည်းနည်းလုပ်ပါ" ဒါမှမဟုတ် "စနေ၊တနင်္ဂနွေမှာ အားလုံးကို လုပ်ပါ" လိုမျိုး သင့်လူနေမှုပုံစံနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး အဝတ်လျှော်ရမယ့် အကြိမ်အရေအတွက်ကို ဆုံးဖြတ်ပြီး အလေ့အကျင့်တစ်ခု ဖြစ်လာအောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့် အလုပ်တွေ ပုံလာတာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှုကိစ္စအတွက် အချိန်နဲ့ လုပ်အားကုန်တာကို အဆင်ပြေတဲ့ အိမ်သုံးပစ္စည်းတွေနဲ့ အချိန်ကုန်သက်သာစေတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်မယ်ဆိုရင် အချိန်အကြာကြီး သက်တောင့်သက်သာနေထိုင်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်မှု အများကြီးမလိုအပ်တဲ့ အိမ်မှုကိစ္စပုံစံကို ထူထောင်ထားဖို့က အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။

ရာဇဝတ်မှုကာကွယ်ရေး (ပိုင်ဆိုင်မှုရွေးချယ်မှုနှင့် အဆောက်အအုံများ) အကြောင်း အသိပညာမြှင့်တင်ခြင်း

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ရခြင်း၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ရာဇဝတ်မှုကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးမှုများ မြှင့်တင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဦးစွာ အိမ်ခြံမြေတစ်ခုကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အလိုအလျောက်သော့ခတ်စနစ်၊ မော်နီတာတပ်ဆင်ထားသော အင်တာကွန်များနှင့် လုံခြုံရေးကင်မရာများကဲ့သို့သော အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများ တပ်ဆင်ထားခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ရပ်ကွက်ရဲ့ လုံခြုံရေး၊ ညဘက်မှာ လမ်းလျှောက်နေသူအရေအတွက်နဲ့ လမ်းမီးတွေရှိမရှိ စစ်ဆေးတာကလည်း ကောင်းတဲ့အကြံပါပဲ။ အိမ်ပြောင်းပြီးရင်တောင်မှ တံခါးကို သော့ခတ်ပြီး အိမ်မှာရှိနေတာကို တခြားသူတွေ မသိအောင် လုပ်တာလိုမျိုး နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို သတိထားသင့်ပါတယ်။ ရာဇဝတ်မှုကာကွယ်ရေး အစီအမံတွေကို အသိပညာပေးပြီး တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်တာက ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်သည့်အခါ အလွယ်တကူခံစားရနိုင်သော အထီးကျန်မှုနှင့် အထီးကျန်မှုကို သက်သာစေရန်အတွက် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို သတိရှိရှိ ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို မှန်မှန်ဆက်သွယ်ခြင်း၊ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းပြင်ပရှိ အသိုင်းအဝိုင်းများတွင် ပါဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားသူများနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရန် အခွင့်အလမ်းများရှိခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုကို ဦးတည်စေပါသည်။

ထို့အပြင် အွန်လိုင်းဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများနှင့် လူမှုမီဒီယာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အကွာအဝေးမည်မျှပင်ရှိစေကာမူ လူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။ အခြားသူများနှင့် စကားပြောရန် သတိရှိရှိ အချိန်ပေးခြင်းဖြင့် အထီးကျန်ဆန်သောခံစားချက်များကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားနိုင်ပါသည်။

ရောဂါနှင့် ဘေးအန္တရာယ်များအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ပါက ဖျားနာသည့်အခါ သို့မဟုတ် ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုခုကြုံတွေ့ရသည့်အခါ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏ပုံမှန်ဆေးဝါးများ၊ သာမိုမီတာ၊ အရေးပေါ်အစားအစာစသည်တို့ကို အသင့်ပြင်ဆင်ထားခြင်းဖြင့် ရုတ်တရက်ဖျားနာမှုများကို တည်ငြိမ်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုခုကြုံတွေ့ရပါက သောက်ရေ၊ ရိုးရှင်းသောအစားအစာများ၊ ဓာတ်မီးများစသည်တို့ကို ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သောအကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဆက်သွယ်နိုင်သော မိသားစုဝင်များနှင့် အသိမိတ်ဆွေများ၏ ဆက်သွယ်ရန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သိရှိထားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုးဆုံးအခြေအနေအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ရခြင်း၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ဘယ်သူက တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ဖို့ သင့်တော်ပြီး ဘယ်သူက မသင့်တော်ဘူးလဲ။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းက လွတ်လပ်မှုမြင့်မားစေပြီး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပေမယ့် လူတိုင်းအတွက် သင့်တော်ချင်မှ သင့်တော်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာ၊ လူနေမှုပုံစံနဲ့ ငွေကြေးဆိုင်ရာ ဆင်ခြင်တုံတရားပေါ် မူတည်ပြီး ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ရွေးချယ်ဖို့အတွက် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ဖို့ သင့်တော်တဲ့သူတွေနဲ့ မသင့်တော်တဲ့သူတွေရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေကို နားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခေတ်ရေစီးကြောင်းတစ်ခုစီကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါမည်။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ရန် သင့်တော်သူများ၏ ဝိသေသလက္ခဏာများ

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ရန် သင့်တော်သူများ၏ ပထမဆုံးဝိသေသလက္ခဏာမှာ လွတ်လပ်စွာတွေးခေါ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လူနေမှုပုံစံ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်သူများသည် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်သည့်အခါတွင်ပင် တည်ငြိမ်သောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်း တွေ့ရှိလိမ့်မည်။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းသည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တစ်ကိုယ်တည်းနေထိုင်ခြင်းနှင့် တစ်ယောက်တည်းအချိန်ဖြုန်းခြင်းကို ခံစားနိုင်သူများအတွက်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ၎င်းတို့၏ဝါသနာများ၊ အလုပ် သို့မဟုတ် ပညာရေးကို အာရုံစိုက်လိုသူများအတွက် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းသည် အားသာချက်ကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် အခက်အခဲရှိနေချိန်တွင် အခြားသူများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသူများသည် ပြဿနာများကို အခက်အခဲမရှိဘဲ ကျော်လွှားနိုင်လေ့ရှိသည်။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ရန် မသင့်တော်သူများ၏ လက္ခဏာများ

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ရန် မသင့်တော်သူများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝ၏ ကဏ္ဍအားလုံးအတွက် အခြားသူများကို မှီခိုအားထားလေ့ရှိသည်။ အိမ်မှုကိစ္စ သို့မဟုတ် ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုတွင် သင်မကျွမ်းကျင်ပါက တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းသည် ကြီးမားသော ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် အထီးကျန်မှုကို ပြင်းထန်စွာခံစားရပြီး အချိန်တိုင်း အခြားသူများနှင့်အတူ ရှိနေလိုသူများသည် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်သည့်အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်မငြိမ်ဖြစ်လာတတ်သည်။

ထို့အပြင်၊ အစီအစဉ်မရှိဘဲ စိတ်လိုက်မာန်ပါ ငွေသုံးစွဲသူများသည် နေထိုင်ရန် ငွေအလုံအလောက်မရှိနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ရန် စဉ်းစားသောအခါ၊ သင်၏ စရိုက်လက္ခဏာနှင့် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်မှာနေတာနဲ့ တစ်ယောက်တည်းနေတာ ဘာကွာခြားလဲ။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ဖို့ စဉ်းစားတဲ့အခါ လူအများစုက တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းနဲ့ မိဘများနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းကြားက ကွာခြားချက်တွေကို စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ လွတ်လပ်မှု၊ လူနေမှုပုံစံ၊ ကုန်ကျစရိတ်နဲ့ ဝိညာဉ်ရေးရာ ကြီးထွားမှုစတဲ့ ဒီနှစ်ခုကြားမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ကွာခြားချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာမှာ အရေးကြီးတဲ့ စံနှုန်းကတော့ ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းလဲ၊ ပိုဆိုးလဲ မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ တန်ဖိုးတွေနဲ့ ဘဝအဆင့်အတန်းနဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိမရှိပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဤနေရာတွင် မိဘများနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းနှင့် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းကို သီးခြားရှုထောင့်မှ ရှင်းပြပြီး နှိုင်းယှဉ်ပါမည်။

လွတ်လပ်မှုနှင့် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ ကွာခြားချက်များ

လွတ်လပ်မှုနဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအရ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းက အများကြီးပိုလွတ်လပ်မှုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်တဲ့အခါ ဘယ်အချိန်နိုးထပြီး အိပ်ရာဝင်တယ်၊ ဘယ်အချိန်စားတယ်၊ ဘယ်လိုအားလပ်ရက်တွေကို ဖြတ်သန်းတယ်စတဲ့ အရာအားလုံးကို ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ မိသားစုအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ကိုယ့်အရှိန်အဟုန်နဲ့ကိုယ် နေထိုင်နိုင်တာက ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုပါပဲ။

တစ်ဖက်တွင်မူ မိဘများနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းသည် မိသားစု၏နေ့စဉ်စည်းချက်နှင့် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ တစ်ဖက်တွင်မူ မိဘများနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းသည် အိမ်မှုကိစ္စများနှင့် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အထောက်အပံ့ရရှိနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အား လုံခြုံမှုခံစားရစေသည်။ ဤဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် သင်ကိုက်ညီမှုရှိမရှိသည် လွတ်လပ်မှု သို့မဟုတ် တည်ငြိမ်သောဘဝကို သင်တန်ဖိုးထားမှုရှိမရှိပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ကုန်ကျစရိတ်နှင့် သက်သာလွယ်ကူမှု ကွာခြားချက်များ

ကုန်ကျစရိတ်များကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်သောအခါ မိဘများနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းသည် ကုန်ကျစရိတ်များကို လျှော့ချရန်နှင့် ငွေစုရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် အိမ်ငှားခနှင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားခ အပြည့်အဝပေးဆောင်ရန် မလိုအပ်သောကြောင့် သင်၏လစဉ်ပုံသေကုန်ကျစရိတ်များသည် မကြာခဏ နည်းပါးလေ့ရှိသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ သင်တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ပါက အိမ်ငှားခ၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားခနှင့် အစားအသောက်ကဲ့သို့သော သင်၏နေထိုင်မှုကုန်ကျစရိတ်အားလုံးကို ပေးဆောင်ရသောကြောင့် သင်၏သုံးစွဲနိုင်သောဝင်ငွေမှာ နည်းပါးလေ့ရှိသည်။

သို့သော် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းက သင့်ကိုယ်ပိုင်အသုံးစရိတ်များကို စီမံခန