- 日本的「研究所」就是大學院，碩士2年、博士合計5年
- 「研究生」是不取得學位的非正規生
- 第一年入學金與學費，國立平均約82萬日圓
- 須先聯繫指導教授，並準備研究計畫書
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日本研究所（大學院）是什麼？碩士、博士與「研究生」的差異
台灣說的「研究所」，在日本稱為「大學院」，搜尋與申請時使用「大學院」比較容易找到各校資料。依 JASSO 的說明，大學院的標準課程分為碩士課程（修士課程）與博士課程，碩士的修業年限為2年，博士合計為5年；有些學校會把博士課程分成前期與後期，前期相當於碩士的2年。醫學、牙醫學、獸醫學等6年制學系，以及6年制的藥學系，沒有碩士階段，博士課程為4年。另外也有以培養高度專業人才為目標的專門職大學院，領域包含法務、教師培育、會計、商業、公共政策、公共衛生等。
要特別留意「研究生」這個詞。在日本，研究生是非正規生，不是碩士班的學生，一般不以取得學位為目的。JASSO 整理了三種類型：不以學位為目的的短期研究者、依大學間協議的短期交流生，以及為了日後進入正規課程而先入學的準備型學生。要以學位為目標，最後仍要報考並通過碩士或博士課程的入學考試。
資料來源：日本學生支援機構（JASSO）Study in Japan「研究所」（2026年11月時點）
碩士、博士與研究生的比較
下表依 JASSO 的說明整理，實際內容依學校與研究科而異。
| 項目 | 碩士課程 | 博士課程 | 研究生 |
|---|---|---|---|
| 身分 | 正規生 | 正規生 | 非正規生 |
| 修業年限 | 2年 | 合計5年（醫學等6年制學系為4年） | 依學校與類型而異 |
| 能否取得學位 | 可以 | 可以 | 一般不以取得學位為目的 |
| 入學方式 | 入學考試（書面審查、筆試、面試等） | 入學考試 | 以書面審查為主，有時加面試 |
想為留學先打好日語基礎的人，可以參考《日本語言學校怎麼選》。
申請條件：學歷、日語與英語能力、研究計畫書
碩士課程與博士前期課程的入學資格，JASSO 列出多項，符合其中任一項即可，代表例如下。
- 大學畢業者。
- 在外國完成16年學校教育課程者（醫學、牙醫學、藥學、獸醫學的博士課程為18年）。
- 經研究所個別資格審查，認定具有同等以上學力、且年滿22歲者。
台灣的大學畢業者，一般屬於上述第一項，細節請向報考的研究所確認。報考博士後期課程，原則上需要碩士學位或同等的學位，經個別審查的情況則需年滿24歲以上。
語言能力方面，JASSO 的頁面說明多數課程以日語授課，並未訂出一律適用的日語門檻，要求因學校而異。另一方面，也有全程以英語授課的學位課程，這類課程常見的英語基準是 TOEFL iBT 75～80分、IELTS 6。想用英語申請的人，可以從各校的英語授課學位課程開始找。
研究計畫書幾乎是所有研究所都會要求的文件，字數多半約2,000字，內容包含研究目的、背景、意義、方法與參考文獻。審查時會看研究熱忱、發現問題的能力、分析與邏輯思考，以及對該領域的知識。JASSO 也建議先用 CiNii Articles 等資料庫搜尋既有研究。
資料來源：日本學生支援機構（JASSO）Study in Japan「研究所」（2026年11月時點）
申請流程與時程
日本研究所的申請，大致依「找指導教授、準備文件、入學考試、入學」的順序進行。具體的截止日 JASSO 的頁面沒有統一列出，請看各校的募集要項。
- 找指導教授：原則上由申請人自己尋找，有些學校要求事先取得教授的同意。管道包含現在或過去的指導教授、在日本的朋友與學長姊、大學的介紹，以及 researchmap 等研究者資料庫。聯絡信件需寫明自己的研究實績、研究計畫與選擇該教授的理由，JASSO 也建議附上目前指導教授的推薦信。
- 準備申請文件：代表項目有申請書、畢業（預定）證明書、最終學歷的成績證明、推薦信、畢業論文或研究報告與摘要、研究計畫書，其他項目依學校而異。
- 入學考試：多半組合書面審查、筆試、面試、小論文與口試，採用哪些項目依學校而異。
- 入學月份：多數大學為4月入學，也有不少研究所採秋季（9月或10月）入學。
「先當研究生，再報考碩士」是另一條路。研究生的入學審查以書面為主，有時加面試，之後再以正規生身分報考。持「留學」在留資格旁聽的研究生，每週需旁聽10小時以上；無旁聽、只進行研究的情況，則需要「文化活動」的在留資格。赴日就讀所需的簽證，可以看《日本留學簽證怎麼申請》。
資料來源：日本學生支援機構（JASSO）Study in Japan「研究所」（2026年11月時點）
學費要多少？
依 JASSO 的資料，研究所第一年需繳納的入學金與學費，平均來看，國立約82萬日圓，公立約90萬日圓，私立（醫師、牙醫師、藥劑師相關課程以外）約110萬日圓。實際金額依學校與研究科而異，也可能另有其他費用，請向各校確認詳細的收費項目。
資料來源：日本學生支援機構（JASSO）Study in Japan「學費」（2026年11月時點）
學費之外，還有房租、伙食與交通等生活開銷，整體的預算規劃可以看《日本留學費用》。
若您想先抓出就學期間的住宿預算，XROSS HOUSE 會在估價中逐項列出入住時與每個月的費用，歡迎與我們聯繫。
獎學金：JASSO 與日本政府（文部科學省）
JASSO 的 Study in Japan 將獎學金分為日本政府（文部科學省）獎學金、JASSO 獎學金與其他獎學金。
JASSO 獎學金（學習獎勵費）
針對在日本研究所（博士、碩士）、研究生等就讀的自費外國留學生，JASSO 的「留學生接收促進計畫」每月發放48,000日圓。支付期間原則上是4月至次年3月的1年，或10月至次年3月的6個月。條件包含在留資格為「留學」、成績達一定水準、經濟上有就學困難，以及日語或英語能力的要求（日語為N2以上或EJU日語科目200分以上，英語為CEFR B2以上，另有其他條件）。這是入學後申請的制度，詳細條件請以 JASSO 的公告與就讀學校的說明為準。
資料來源：日本學生支援機構（JASSO）Study in Japan「JASSO獎學金」（2026年11月時點）
日本政府（文部科學省）獎學金
文部科學省獎學金分為七種類型，其中有「研究留學生」，以研究所水準的留學生為對象，學費免除並支付來回機票。申請管道分為「大使館推薦」與「大學推薦」兩種，大學推薦僅有部分大學有名額。每月的發放金額與申請時程，請看 JASSO 的頁面與日本駐外機構的公告。
資料來源：日本學生支援機構（JASSO）Study in Japan「日本政府（文部科學省）獎學金」（2026年11月時點）
簽證與在學中打工
赴日讀研究所，需要「留學」在留資格。取得資格外活動許可後，持「留學」在留資格者可以在每週28小時以內從事有報酬的活動；出入國在留管理廳的說明中，教育機關的長期休假期間為每日8小時以內。依該頁說明，研究所學生（碩士2年級或博士3年級）若參加以就職為目的的實習，可依個別許可進行；實習是取得學分所必需、且與專攻密切相關者，即使超過每週28小時也可能獲得許可。研究生等身分的適用情形，請向學校或出入國在留管理局確認。打工的時薪與找工作的方式，可以看《日本時薪與打工》。
資料來源：出入國在留管理廳「留學生的資格外活動許可」（2026年11月時點）
就讀期間的住處怎麼選
就讀研究所的期間，住處大致有三種選擇：學校宿舍、一般租屋，以及 Share house 或附家具家電公寓。學校宿舍的名額與條件依學校而異；一般租屋在日本通常要付押金、禮金各約1個月房租左右，另加仲介費，也要自行添購家具家電。
研究所學生選住處時可以先看的3件事
- 與研究室的距離：研究所的實驗與討論常拖到很晚，也可能有假日進研究室的情況。先確認研究室所在的校區與車站，再以單程通學時間篩選生活圈。
- 入住前要花的錢與時間：入學前後要處理簽證、學費與入學手續，家具家電齊全的住處，可以省下添購的時間與費用。
- 合約的彈性：碩士是2年，但交換、研究生階段或畢業後的去向可能改變。合約期間短、退租手續單純的住處，之後要搬家比較好安排。
研究所學生特別在意的讀書環境
研究所的生活以研究室為中心，但寫論文、讀文獻與準備報告，在住處進行的時間也不少。看房或詢問時，建議先確認以下幾點。
- 網路：線上查資料、上傳論文與視訊會議都需要穩定的網路。XROSS HOUSE 的 Share house 備有免費 Wi-Fi；附家具家電公寓則需由您自行申請網路，入住前可以先把申請時間算進去。
- 書桌與椅子：房間內是否有書桌、椅子，以及桌面大小是否夠放筆電與資料，依物件而異。詢問時可以一併確認。
- 深夜返家的路線：實驗或討論拖晚時，要搭末班車回家。除了通學時間，也建議確認末班車的時間，以及車站到住處的路線是否明亮。
- 安靜度：Share house 有共用的廚房與客廳，適合想與人交流的人；想把住處當成專心讀書的地方，可以選擇個人房間的類型，或選擇附家具家電公寓。
學校宿舍、一般租屋與XROSS HOUSE的比較
下表依一般情況整理，實際條件依學校與物件而異。
| 項目 | 學校宿舍 | 一般租屋 | XROSS HOUSE |
|---|---|---|---|
| 入住時的一次性費用 | 依學校而異 | 押金、禮金各約1個月房租左右，另加仲介費等 | 初期費用：Share house 3萬日圓／附家具家電公寓活動價3萬日圓（原價5萬日圓），保證費另計 |
| 家具家電 | 依宿舍而異 | 多半需自行購買 | 已備齊 |
| 合約期間 | 多半配合在學期間 | 多為2年 | 最短1個月起 |
| 名額與地點 | 名額有限，地點固定 | 可自由選擇 | 可依通學路線選擇 |
| 畢業後 | 通常需要搬離 | 可續住 | 可續住，也可換到工作地點附近的物件 |
一般租屋的費用是常見的大致情況。XROSS HOUSE 的個人契約另需保證公司的首次保證費與每月保證費，規定整理在下方。
XROSS HOUSE 提供 Share house 與附家具家電公寓。Share house 有個人房間，並與他人共用廚房等空間；附家具家電公寓則是家具家電已備齊，想要獨立空間的人比較適合。兩種都是家具家電齊全，行李少也容易入住，適合剛到日本、還在適應環境的留學生。想了解 Share house 的住法，可以看《日本Share house怎麼選》；想了解東京的租屋流程，可以看《東京租屋怎麼找》。
入住時的一次性費用，是初期費用（Share house 為3萬日圓），不需要押金與仲介費。保證人與保證公司的規定如下。
- 不需要連帶保證人。
- 個人契約原則上須加入保證公司，首次保證費、每月保證費另計。
- 若入住時一次付清從初期費用到退租費用的全額，則不需加入保證公司。
每個月的費用方面，Share house 是房租加上共益費與安心支援費，共益費已包含水電瓦斯費，以及衛生紙、洗碗精等共用備品；附家具家電公寓沒有共益費，水電瓦斯費由您自行負擔，安心支援費同樣每月計收。棉被等寢具是否需要另外準備，依物件而異，也有租用方案可以選擇。
申請後最快7天後即可入住，合約最短1個月起，退租需提前1個月告知。保證費與每月費用的金額，會在申請前的估價中逐項列出，您可以先確認入住時與每個月的總額，再決定是否申請。
常見問題（FAQ）
沒有N1也可以申請日本研究所嗎？
JASSO 的說明中，並未訂出所有研究所一律適用的日語能力門檻，只提到多數課程以日語授課；英語授課的學位課程，常見的英語基準是 TOEFL iBT 75～80分、IELTS 6。實際要求依各校、各研究科而異，請看募集要項，或直接向研究科確認。
「研究生」和碩士差在哪裡？
碩士課程是取得學位的正規課程，修業年限為2年。研究生則是不以取得學位為目的的非正規生，其中一種是為了日後報考正規研究所而先入學的類型。要以正規學生身分取得碩士學位，之後仍需通過研究所的入學考試。
日本研究所有英語授課的課程嗎？
有。部分大學與研究所提供全程以英語授課的學位課程。是否開設、入學基準與申請時程依各校而異，請以各校最新的募集要項為準。
申請日本研究所有年齡限制嗎？
年齡在 JASSO 的說明中，出現在「個別資格審查」的條件：沒有大學學位但經研究所認定者，碩士需滿22歲以上，博士後期需滿24歲以上。一般的年齡規定依各校而異，請看各校募集要項。
寫信給指導教授一直沒有回覆怎麼辦？
教授可能正在忙於教學或出差，可以先確認信件內容是否清楚寫出研究實績、研究計畫與選擇該教授的理由，再視情況寄出追問信。若仍沒有回覆，可以向該研究科的事務窗口詢問，也可以同時聯絡其他研究方向相近的教授。
就讀日本研究所期間可以打工嗎？
取得資格外活動許可後，持「留學」在留資格者每週可在28小時以內打工。出入國在留管理廳的說明並未將研究所學生排除在外，但研究生等身分是否適用，請向學校或出入國在留管理局確認。
沒有日本的保證人，也能租屋嗎？
XROSS HOUSE 不需要連帶保證人。個人契約原則上須加入保證公司，首次保證費與每月保證費另計；若入住時一次付清從初期費用到退租費用的全額，則不需加入保證公司。更多一般性的疑問，可以看常見問題頁面。
若您已經確定報考的研究所，想依研究室的位置找住處，XROSS HOUSE 可以依研究室最近的車站與通學路線，協助您挑選住處，歡迎與我們聯繫。
先釐清名稱與條件，再決定報考的研究所
日本研究所的課程、學費與申請條件依學校而異，建議先分清楚碩士課程與研究生的差別，再比較各校的募集要項。若您的入學時間已經確定，想在開學前安排好住處，XROSS HOUSE 可以配合您的入學時間協助安排入住，歡迎與我們聯繫。
