ပြောင်းရွှေ့သည့်အခါ ထုပ်ပိုးခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များကား အဘယ်နည်း။ ထိရောက်သော ထုပ်ပိုးမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် နည်းလမ်းများကို ပြည့်စုံစွာရှင်းပြခြင်း။

ဦးစွာသိထားရန်！ပစ္စည်းထုပ်ပိုးမှုကို ချောမွေ့စေသည့် အကျဉ်းချုပ်

ရွှေ့ပြောင်းထုပ်ပိုးမှုကို ချောမွေ့စေရန် ဦးစွာ “အကျဉ်းချုပ်” ကိုကိုင်ပါ။ ပစ္စည်းပမာဏသိ → မလိုသောပစ္စည်းစွန့် → အုပ်စုခွဲ → မသုံးသောပစ္စည်းမှ ထုပ်ပိုး အစီအစဉ်ကိုလိုက်လျှင် မအောင်မြင်မှုနည်းသည်။ ကတ်ထူပုံးအလေးချိန်စီမံမှုနှင့် အညွှန်းကပ်ခြင်းကိုပါ စနစ်ချလျှင် ရွှေ့သည့်နေ့ ရှုပ်ထွေးမှုကို များစွာလျှော့နိုင်သည်။

ထုပ်ပိုးမှု “မပြီးနိုင်” သည့် အဓိကအကြောင်းရင်း

ထုပ်ပိုးမှုမပြီးနိုင်ခြင်းသည် အလုပ်အချိန်ပြဿနာထက် “အစီအစဉ်မကောင်းမှု” ကြောင့် အများစုဖြစ်သည်။

ဥပမာ-

• မလိုသောပစ္စည်းကို ဦးစွာမစွန့်ဘဲ ရွေးမရဘဲထည့်၍ အချိန်ကုန်ခြင်း
• အခန်း/အသုံးအလိုက်မခွဲဘဲ “တွေ့သလို” ထည့်၍ နောက်မှပြန်ခွဲရသည့် နှစ်ထပ်လုပ်ငန်း
• ကတ်ထူပုံး·ကာကွယ်ပစ္စည်း စသည့်ပစ္စည်း လမ်းခုလတ်တွင်ကုန်၍ အလုပ်ရပ်ခြင်း
• ရွှေ့သည့်နေ့အထိသုံးမည့်ပစ္စည်းကို စောစောပိတ်လိုက်၍ ဘဝချို့ယွင်းပြီး ပြန်လုပ်ရခြင်း

ထုပ်ပိုးမှု၏ အခြေခံမူ

ထုပ်ပိုးမှု၏အခြေခံမှာ “သုံးမှုနည်းသည့်အစဉ်” “အခန်းအလိုက်” “လေးသောပစ္စည်းကို ပုံးသေး” ဟူသော မူ 3 ချက်။

ပထမ ပစ္စည်းကို အခန်း·အသုံးအလိုက် အုပ်စုခွဲ၍ ရာသီပြင်ပအဝတ်ကဲ့သို့ “ရွှေ့သည့်နေ့အထိ မသုံးသောပစ္စည်း” မှ ထုပ်ပါ။ ကတ်ထူပုံးအောက်ခြေကို တိပ် ✕ ပုံ ခိုင်ခံ့စေ၍ လေးသောပစ္စည်း (စာအုပ်·ပန်းကန်) ကို ပုံးသေး၊ ပေါ့သောပစ္စည်း (အဝတ်) ကို ပုံးကြီးထည့်ပါ။ ကွက်လပ်ကို ကာကွယ်ပစ္စည်း/မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ဖြည့်ပါ။ နောက်ဆုံး “ရောက်ရမည့်အခန်း” “အတွင်းပစ္စည်း” “အပေါ်အောက်” “ဦးစွာဖွင့်” ကို ရေးပါ။

ရွှေ့သည့်နေ့ အခက်အခဲမရှိစေရန် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း

ရွှေ့သည့်နေ့ အခက်အခဲမရှိစေရန် ပန်းတိုင်မှာ အောက်ပါ 3 ချက်။

• “ပြီးခဲ့သောနေ့အထိ 90% ပိတ်ပြီး”
• “ရွှေ့သည့်နေ့ပိတ်ရမည့်ပုံးကို အနည်းဆုံး”
• “ဦးစွာဖွင့်ပုံးထားရန်”

စံပြမှာ ဘဝလိုအပ်ပစ္စည်းမှလွဲ၍ ရှေ့နေ့အထိ ထုပ်ပြီး ရွှေ့သည့်နေ့တွင် လက်ဆောင်အိတ်နှင့် “နောက်ဆုံးထည့်သောပုံး” သာကျန်ခြင်း။ အိမ်သစ်တွင် ပထမလိုသောပစ္စည်း (မျက်နှာသစ်ပစ္စည်း၊ အားသွင်းကိရိယာ၊ အိပ်ရာ၊ တစ်ရက်စာအဝတ်၊ အနည်းဆုံးပန်းကန်၊ စာရွက်စာတမ်း) ကိုစုထားသော “ဦးစွာဖွင့်ပုံး” ကိုပြင်၍ ထင်ရှားသောအမှတ်အသားကပ်ပါ။

ထုပ်ပိုးမှုကို ဘယ်အချိန်မှစမလဲ၊ စံပြအချိန်ဇယားနှင့်အဆင့်

ရွှေ့ပြောင်းထုပ်ပိုးမှုကို နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် စုလုပ်ခြင်းထက် အချိန်ကာလအလိုက် ခွဲလုပ်ရန် အကြံ။ ခန့်မှန်းချက်မှာ “1 လအလို ပြင်ဆင်စ၊ 2 ပတ်အလို အပြည့်ထုပ်၊ ရှေ့နေ့အထိ 90% ပြီး”။

1 လ–3 ပတ်အလို：လိုမလို ဆုံးဖြတ်·မလိုပစ္စည်းစွန့်·ပစ္စည်းအုပ်စုခွဲ

ဤအချိန်တွင် “ထုပ်ပိုးခြင်း” ထက် “ဆုံးဖြတ်ခြင်း” က ဦးစားပေး။

အိမ်တွင်းပစ္စည်းကိုပြန်ကြည့်၍ မသုံးသည့်ပစ္စည်း၊ အိမ်သစ်သို့မယူသည့်ပစ္စည်းကို ရွေးထုတ်ပါ။ မလိုသောပစ္စည်းကို ကြီးမားသောအမှိုက်စုဆောင်းရက်ကိုစစ်၍ Flea Market အက်ပ်၊ ဝယ်ယူရေးဆိုင်ကို ပေါင်းသုံးပါ။ ပစ္စည်းကို အခန်း·အသုံးအလိုက်ခွဲ၍ ကတ်ထူပုံးလိုအပ်ချက်ကို ခန့်မှန်းပါ။

2 ပတ်–1 ပတ်အလို：ရာသီပြင်ပ / သုံးမှုနည်းသောပစ္စည်းမှ ထုပ်ပိုးစ

အပြည့်အဝထုပ်ပိုးမှုကို ဤကာလမှ စပါ။

ရာသီပြင်ပအဝတ်၊ ဧည့်သုံးအိပ်ရာ၊ စာအုပ်၊ သိုလှောင်ပစ္စည်းကဲ့သို့ ရွှေ့သည့်နေ့အထိ မသုံးသောပစ္စည်းမှ ထည့်ပါ။ ပုံးတွင် အခန်းအမည်၊ အတွင်းပစ္စည်း၊ အပေါ်အောက်ကို ရေးပါ။ ဆက်သုံးနိုင်ခြေရှိသောပစ္စည်းကို မပိတ်ဘဲထားပါ။

5 ရက်–ရှေ့နေ့အလို：ဘဝလိုအပ်ပစ္စည်းမှလွဲ၍ ထည့်၊ ပုံးတစ်ခုချင်း ရောက်ရမည့်နေရာသတ်မှတ်

ရွှေ့ပြောင်းမီ နောက်ဆုံး “အပြီးသတ်” ကာလ။

မီးဖိုချောင်ပစ္စည်း၊ အဝတ်၊ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းပတ်လည်စသည့် ရွှေ့သည့်နေ့အထိသုံးမည့်ပစ္စည်းမှလွဲ၍ အားလုံးထည့်ပါ။ ပုံးတစ်ခုချင်း အိမ်သစ်၏ရောက်ရမည့်နေရာ (ဥပမာ အိပ်ခန်း·မီးဖိုချောင်) ကိုရေး၍ ဦးစွာဖွင့်ပုံးကို အမှတ်အသားကပ်ပါ။

ရွှေ့သည့်နေ့：လက်ဆောင်အိတ်စီစဉ်·နောက်ဆုံးပိတ်·ထုတ်ပို့လမ်းကြောင်းထိန်း

လက်ဆောင်အိတ်တွင် တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်း၊ စာရွက်စာတမ်း၊ အားသွင်းကိရိယာ၊ တစ်ရက်စာအဝတ်ကိုစုထည့်၍ ကတ်ထူပုံးတွင်မထည့်ရန်က စည်းမျဉ်း။ ကျန်ပုံးများကိုပိတ်၍ ထုတ်ပို့လမ်းကြောင်းတွင် ပစ္စည်းမရှိစေရန် နောက်ဆုံးစစ်ပါ။

ဘာကိုစထုပ်မလဲ၊ ထုပ်ပိုးမှု ဆောင်ရွက်ပုံ

ရွေးရခက်သည်မှာ “ဘာကိုစထုပ်မလဲ”။ အဖြေမှာ မလိုပစ္စည်းစွန့် → အုပ်စုခွဲ → မသုံးသောပစ္စည်းမှထုပ် အစီအစဉ်ကို လိုက်နာခြင်း။ ဤအစီအစဉ်ကိုကျိုးလျှင် ပြန်ထည့်ရခြင်း၊ ပစ္စည်းရှာရခြင်းများ၍ ထိရောက်မှုနည်းသည်။

အဆင့် ၁：မလိုသောပစ္စည်းကိုစွန့်ပါ

ပထမလုပ်ရမည်မှာ မလိုပစ္စည်းစွန့်ခြင်း။ မသုံးသည့်ပစ္စည်း၊ အိမ်သစ်သို့မယူသည့်ပစ္စည်းကို ဦးစွာလျှော့လျှင် ထုပ်ရမည့်ပမာဏ များစွာလျော့သည်။ ဆုံးဖြတ်စံမှာ “1 နှစ်ကျော်မသုံးဘူးလား” “အိမ်သစ်သိုလှောင်မှုထဲဝင်မလား”။

စွန့်ပုံမှာ မြို့နယ်ကြီးမားသောအမှိုက်စုဆောင်းမှု၊ Flea Market အက်ပ်၊ ပစ္စည်းဟောင်းဆိုင်ကို ပေါင်းသုံးပါ။ မလိုသောပစ္စည်းကျန်ပြီးထုပ်လျှင် နောက်မှ ပုံးပြန်ဖွင့်ရသော နှစ်ထပ်လုပ်ငန်းဖြစ်သည်။ စွန့်ခြင်း·ပေးခြင်း·ရောင်းခြင်းက အောင်မြင်ရေးပထမခြေလှမ်း။

အဆင့် ၂：ပစ္စည်းကို အုပ်စုခွဲပါ

မလိုပစ္စည်းလျှော့ပြီးနောက် ပစ္စည်းအုပ်စုခွဲပါ။

အခြေခံမှာ “အခန်းအလိုက်” “အသုံးအလိုက်” “အိမ်သစ်ထားမည့်နေရာအလိုက်” 3 ချက်ဖြင့်စီခြင်း။ ဥပမာ အိပ်ခန်း·မီးဖိုချောင်·မျက်နှာသစ်ခန်းအလိုက်စုလျှင် ပြန်ဖွင့်ရလွယ်သည်။ လေးသောပစ္စည်းနှင့် ပေါ့သောပစ္စည်းကိုလည်း ခွဲစဉ်းစားပါ။

အဆင့် ၃：ရွှေ့သည့်နေ့အထိ မသုံးသောပစ္စည်းကို ထုပ်ပါ

အုပ်စုခွဲပြီးလျှင် ရွှေ့သည့်နေ့အထိ မသုံးသောပစ္စည်း (ရာသီပြင်ပအဝတ်၊ ဧည့်သုံးအိပ်ရာ၊ စာအုပ်၊ အလှဆင်ပစ္စည်း) မှ အစဉ်လိုက်ထုပ်ပါ။ ပုံးအောက်ခြေကိုခိုင်ခံ့စေ၍ လေးသောပစ္စည်းကို ပုံးသေးထဲစုပါ။

ပုံးတွင် အခန်းအမည်·အတွင်းပစ္စည်း·အပေါ်အောက်ကိုရေးလျှင် ဝင်ချိန်ညွှန်ကြားခြင်းနှင့် ပြန်ဖွင့်ခြင်းလွယ်သည်။ စောစောထုပ်နိုင်သည့်ပစ္စည်းကိုသိမ်းလျှင် အခန်းသပ်ရပ်၍ နောက်ပိုင်းဝန်ထုပ်လျော့သည်။

အဆင့် ၄：ဆက်သုံးနိုင်သောပစ္စည်းကို “မပိတ်ဘဲ” စုထားပါ

ရွှေ့မီအထိ သုံးနိုင်ခြေရှိသောပစ္စည်း (ပုံမှန်အဝတ်၊ မျက်နှာသစ်ပစ္စည်း၊ အနည်းဆုံးပန်းကန်) ကို ပုံးတစ်ခုထဲစု၍ “မပိတ်ဘဲ” ထားပါ။ အတင်းပိတ်လျှင် ဘဝမအဆင်ပြေ၍ ပြန်ဖွင့်ရတတ်သည်။ ရှေ့နေ့/ရွှေ့သည့်နေ့ စုပိတ်ရုံသာဖြစ်၍ အချိန်ဆုံးရှုံးမှုကာကွယ်နိုင်သည်။

အဆင့် ၅：ရွှေ့သည့်နေ့ ကတ်ထူပုံးအားလုံးကို ပိတ်ပါ

နောက်ဆုံးအဆင့်မှာ ရွှေ့သည့်နေ့ ကတ်ထူပုံးအားလုံးကို ပိတ်ခြင်း။

ရှေ့နေ့အထိ 90% အထက် ထုပ်ပြီးလျှင် ရွှေ့သည့်နေ့တွင် ဘဝလိုအပ်ပစ္စည်းပုံးကိုပိတ်ရုံသာ။ ပိတ်ပြီးလျှင် ပုံးအရေအတွက်နှင့် အညွှန်းကို စစ်၍ ထုတ်ပို့လမ်းကြောင်းတွင် ပစ္စည်းကျန်မကျန်စစ်ပါ။

ထုပ်ပိုးရန်လိုအပ်ပစ္စည်း·ထုပ်ပိုးပစ္စည်းစာရင်း

မဖြစ်မနေလိုသော ထုပ်ပိုးပစ္စည်း

မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းမှာ ကတ်ထူပုံး၊ ကပ်တိပ်၊ ကာကွယ်ပစ္စည်း၊ ဆီအခြေခံဖောင်တိန် ၄ ချက်။

• ကတ်ထူပုံးကို အရွယ်အမျိုးမျိုးပြင်၍ လေးသောပစ္စည်းအတွက် ပုံးသေး၊ အဝတ်ကဲ့သို့ ပေါ့သောပစ္စည်းအတွက် ပုံးကြီးသုံးပါ။
• ကပ်တိပ်သည် အထည်/ခရက်ဖ်အမျိုးအစားက သုံးရလွယ်ပြီး အောက်ခြေကို ✕ ပုံ ခိုင်ခံ့စေပါ။
• ကာကွယ်ပစ္စည်းသည် ကျိုးလွယ်ပစ္စည်း၊ ကွက်လပ်ဖြည့်ရာတွင်မရှိမဖြစ်ဖြစ်ပြီး သတင်းစာ/မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်လည်း အစားထိုးနိုင်သည်။
• ဖောင်တိန်ကို ပုံး၏အတွင်းပစ္စည်း၊ အခန်းအမည်၊ အပေါ်အောက်ရေးရန်သုံးသည်။

ရှိလျှင် အသုံးဝင်သော အကူပစ္စည်း

• အရောင်စတစ်ကာ/Masking Tape သည် အခန်းအလိုက်အရောင်ခွဲ၍ ဝင်ချိန်နှင့်ပြန်ဖွင့်ချိန် အချိန်သက်သာသည်။
• ရာဘာကြိုး/ချည်တုပ်ကြိုးသည် ကြိုးများ·ဓားနိုင်းတို့ကို စုရာတွင် အသုံးဝင်သည်။
• လက်အိတ်သည် လက်ကိုကာကွယ်၍ ကြာရှည်လုပ်ဆောင်ချိန် ပင်ပန်းမှုလျော့သည်။
• ကတ်ကြေး·ဓားကြီး·ဝက်အူလှည့်ကဲ့သို့ ကိရိယာများလည်း လက်လှမ်းမီလျှင် စိတ်ချရသည်။
• အဝတ်ချိတ်ဘူး/အဝတ်အုပ်ရှိလျှင် အဝတ်မခေါက်ဘဲသယ်၍ ရှုံ့မှုကာကွယ်နိုင်သည်။

လျှပ်စစ်ပစ္စည်း·ပရိဘောဂအတွက် လိုအပ်လေ့ရှိသောပစ္စည်း

• လျှပ်စစ်ပစ္စည်းအတွက် ကာကွယ်ပစ္စည်း၊ ဖောင်းမြှောက်ပလတ်စတစ်၊ Stretch Film တို့သည် တီဗီ·ရေခဲသေတ္တာကာကွယ်ရာတွင် ထိရောက်သည်။
• ကြိုး·ပိုက်ကို စုရန် ချည်ကြိုးနှင့် အညွှန်းတက်ဂ်ကိုလည်းပြင်ထားလျှင် တပ်ဆင်ချိန် ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပါ။
• ပရိဘောဂခွဲရန်လိုလျှင် ဝက်အူထည့်အိတ်သေးနှင့် Masking Tape အသုံးဝင်သည်။
• ပရိဘောဂကြီး၏ထောင့်ကို ကာကွယ်သော ကာကွယ်ပစ္စည်းလည်း စိတ်ချရသည်။

ကတ်ထူပုံးထုပ်ပိုးမှု၏ အကြံ

ကတ်ထူပုံးသုံးပုံအလိုက် ထိရောက်မှုနှင့်လုံခြုံမှု များစွာကွာသည်။ အထူးသဖြင့် “အောက်ခြေခိုင်ခံ့စေခြင်း” “အလေးချိန်မျှတမှု” “အညွှန်းစည်းမျဉ်း” 3 ချက်က အရေးကြီးသည်။

ကတ်ထူပုံးတပ်ဆင်ပုံ

ကတ်ထူပုံးတပ်ဆင်မှားလျှင် သယ်စဉ် အောက်ခြေကျခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ခြေကို တိပ်ဖြင့် ✕ ပုံကပ်၍ လေးသောပစ္စည်းထည့်သောပုံးကို H ပုံကပ်ခိုင်ခံ့စေပါ။ ဘေးအဆက်အထိ တိပ်ကပ်လျှင် ခိုင်မှုတိုးသည်။

လေးသောပစ္စည်း → ပေါ့သောပစ္စည်း၊ ကွက်လပ်ကိုဖြည့်ပါ

ကတ်ထူပုံးတွင် လေးသောပစ္စည်းကိုအောက်၊ ပေါ့သောပစ္စည်းကိုအပေါ်ထားပါ။ ပုံးတစ်ခု၏အလေးချိန်မှာ “လူတစ်ယောက် မပင်ပန်းဘဲ သယ်နိုင်သည့်ပမာဏ” ကိုစံထား၍ အပြည့်မထည့်ပါနှင့်။

“အပေါ်အောက်” “ကျိုးလွယ်” “ဦးစွာဖွင့်” စသည့် ရေးပုံနှင့်အမှတ်အသားထားပုံ

• ပထမ ပုံးဘေးတွင် “အခန်းအမည်” နှင့် “အတွင်းပစ္စည်း” ကိုကြီးကြီးရေး၍ အပေါ်အောက်သတ်မှတ်ထားသည့်ပစ္စည်းတွင် “အပေါ်အောက် ↑” နှင့်မြှားထည့်ပါ။
• ပန်းကန်·မှန်ပစ္စည်းကဲ့သို့ ကျိုးလွယ်သည့်ပစ္စည်းကို “ကျိုးလွယ်” ရေး၍ ထင်ရှားသောအရောင်ဖြင့်ဝိုင်းလျှင် ထိရောက်သည်။
• အိမ်သစ်တွင် ချက်ချင်းသုံးမည့်ပစ္စည်းပုံးတွင် “ဦးစွာဖွင့်” “ချက်ချင်းသုံး” ရေး၍ အရောင်စတစ်ကာဖြင့်ခွဲလျှင် ပြန်ဖွင့်ချောမွေ့သည်။

အခန်းအလိုက်အရောင်ခွဲ၍ ပြန်ဖွင့်ခြင်းကို မြန်စေပါ

ပြန်ဖွင့်မှုကို ထိရောက်စေလိုလျှင် ကတ်ထူပုံးကို “အခန်းအလိုက်အရောင်ခွဲ” စီမံပါ။ အိမ်သစ်၏ အခန်းတစ်ခုချင်းကို အရောင်သတ်မှတ်၍ ကိုက်ညီသောအရောင်စတစ်ကာ/Masking Tape ကို ပုံးတွင်ကပ်ပါ။

ဥပမာ-

• မီးဖိုချောင် = အနီ
• အိပ်ခန်း = အပြာ
• မျက်နှာသစ်ခန်း = အစိမ်း စသည်

ဤသို့သတ်မှတ်ထားလျှင် ဝင်ချိန် အရောင်ကြည့်ရုံနှင့် ရောက်ရမည့်နေရာသိသည်။ ကုမ္ပဏီသို့ “အနီက မီးဖိုချောင်” ဟု တစ်ခွန်းတည်းဖြင့် ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ အိမ်သစ်၏ အခန်းတံခါး/နံရံတွင်လည်း တူသောအရောင်စာရွက်ကပ်လျှင် ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပါ။

ပစ္စည်းအမျိုးအစားအလိုက် ထုပ်ပိုးမှုအကြံ【ကျိုးလွယ်ပစ္စည်း·မီးဖိုချောင်】

မီးဖိုချောင်ပစ္စည်းနှင့် ကျိုးလွယ်ပစ္စည်းသည် ထုပ်ပိုးမှုတွင် ပျက်စီးအန္တရာယ်အမြင့်ဆုံး။ အခြေခံမှာ “တစ်ခုချင်းထုပ်” “ထောင်လိုက်ထည့်” “ကွက်လပ်မထား” ၃ ချက်။

ထမင်းပန်းကန်ထုပ်ပုံ

ထမင်းပန်းကန်သည် ကျိုးလွယ်သဖြင့် တစ်ခုချင်းထုပ်ပါ။ သတင်းစာ/ကာကွယ်ပစ္စည်းဖြင့် တစ်ခုလုံးဖုံး၍ အောက်ခြေမှထုပ်ပါ။ ပုံးထဲ မထပ်ဘဲ “ထောင်ထည့်” ပါ။ ဘေးလှဲလျှင် ထိခိုက်မှုတစ်နေရာတည်းစုကာ ကျိုးလွယ်သည်။

ကွက်လပ်ကို ကြိုးလိမ်စက္ကူ·မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်ဖြည့်၍ မရွေ့စေပါနှင့်။ ပုံးသေးကိုရွေးပါ။ “ကျိုးလွယ်” “အပေါ်အောက်” ကိုရေးပါ။

ပန်းကန်ပြား (ပြားသောပန်းကန်) ထုပ်ပုံ

ပြားသောပန်းကန်ကို ထပ်၍ထုပ်ကာ ထောင်ထည့်ပါ။ တစ်ချပ်ချင်းကြားတွင် သတင်းစာခံ၍ အချပ်အနည်းငယ်ကို စုထုပ်ပြီး ပုံးအတွင်းထောင်စီကာ ကွက်လပ်ကိုသေချာဖြည့်ပါ။

လှဲထားလျှင် မိမိအလေးချိန်ကြောင့် ကျိုးလွယ်သဖြင့် ရှောင်ပါ။ ပုံးအောက်ခြေတွင် ကာကွယ်ပစ္စည်းခင်းပါ။ ပန်းကန်ကြီးသည် လေးသဖြင့် ပုံးသေးသုံးပါ။

ခွက်·ဖန်ခွက် ထုပ်ပုံ

ခွက်နှင့်ဖန်ခွက်သည် ပါးစပ်ဘက်ဆုံး ကျိုးလွယ်သည်။ ထုပ်ရာတွင် အတွင်းထဲလည်း စက္ကူထည့်ပါ။ ထောင်ထား၍ အောက်ခြေကို အောက်ဘက်ထားပါ။ ခြေထောက်ပါဖန်ခွက်ကို ခြေထောက်ကို အထူးကာကွယ်ပါ။

ဓား (မီးဖိုချောင်ဓားစသည်) ထုပ်ပုံ

ဓားကဲ့သို့ ဓားသွားပစ္စည်းများသည် ဘေးကင်းရေးအတွက်လည်း အရေးကြီးသည်။ ဓားသွားကို ကတ်ထူဖြင့်ဖုံး၍ သတင်းစာ/တိပ်ဖြင့်ချည်ပါ။ ဓားသွားထိပ်မပေါ်စေရန် ကာကွယ်ပါ။

မီးဖိုချောင်ပစ္စည်း·ဇွန်းခက်ရင်း စုပုံ

ဇွန်း၊ ခက်ရင်း၊ တူကဲ့သို့ ဇွန်းခက်ရင်းကို အမျိုးအစားအလိုက်စုထုပ်လျှင် ပြန်ဖွင့်ရလွယ်သည်။ ရာဘာကြိုးဖြင့် အပေါ့စားချည်၍ သတင်းစာဖြင့်ထုပ်ပြီးမှ ပုံးထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်ကိရိယာသေးများကို ပုံးသေး/ဘူးထဲထည့်လျှင် ပျောက်မှုကာကွယ်နိုင်သည်။

ဒယ်အိုး·ဒယ်ပူ ထုပ်ပုံ

ဒယ်အိုး၊ ဒယ်ပူသည် ကျိုးမလွယ်သော်လည်း လေးသဖြင့် ထည့်ပုံသတိထားပါ။ အရွယ်အလိုက်ထပ်၍ ကြားတွင် သတင်းစာ/မျက်နှာသုတ်ပုဝါခံကာ ခြစ်ရာကာကွယ်ပါ။ အဖုံးကိုသီးသန့်ထုပ်၍ ထောင်ထည့်ပါ။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်·အရည်ပစ္စည်း ယိုစိမ့်မှုကာကွယ်ခြင်း (သယ်မလား / စွန့်မလား)

မဖွင့်ရသေးသောပစ္စည်း၊ ဈေးကြီးသောဟင်းခတ်ကို သယ်သင့်သော်လည်း သုံးထားပြီး ပမာဏနည်းသောပစ္စည်းကို စွန့်ခြင်းလည်း ဆုံးဖြတ်ပါ။ ဆီ၊ ပဲငံပြာရည်ယိုလျှင် ပျက်စီးမှုကြီးသဖြင့် ပုံးသီးသန့်စု၍ “အရည်ပါ” ရေးပါ။

ပစ္စည်းအမျိုးအစားအလိုက် ထုပ်ပိုးမှုအကြံ【အဝတ်·အိပ်ရာ·နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်း】

အဝတ်·အိပ်ရာ·နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းသည် ပမာဏများသည်။ အခြေခံမှာ “အလွန်မဖိသိပ်ပါနှင့်” “ရွှေ့သည့်နေ့သုံးမည့်ပစ္စည်းကိုခွဲပါ” “စိုထိုင်းမှု·ယိုစိမ့်မှု ကာကွယ်ပါ” ၃ ချက်။

အိပ်ရာထုပ်ပုံ

အိပ်ရာသည် ပမာဏကြီးသဖြင့် အထူးအိပ်ရာအိတ် သို့မဟုတ် ရွှေ့ပြောင်းကုမ္ပဏီပြင်သောအိတ်သုံးပါ။ ကိုယ်တိုင်ထုပ်လျှင် ရာသီကောင်းသောနေ့တွင် သေချာလှမ်းသွေ့စေပြီးမှ သိမ်းပါ။ ဖိသိပ်အိတ်ကို ကာလရှည်ထားလျှင် မူလပြန်မရလွယ်သဖြင့် ကာလတိုသာသုံးပါ။

အဝတ်

အဝတ်ကို အမျိုးအစားနှင့် သုံးမှုအလိုက်ခွဲပါ။ ပုံမှန်အဝတ်·အတွင်းခံကို ခေါက်၍ ကတ်ထူပုံးထည့်ပြီး ရှုံ့မှုကာကွယ်လိုသော ဝတ်စုံ·ဂါဝန်ကို အဝတ်ချိတ်ဘူးသုံးပါ။

အဝတ်သည် ပေါ့သဖြင့် ပုံးကြီးသုံးမိသော်လည်း အပြည့်ထည့်လျှင် သယ်ရခက်သဖြင့် သတိထားပါ။ ရာသီပြင်ပအဝတ်မှ ဦးစွာထုပ်၍ ရွှေ့သည့်နေ့အဝတ်ကို လက်ဆောင်အိတ်ဖြင့်သီးသန့်ပြင်ထားပါ။

လျှော်ဖွပ်အဝတ်·မျက်နှာသုတ်ပုဝါ ထုပ်ပုံ

လျှော်ဖွပ်အဝတ်·မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ခြောက်သွေ့စွာ ထုပ်ပါ။ စိုနေလျှင် မှို·အနံ့ဖြစ်စေသည်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ကျိုးလွယ်ပစ္စည်းကွက်လပ်ဖြည့်ရာတွင် သုံးလျှင် ပုံးအရေအတွက်လျော့သည်။

ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းထုပ်ပုံနှင့် ယိုစိမ့်မှုကာကွယ်ခြင်း

ခေါင်းလျှော်ရည်·ရေချိုးဆပ်ပြာကဲ့သို့ ရေချိုးခန်းပစ္စည်းတွင် ယိုစိမ့်မှုကာကွယ်ခြင်း မရှိမဖြစ်။ အဖုံးကိုခိုင်ခိုင်ပိတ်၍ ပါးစပ်ကို Wrap ဖြင့်ဖုံးပြီး ပလတ်စတစ်အိတ်ထည့်၍ ထောင်ထားပါ။

သုံးနေသောပစ္စည်းကို ရှေ့နေ့/ရွှေ့သည့်နေ့ စုထုပ်ပါ။ ပုံးတွင် “အရည်ပါ” “အပေါ်အောက်” ကိုရေး၍ အခြားပစ္စည်းနှင့်ခွဲပါ။

ဒလောင်းဗူး·အန္တရာယ်ရှိပစ္စည်း ကိုင်တွယ်ပုံ

ဒလောင်းဗူးနှင့် မီးလောင်လွယ်သောအန္တရာယ်ရှိပစ္စည်းကို ရွှေ့ပြောင်းကုမ္ပဏီက မသယ်ပေးနိုင်သည်များသဖြင့် သတိထားပါ။ ကျန်နေသော ဒလောင်းဗူးကို မြို့နယ်စည်းမျဉ်းအတိုင်း စွန့်ပါ သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်သယ်ပါ။

မီးခြစ်၊ ဓာတ်ဆီ/ရေနံဆီ၊ လက်သည်းဆေးဖယ်ရှားရည်တို့ကိုလည်း သတိထားပါ။ ကုမ္ပဏီ၏သယ်ပို့နိုင်မနိုင်ကို ကြိုစစ်ထားပါ။

ပစ္စည်းအမျိုးအစားအလိုက် ထုပ်ပိုးမှုအကြံ【ပရိဘောဂ·လျှပ်စစ်ပစ္စည်း·တိကျသောကိရိယာ】

ပရိဘောဂ·လျှပ်စစ်ပစ္စည်း·တိကျသောကိရိယာသည် ပြင်ဆင်မှုမလုံလောက်လျှင် ပျက်စီးမှု·မတော်တဆဖြစ်လွယ်သည်။ အခြေခံမှာ “အတွင်းပစ္စည်းကိုလွတ်စေ” “လှုပ်ရှားနိုင်သောအစိတ်အပိုင်းကို ချည်” “ကြိုး·အစိတ်အပိုင်းကို စီမံ”။

ပရိဘောဂကြီး

ပရိဘောဂကြီးကို အတွင်းပစ္စည်းအားလုံးထုတ်၍ အံဆွဲ·တံခါးကို တိပ်/Stretch Film ဖြင့်ချည်ပါ။ ထုတ်ပို့လမ်းကြောင်း (တံခါးဝ·စင်္ကြံ·ဓာတ်လှေကား) ကိုကြိုစစ်၍ မဖြတ်နိုင်လျှင် ခွဲရန်စဉ်းစားပါ။ ထောင့်ကို ကာကွယ်ပစ္စည်းဖြင့်ဖုံးပါ။ ခွဲလျှင် ဝက်အူ·သတ္တုကို အိတ်သေးထည့်ပြီး ကိုယ်ထည်ပေါ်တိပ်ကပ်ပါ။ လေးသောပစ္စည်းကို ကုမ္ပဏီကိုလွှဲခြင်းလည်း ဆုံးဖြတ်ချက်ကောင်း။

စာအုပ်စင်·ပန်းကန်ဗီဒို

စာအုပ်စင်·ပန်းကန်ဗီဒိုတွင် စင်ပြား·မှန်မျက်နှာပြင်ကာကွယ်ခြင်းက ဦးစားပေး။ ရွှေ့လို့ရသောစင်ကို ဖြုတ်၍ ထုပ်ပါ။ မှန်တံခါးပါလျှင် ✕ ပုံ အကာတိပ်ကပ်၍ Film ဖြင့်ချည်ပါ။ အတွင်းပစ္စည်းကို လွတ်ပါ။ ထောင်လိုက်သယ်နိုင်အောင်ပြင်ပါ။

အဝတ်ဗီဒို·အဝတ်သေတ္တာ

အဝတ်ဗီဒိုကို အတွင်းပစ္စည်းထုတ်ခြင်းက အခြေခံသော်လည်း အဝတ်သေတ္တာသည် ပေါ့လျှင် အတွင်းပစ္စည်းပါဖြင့် သယ်နိုင်သည်လည်းရှိသည်။ အံဆွဲကို တိပ်/Film ဖြင့်ချည်ပါ။ အလေးချိန်ကျော်မှုကိုသတိထား၍ ကျိုးလွယ်ပစ္စည်းမထည့်ပါနှင့်။

တပ်ဆင်ပရိဘောဂ

တပ်ဆင်ပရိဘောဂကို ခွဲမခွဲသည် အရွယ်နှင့်ခိုင်ခံ့မှုအလိုက် ဆုံးဖြတ်ပါ။ ခွဲလျှင် ဝက်အူ·သတ္တုကို အိတ်သေးစု၍ လမ်းညွှန်စာနှင့်အတူသိမ်းပါ။ ပျဉ်ထောင့်ကို အထူးကာကွယ်ပါ။ မခွဲလျှင် လှုပ်ရှားနိုင်သောအစိတ်အပိုင်းကိုချည်၍ Film ဖြင့်ကာကွယ်ပါ။

တီဗီစသော ပုံရိပ်ကိရိယာ / အသံကိရိယာ ထုပ်ပုံ

တီဗီ·အသံကိရိယာကို ဖြစ်နိုင်လျှင် ဝယ်ချိန်ပုံးကိုသုံးပါ။ မရှိလျှင် မျက်နှာပြင်ဘက်ကို ထူထူကာကွယ်၍ ထောင့်ကို အထူးကာကွယ်ပါ။ ကြိုးကိုချွတ်စု၍ အညွှန်းကပ်ပါ။ စတန်းကိုချွတ်၍ သီးသန့်ထုပ်ပါ။ ပုံးတွင် “တိကျသောကိရိယာ” “အပေါ်အောက်” ရေးပါ။

ကွန်ပျူတာ ထုပ်ပုံ

ကွန်ပျူတာသည် တိကျသောကိရိယာဖြစ်၍ ဒေတာကို ကြိုအရန်သိမ်းပြီးမှ ထုပ်ပါ။ ကိုယ်ထည်ကို ကာကွယ်ပစ္စည်းဖြင့်ထုပ်၍ မရွေ့စေရန်ပြင်ပါ။ ကြိုးကို အိတ်သီးသန့်စု၍ အညွှန်းကပ်ပါ။ Notebook PC ကို လက်ဆောင်အိတ်အဖြစ်ကိုယ်တိုင်သယ်ခြင်းလည်း ဘေးကင်းသည်။

အသေးစားလျှပ်စစ်ပစ္စည်း

မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်·ထမင်းချက်စက်ကဲ့သို့ အသေးစားလျှပ်စစ်ပစ္စည်းကို လှုပ်ရှားနိုင်သောအစိတ်အပိုင်း·ဆက်စပ်ပစ္စည်းကို ဖြုတ်၍ သီးသန့်ထုပ်ပါ။ ရေ·အညစ်ကိုသုတ်ပြီး ကာကွယ်ပစ္စည်းဖြင့်ကာကွယ်ပါ။ ကြိုးကို ကိုယ်ထည်ပေါ်တိပ်ကပ်ပါ။ ပုံးတွင် ပစ္စည်းအမည်နှင့် အပေါ်အောက်ကို ရေးပါ။

ရေခဲသေတ္တာ ပြင်ဆင်မှု

ရေခဲသေတ္တာကို ရှေ့နေ့အထိ အတွင်းပစ္စည်းကုန်အောင်လုပ်၍ ဓာတ်အားဖြတ်ပြီး ရေခဲဖယ်၊ ရေစီးထုတ်ပါ။ အတွင်းကို သန့်ရှင်း·ခြောက်သွေ့စေ၍ စင်·ဘူးကို ချွတ်ပါ။ တံခါးကို တိပ်/Film ဖြင့်ချည်ပါ။ ထားရာနေရာနှင့်ဦးတည်ရာကို ကြိုသတ်မှတ်ပါ။

အဝတ်လျှော်စက် ပြင်ဆင်မှု

အဝတ်လျှော်စက်သည် ရေဝင်·ရေထွက်ပိုက်အတွင်းရေကို မဖြစ်မနေထုတ်ရမည်။ ရှေ့နေ့ ရေညှစ်ပြုလုပ်၍ ကျန်ရေထုတ်ပါ။ ပိုက်·ကြိုးကိုချွတ်စု၍ သယ်ပို့အတွက် ဒရမ်တုန်ခါမှုကာကွယ်ဝက်အူရှိသည့်မော်ဒယ်တွင် မဖြစ်မနေတပ်ပါ။

ဂတ်စ်ဖို / ရေနံဆီအပူပေးကိရိယာ စသည့် သတိထားချက်

ဂတ်စ်ဖိုကို ဂတ်စ်ပိတ်၍ ချွတ်ပြီး သန့်ရှင်းရေး·ခြောက်သွေ့စေပါ။ ရေနံဆီအပူပေးကိရိယာကို ဆီအပြည့်အဝထုတ်၍ မြို့နယ်စည်းမျဉ်းအတိုင်း စွန့်ပါ။ မီးလောင်လွယ်/အန္တရာယ်ပစ္စည်းကို ကုမ္ပဏီမသယ်ပေးနိုင်သည်လည်းရှိသဖြင့် ကြိုစစ်ပါ။

ဘုရားစင်·ဘုရားကိရိယာကဲ့သို့ နူးညံ့သောပစ္စည်း ကိုင်တွယ်ပုံ

ဘုရားစင်·ဘုရားကိရိယာသည် နူးညံ့၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေးထားရသောပစ္စည်း။ အသေးစားကို တစ်ခုချင်းထုပ်၍ သီးသန့်ပုံးစုပါ။ ဘုရားစင်ကိုယ်ထည်ကို ကာကွယ်ပစ္စည်းဖြင့် တစ်ခုလုံးကာကွယ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင် အထူးကျွမ်းကျင်ကုမ္ပဏီကိုလွှဲပါ။

ကတ်ထူပုံးရယူနည်းနှင့် အရွယ်ရွေးနည်း

ကတ်ထူပုံးရယူနည်းနှင့် အရွယ်ရွေးနည်းကို ကြိုသိထားရန် အရေးကြီးသည်။ လိုအပ်ပမာဏမသိဘဲစလျှင် “မလောက်” “များလွန်း” ဖြုန်းတီးမှုဖြစ်သည်။

ကတ်ထူပုံးရယူနည်း

ကတ်ထူပုံးရယူနည်းမှာ “ရွှေ့ပြောင်းကုမ္ပဏီမှရယူ” နှင့် “ကိုယ်တိုင်ပြင်” 2 မျိုး။ ရွှေ့ပြောင်းကုမ္ပဏီအများစုသည် ကတ်ထူပုံးကို အခမဲ့ပေးသည်။ အရွယ်ညီ၍ ခိုင်ခံ့သဖြင့် ပထမ ကုမ္ပဏီကိုစစ်ပါ။

ကိုယ်တိုင်ပြင်လျှင် စူပါ၊ ဆေးဆိုင်၊ ဟာ့ဒ်ဝဲဆိုင်၊ အွန်လိုင်းဆိုင်တို့တွင်ရနိုင်သည်။ အခမဲ့ရသောပုံးသည် အရွယ်·ခိုင်ခံ့မှုမညီသဖြင့် လေးသောပစ္စည်းတွင် သတိထားပါ။

ကတ်ထူပုံးအရွယ်ကို ဘယ်လိုရွေးမလဲ

ကတ်ထူပုံးအရွယ်ကို ပစ္စည်းအမျိုးအစားနှင့်အလေးချိန်ဖြင့်ရွေးပါ။ ပုံးသေးသည် စာအုပ်·ပန်းကန်ကဲ့သို့ လေးသောပစ္စည်းအတွက်၊ ပုံးအလယ်သည် မီးဖိုချောင်ပစ္စည်း·အသေးအဖွဲ့အတွက်၊ ပုံးကြီးသည် အဝတ်·အိပ်ရာကဲ့သို့ ပေါ့၍ပမာဏများသောပစ္စည်းအတွက်။

ပုံးကြီးထဲ လေးသောပစ္စည်းထည့်လျှင် အောက်ခြေကျခြင်း၊ သယ်ရခက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သဖြင့် သတိထားပါ။ အရွယ်ခွဲသုံးလျှင် လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှု များစွာတက်သည်။

မလောက်/များလွန်းမှုကို ကာကွယ်သည့် ခန့်မှန်းနည်း

ကတ်ထူပုံးအရေအတွက်ကို သင့်တော်စွာခန့်မှန်းရန် အခန်းအရေအတွက်နှင့် ဘဝပုံစံကို စံထားပါ။

ခန့်မှန်းချက်-

• တစ်ယောက်တည်းနေ 20–30 ပုံး
• နှစ်ယောက်နေ 30–40 ပုံး
• မိသားစု 50 ပုံးအထက်က ပုံမှန်။

စာအုပ်·အဝတ်များလျှင် ထပ်တိုးခန့်မှန်းပါ။ ပစ္စည်းကိုကြိုအုပ်စုခွဲ၍ ဘယ်ပုံးတွင်ဘာထည့်မလဲ စိတ်ကူးထားပါ။ ပုံးအနည်းငယ်အပိုပြင်ထားလျှင် နောက်ဆုံးမိနစ်ပစ္စည်းတိုးခြင်းကိုလည်း ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ရွှေ့သည့်နေ့ ထုပ်ပိုးမှုမပြီးသေးလျှင် ဘာဖြစ်မလဲ၊ ဖြေရှင်းနည်း

ရွှေ့သည့်နေ့အထိ ထုပ်ပိုးမှုမပြီးလျှင် အလုပ်နှောင့်နှေးခြင်း၊ အပိုကုန်ကျစရိတ်၊ အဆိုးဆုံး သယ်ယူမပေးနိုင်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ မမီလျှင်အတွက် ဖြေရှင်းနည်းနှင့် စာချုပ်၏ သတိထားချက်ကိုနားလည်ထားပါ။

ရွှေ့သည့်နေ့အထိ ပြီးစီးရမည့်အကြောင်းရင်း

ကြီးဆုံးအကြောင်းမှာ ရွှေ့ပြောင်းလုပ်ငန်းသည် “အချိန်နှင့်လူအင်အားဖြင့် တင်းကျပ်စွာစီမံ” ထားသောကြောင့်။ မထုပ်ရသေးသောပစ္စည်းရှိလျှင် ထုတ်ပို့ရပ်၍ အလုပ်ချိန်ကြာကာ အပိုကြေးကျခြင်း၊ နောက်လုပ်ငန်းကိုသက်ရောက်၍ သယ်ယူရန်ငြင်းခံရနိုင်သည်။

အလောတကြီးထည့်လျှင် ပျက်စီး·ပျောက်ဆုံးအန္တရာယ်မြင့်သည်။ ကုမ္ပဏီသည် မထုပ်ရသေးသောပစ္စည်းတာဝန်မယူနိုင်သည်များ၍ လျော်ကြေးမရသည်လည်းရှိသည်။ ရှေ့နေ့အထိ 90% အထက်ပိတ်၍ ရွှေ့သည့်နေ့ “နောက်ဆုံးပိတ်” သာလုပ်ခြင်းက အကောင်းဆုံး။

ဖြေရှင်းနည်း ၁：ကိုယ့်စရိတ်ဖြင့် ပို့ပါ

ကျန်ပစ္စည်းကို ပါဆယ်/တစ်ဖက်သတ်ငှားယာဉ်ဖြင့် ကိုယ့်စရိတ်ပို့နည်းရှိသည်။ အဝတ်·စာအုပ်·အသေးစားလျှပ်စစ်ပစ္စည်းကို ပါဆယ်ဖြင့် နောက်ပို့လျှင် လက်တွေ့ကျသည်။ ချက်ချင်းဆောင်ရွက်လွယ်သော်လည်း ပုံးများလျှင် စျေးကြီးနိုင်သည်။

ကျိုးလွယ်ပစ္စည်း·တိကျသောကိရိယာကို သေချာထုပ်၍ ခြေရာခံ·လျော်ကြေးပါသောဝန်ဆောင်မှုကိုရွေးပါ။ အိမ်သစ်ရောက်ချိန်ကိုသတ်မှတ်နိုင်ခြင်းလည်း အားသာချက်။

ဖြေရှင်းနည်း ၂：ထုပ်ပိုးမှုကိုယ်စားဝန်ဆောင်မှု သုံးပါ

ရွှေ့ပြောင်းကုမ္ပဏီ၏ ထုပ်ပိုးမှုကိုယ်စားဝန်ဆောင်မှုကို ရွှေ့သည့်နေ့ ထပ်တောင်းလို့ရသည်လည်းရှိသည်။ ကျွမ်းကျင်သူက အချိန်တိုအတွင်း ဘေးကင်းစွာထုပ်ပေးသည်။

ရွှေ့သည့်နေ့ဆောင်ရွက်လျှင် အပိုကြေးမြင့်လေ့ရှိ၍ ကြိုတင်စာရင်းအခြေအနေအလိုက် မရနိုင်သည်လည်းရှိသည်။ မီးဖိုချောင်သာ၊ ကျိုးလွယ်ပစ္စည်းသာကဲ့သို့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတောင်းဆိုနိုင်မနိုင် ကြိုစစ်ပါ။

ဖြေရှင်းနည်း ၃：ကိုယ်တိုင်သယ်ပါ

ပမာဏနည်းလျှင် ကိုယ်ပိုင်ကား/ငှားကားဖြင့် ကိုယ်တိုင်သယ်နည်းလည်းရှိသည်။ တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်း၊ စာရွက်စာတမ်း၊ ရွှေ့သည့်နေ့သုံးပစ္စည်းကို ကိုယ်တိုင်သယ်ပါ။ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းကြီး·လေးသောပစ္စည်းသည် ဒဏ်ရာ·ပျက်စီးအန္တရာယ်မြင့်၍ မအကြံပြုပါ။ “ပေါ့၊ ပမာဏနည်း၊ မပျက်စီးလွယ်သည့်ပစ္စည်း” သာ စဉ်းစားပါ။

စည်းမျဉ်းဆိုင်ရာ သတိထားချက်

ရွှေ့ပြောင်းစာချုပ်တွင် မထုပ်ရသေးသောပစ္စည်းကိုင်တွယ်ပုံနှင့် အလုပ်ချိန်ကျော်လျှင် စရိတ်တာဝန် ဖော်ပြထားသည်။ မထုပ်ရသေးသောပစ္စည်းသည် သယ်ယူလျော်ကြေးမရဘဲ ထပ်တိုးလုပ်ငန်းသည် သီးသန့်ကြေးဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်ပစ္စည်းသည် ရွှေ့သည့်နေ့တွေ့လျှင်လည်း ဆောင်ရွက်မပေးနိုင်ပါ။ စာချုပ်စည်းမျဉ်း·ခန့်မှန်းစာကိုကြိုစစ်၍ မမီနိုင်ခြေရှိလျှင် ကုမ္ပဏီကို စောစောတိုင်ပင်ပါ။

ရွှေ့ပြောင်းထုပ်ပိုးမှုတွင် သေးငယ်သော မေ့လျော့မှုက ကြီးမားသောစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်လွယ်သည်။ မအောင်မြင်ဥပမာများကိုကြိုသိလျှင် အမှားတူကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

ကတ်ထူပုံးလေးလွန်း / အောက်ခြေကျသည်

ပုံမှန်မအောင်မြင်မှုမှာ ကတ်ထူပုံးထဲ ပစ္စည်းအပြည့်ထည့်၍ လေးလွန်းကာ အောက်ခြေကျခြင်း။ စာအုပ်·ပန်းကန်ကဲ့သို့ လေးသောပစ္စည်းကို ပုံးကြီးထည့်လျှင် သယ်စဉ်ပျက်စီး/ကျသည့်မတော်တဆမှုဖြစ်လွယ်သည်။

ကာကွယ်နည်းမှာ “လေးသောပစ္စည်း = ပုံးသေး၊ ပေါ့သောပစ္စည်း = ပုံးကြီး” အခြေခံကိုလိုက်နာခြင်း။ ပုံးအောက်ခြေကို တိပ် ✕ ပုံ၊ လိုအပ်လျှင် H ပုံကပ်ပါ။ ပုံးတစ်ခု၏အလေးချိန်ကို “လူတစ်ယောက် မပင်ပန်းဘဲ သယ်နိုင်သောနယ်ပယ်” ကိုစံထားပါ။

အညွှန်းမရှင်းလျှင် ပြန်ဖွင့်ရခက်သည်

အညွှန်းမရှင်းလျှင် အိမ်သစ်တွင် ဘယ်ပုံးကို ဘယ်နေရာထားရမှန်းမသိ၍ ပြန်ဖွင့်မှု ရှုပ်ထွေးသည်။ “အသေးအဖွဲ့” “အမျိုးမျိုး” ရေးခြင်းကိုရှောင်၍ အခန်းအမည်နှင့် တိကျသောအတွင်းပစ္စည်းကို ရေးပါ။ “အပေါ်အောက်” “ကျိုးလွယ်” “ဦးစွာဖွင့်” ကိုလည်း စည်းမျဉ်းတူညီရေးပါ။

တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းကို ပုံးထဲထည့်၍ ပျောက်ဆုံးခြင်း

ငွေသား၊ ဘဏ်စာအုပ်၊ တံဆိပ်တုံး၊ အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းကဲ့သို့ တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းကို ကတ်ထူပုံးထဲထည့်မိ၍ ပျောက်သည့်မအောင်မြင်မှုသည် အလွန်များသည်။ တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းကို မူလအားဖြင့် ပုံးထဲမထည့်ဘဲ လက်ဆောင်အိတ်အဖြစ် ကိုယ်တိုင်စီမံပါ။

မဖြစ်မနေပုံးထဲထည့်လျှင် ပုံးသေးသီးသန့်စု၍ “တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်း” “ကိုယ်တိုင်သယ်” ရေးကာ အခြားပစ္စည်းနှင့်ခွဲပါ။

အိမ်သစ်တွင် “ချက်ချင်းသုံးမည့်ပစ္စည်း” ရှာမတွေ့ခြင်း

ကာကွယ်ရန် “ဦးစွာဖွင့်ပုံး” ကို 1–2 ပုံးမဖြစ်မနေပြင်၍ မျက်နှာသစ်ပစ္စည်း၊ အားသွင်းကိရိယာ၊ အိမ်သာစက္ကူ၊ တစ်ရက်စာအဝတ်၊ အနည်းဆုံးပန်းကန်တို့ကိုစုထည့်ပါ။ ဤပုံးတွင် ထင်ရှားသောအမှတ်အသား/အရောင်ထည့်၍ ပထမဆုံးဖွင့်မည်ဟု သတ်မှတ်ပါ။

ရွှေ့ပြီးနောက် ပစ္စည်းပြင်ဆင်မှု၏ အောင်မြင်မှုသည် “ထုပ်ပိုးချိန်” မှာ ဆုံးဖြတ်ပြီးဖြစ်သည်။ ဖွင့်မည့်အစဉ်ကို မျှော်၍ထုပ်ခြင်း၊ အခန်းအလိုက်လှုပ်ရှားလမ်းကြောင်းဒီဇိုင်း၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို တစ်ပြိုင်နက်လုပ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို အနည်းဆုံးထိန်းနိုင်သည်။

အိမ်သစ်တွင် ဖွင့်မည့်အစဉ်ကိုသတ်မှတ်၍ ထုပ်ပါ

ပထမဖွင့်မည်မှာ မျက်နှာသစ်ပစ္စည်း၊ အိမ်သာစက္ကူ၊ အားသွင်းကိရိယာ၊ မီးအိမ်၊ လိုက်ကာ၊ တစ်ရက်စာအဝတ်ကဲ့သို့ ဘဝလိုအပ်ပစ္စည်း။ ၎င်းတို့ကို “ဦးစွာဖွင့်ပုံး” 1–2 ပုံးစုထားပါ။ ထို့နောက် မီးဖိုချောင်ပစ္စည်း၊ အိပ်ရာ၊ နောက်ဆုံး အလှဆင်ပစ္စည်း·ရာသီပြင်ပပစ္စည်း အစဉ်ကိုသတိထားလျှင် ဘဝမရပ်ပါ။

အခန်းအလိုက် “ဖွင့်မည့်နေရာ” ဖန်တီးပါ

အိမ်သစ်တွင် အခန်းတစ်ခုချင်း ကတ်ထူပုံးဖွင့်မည့် “ဖွင့်နေရာ” ကို ကြိုသတ်မှတ်ထားလျှင် ပြင်ဆင်မှု ချက်ချင်းတိုးတက်သည်။ ဧည့်ခန်း၊ အိပ်ခန်း၊ မီးဖိုချောင်စသည့် အခန်းတိုင်းတွင် နေရာယူ၍ ထိုအခန်း၏ပုံးများကိုသာစုဖွင့်ပါ။ ရောဖွင့်လျှင် ပစ္စည်းပြန့်ကျဲ၍ လမ်းကြောင်းရှုပ်သည်။ နယ်ပယ်ကိုကန့်သတ်လျှင် အချိန်တိုတွင်ပင် အောင်မြင်မှုခံစားရလွယ်သည်။

ရွှေ့ပြောင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်း စစ်ရန်စာရင်း

ထင်ရှားသည်မှာ-

• ရေ·မီး·ဂတ်စ် စတင်ခြင်းလုပ်ထုံး
• အင်တာနက်လိုင်း
• စာတိုက်ပစ္စည်းလွှဲပြောင်းအကြောင်းကြားစာ
• နေထိုင်ရာမှတ်ပုံတင်ရွှေ့ပြောင်း
• ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်·အာမခံ၏ လိပ်စာပြောင်း စသည်။

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ လွတ်သွားလျှင် ဘဝကိုထိခိုက်သဖြင့် ကြိုစစ်ရန်စာရင်းလုပ်ထားပါ။ ပစ္စည်းဖွင့်ရင်း တစ်ခုချင်းဆောင်ရွက်လျှင် ရွှေ့ပြီးနောက် ရှုပ်ထွေးမှုကာကွယ်နိုင်သည်။

အနှစ်ချုပ်

ရွှေ့ပြောင်းထုပ်ပိုးမှု အောင်မြင်ရန်အကြံမှာ “စောစောပြင်ဆင်” “မှန်ကန်သောအဆင့်” “ရှေ့ကိုမျှော်သောထုပ်ပိုးမှု” 3 ချက်။ မလိုပစ္စည်းစွန့်ခြင်းမှစ၍ မသုံးသောပစ္စည်းမှ အစဉ်လိုက်ထုပ်၊ အညွှန်း·အရောင်ခွဲဖြင့်စီမံလျှင် ရွှေ့သည့်နေ့နှင့်ရွှေ့ပြီးနောက်ပါ မလောရပါ။