သူငယ်ချင်းများနှင့် အိမ်တစ်လုံးကို မျှဝေခြင်းကို အမှန်တကယ် ရပ်တန့်သင့်ပါသလား။

ပထမတစ်ချက်တွင်၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အိမ်တစ်လုံးကို မျှဝေခြင်းသည် ပျော်စရာကောင်းပုံရသည်။ သို့သော် လူတို့သည် အမှန်တကယ် ပြောင်းရွှေ့လာသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် နောင်တရပြီး “ကျွန်တော် အလုပ်ထွက်သင့်ပြီ” ဟု မကြာခဏ တွေးနေတတ်သည်။ ဤတွင် လူများက "ထိုအရပ်၌ မနေပါနှင့်" ဟု အဘယ်ကြောင့် ဆိုကြသည်ကို ရှင်းပြပြီး ထိုနေရာတွင် အမှန်တကယ် နေထိုင်ဖူးသူများ၏ ပုံပြင်များလည်း ပါဝင်ပါသည်။

လူတွေက "မလုပ်နဲ့" လို့ ပြောလေ့ရှိတဲ့ အကြောင်းပြချက်

အိမ်တစ်လုံးကို သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မမျှဝေဖို့ လူတွေက အကြံပေးရတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် သင်စတင်နေထိုင်ပြီးသည်နှင့် အောက်ပါပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်-

1. ငွေရေးကြေးရေး ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မိတ်ဆွေများဖြစ်သောကြောင့် ဘဏ္ဍာရေးစည်းမျဉ်းများသည် မရေမရာဖြစ်တတ်သည်။

• ငှားရမ်းခ သို့မဟုတ် အသုံးစရိတ်များအတွက် နောက်ကျငွေပေးချေခြင်း- တစ်စုံတစ်ဦးမှ ငွေပေးချေမှုကို နှောင့်နှေးသောအခါ၊ အခြားသူသည် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ထမ်းဆောင်သည်။
• လူနေမှုစရိတ် ခွဲဝေမှုတွင် မမျှတသော ခံစားမှုတစ်ခု- ၎င်းသည် မကျေနပ်မှုကို အလွယ်တကူ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်- "ကျွန်တော် အများကြီး မချက်တတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် ဟင်းခတ်စရိတ်ကို ဘာကြောင့် ခွဲရမယ်ဆိုတာ နားမလည်ဘူး။"
• ငှားရမ်းခကို ပိုင်ဆိုင်သူနှင့် ပြဿနာများ- စာချုပ်သည် လူတစ်ဦး၏အမည်ဖြင့် ပြောင်းရွှေ့သွားသည့်အခါ အငြင်းပွားမှုဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားသည်။

2. နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် တန်ဖိုးထားမှုများ ကွဲပြားမှုများသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေသည်။

ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တောင် မတူညီတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေက စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• အိပ်ရာစောစောထ၊ စောစောထဖို့နဲ့ ညဇီးကွက်တွေရဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ- မတူညီတဲ့အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းအချိန်ဇယားတွေက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဆူညံသံတွေကို အာရုံလွှဲနိုင်ပါတယ်။
• မတူညီသော သန့်ရှင်းရေးနှင့် သပ်ရပ်မှုအဆင့်- ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်သည် ဘယ်သောအခါမှ မသန့်ရှင်းသော်လည်း ကျွန်ုပ်အတွက် အလွန်စေ့စပ်သေချာပါသည်။
• ရေချိုးခန်းနှင့် အိမ်သာအသုံးပြုမှု ထပ်တူကျသည်- ၎င်းသည် အလုပ်များသော နံနက်ခင်းအချိန်များတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

၃။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသည် ထိန်းသိမ်းရခက်သည်။

• သင့်အတွက် အချိန်မရှိပါ- အနားမှာ တစ်ယောက်ယောက် အမြဲရှိနေတာကြောင့် သင်စိတ်လျှော့လို့မရပါဘူး။
• သူငယ်ချင်းများကို ဖိတ်ခေါ်ရန် ခက်ခဲသည်- သူငယ်ချင်း၏ သူငယ်ချင်းများ မကြာခဏ လာလည်သောအခါ ဖိစီးမှု များသည်။
• ဆူညံသံပြဿနာများ- လူတစ်ဦးသည် သီချင်းနားထောင်နေသည် သို့မဟုတ် ဖုန်းပြောနေပါက အခြားသူတစ်ဦးသည် အာရုံစူးစိုက်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

4. သေးသေးမွှားမွှားကိစ္စများအတွက် ငြင်းခုံမှုများ ကွဲထွက်တတ်သည်။

သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် သင့်အား အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေသော သေးငယ်သောကွဲပြားမှုများသည် သင်အတူတကွနေထိုင်သောအခါတွင် ကြီးမားသောစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်လာနိုင်သည်။

• အစားအသောက်စီမံခန့်ခွဲမှု- "တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကျွန်ုပ်၏ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝယ်ထားသောဖျော်ရည်ကို သောက်ခဲ့သည်"
• မျှဝေထားသော နေရာများကို အသုံးပြုနည်း- "မီးဖိုချောင်က ညစ်ပတ်နေခဲ့တယ်"
• အချိန်ဖြုန်းနည်း- "အားလပ်ရက်တွေမှာ အနားယူချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါ့အဖော်က ဆူညံနေလို့ အနားယူလို့မရဘူး"

5. Relationship တစ်ခုမှားသွားရင် ပြင်ဖို့ခက်တယ်။

• ၎င်းတို့သည် သူငယ်ချင်းများဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သီးသန့်ထားရှိမှုနည်းပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခများ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေပိုများသည်။
• တူညီသောအိမ်တစ်ခု ကုန်ဆုံးသောအခါ မိတ်သဟာယများသည်လည်း ကုန်ဆုံးသွားတတ်သည်။

အဲဒီ့မှာ တကယ်နေခဲ့တဲ့ လူတွေရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ

Case 1- ငွေရေးကြေးရေးပြဿနာများကြောင့် ဆက်ဆံရေးပျက်ပြားခြင်း။

"ကျနော် တက္ကသိုလ်က အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းနဲ့ အခန်းငှားနေပေမယ့် ငှားခပေးဖို့ အငြင်းအခုံဖြစ်သွားတယ်။ အစကတော့ အိမ်ငှားခကို အညီအမျှ ခွဲပေးခဲ့ပေမယ့် နည်းနည်းကျပ်တဲ့အတွက် နောက်လမှာ ပေးခပေးဖို့ တောင်းဆိုတယ်။ တစ်ကြိမ်ပဲ ပေးရတော့မယ်လို့ ထင်တဲ့အတွက် ပေးဆောင်ခဲ့ရပေမယ့် နောက်လမှာ တင်းကျပ်နေသေးတယ်လို့ ပြောပြီး သုံးလလောက်ကြာမှ ပြန်ငှားရတယ်လို့ ရုတ်တရက် ပြောခဲ့ပါတယ်။ ငါတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးက နောက်ဆုံးမှာ ယိုယွင်းလာတဲ့အတွက် လမ်းခွဲလိုက်ကြရင်း သူငယ်ချင်းနဲ့ ဘယ်တော့မှ မနေတော့ဘူးလို့ ကတိပြုခဲ့ပါတယ်။

(အသက် ၂၅ နှစ်၊ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်း)၊

ဖြစ်ရပ် 2- တန်ဖိုးများ ကွဲပြားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဖိစီးမှု

"ကျွန်တော်က သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ အိမ်တစ်လုံးကို စပြီး မျှဝေလိုက်ပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံက မလိုက်ဖက်သလို ဖိစီးမှုလည်း ရှိတယ်။ ကျွန်တော်က မနက်ပိုင်း 11 နာရီမှာ အိပ်ချင်ပေမယ့် ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းက ညဘက် ဇီးကွက်ဖြစ်ပြီး မနက် 2 နာရီအထိ TV ချန်ထားခဲ့ပါတယ်။ အမှိုက် သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့ အခါမှာလည်း အကြိမ်ရေ မတူပါဘူး။ ကျွန်တော်က သပ်သပ်ရပ်ရပ် မနေတတ်တဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ပါ။ မင်းက အရမ်းစိုးရိမ်နေတာလား” လို့ ပြောပြီး ရန်ဖြစ်ခဲ့ကြတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဖိအားတွေပေးမယ့်အစား တစ်ယောက်တည်းနေရတာ ပိုလွယ်မယ်ထင်တယ်။

(အသက် ၂၈ နှစ်၊ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်း)၊

ဖြစ်ရပ် 3- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြဿနာများသည် ထွက်ခွာခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားစေသည်။

"အစကတော့ သူငယ်ချင်းကောင်းတွေမို့ အများကြီးမစဉ်းစားဘဲ ရှယ်အိမ်လေးမှာ အတူတူနေခဲ့ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် တွေးထားသလောက် တစ်ယောက်တည်း မနေဘဲ စိတ်ဖိစီးလာတယ်။ အလုပ်က ပင်ပန်းလို့ အိမ်ပြန်ရောက်ရင် ဧည့်ခန်းထဲမှာပဲ အမြဲစကားပြောဖြစ်တယ်။ စိတ်တွေပြောင်းလာတဲ့အခါ အခန်းထဲပြောင်းလာတဲ့အခါ စိတ်ကဆိုးသလားလို့ မေးတယ်။ တစ်ယောက်တည်း မနေချင်တော့တာနဲ့ အိမ်ပြန်ချင်လာတယ်။ တခြားအိမ်။"

(အသက် 30 ၊ IT တွင်အလုပ်လုပ်သည်)

သူငယ်ချင်းများနှင့် အိမ်မျှဝေခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

သူငယ်ချင်းများနှင့် အိမ်တစ်လုံးကို မျှဝေခြင်းမှာ အားသာချက်ရှိသလို အားနည်းချက်များစွာရှိသည်။ အထူးသဖြင့်၊ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းက ငွေကြေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချပေးပြီး သင်တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းကနေ မရရှိနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံခြုံမှုလိုမျိုး အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ဤနေရာတွင် အတူတူအိမ်တစ်လုံးတွင်နေထိုင်ခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါမည်။

① တစ်ခုခုဖြစ်လာတဲ့အခါ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကူညီနိုင်တယ်။

သူငယ်ချင်းများနှင့် နေထိုင်ရခြင်း၏ ကြီးမားသော အားသာချက်မှာ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အချင်းချင်း ကူညီနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဖျားတဲ့အခါ စိတ်ချမ်းသာတယ်။

သင်တစ်ဦးတည်းနေထိုင်ပါက သင်အအေးပတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါတွင် အားကိုးစရာလူမရှိသလို ဈေးဝယ်ထွက်ခြင်းနှင့် အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းတို့မှာလည်း ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူနေမယ်ဆိုရင် မင်းအတွက် ယာဂုလုပ်ပေး ဒါမှမဟုတ် မင်းအတွက် ဆေးဝယ်ပေးခြင်းဖြင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းမှာ အလုပ်ရှုပ်နေချိန် အချင်းချင်း ကူညီပေးပါ။

အလုပ်မှာ အလုပ်ရှုပ်ပြီး ရက်အတော်ကြာ ဆက်တိုက် အိမ်ပြန်နောက်ကျတဲ့အခါ သင့်အခန်းသန့်ရှင်းရေး ဒါမှမဟုတ် အမှိုက်ကို စွန့်ပစ်ဖို့ လစ်လျူရှုထားတတ်ပါတယ်။ သို့သော် သင့်တွင် သူငယ်ချင်းများရှိပါက "ဒီနေ့ ကျွန်တော် အမှိုက်သွားထုတ်ခဲ့တယ်" လို့ ပြောခြင်းဖြင့် ကူညီနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဖေးမကူညီနေထိုင်နိုင်တာက အတူတူအိမ်လေးမှာနေထိုင်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုပါပဲ။

အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် တုံ့ပြန်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

ရုတ်တရက်ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင်ပြဿနာတစ်ခုကြုံလာသောအခါ (သော့ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ရေယိုစိမ့်ခြင်းကဲ့သို့သော) တစ်စုံတစ်ဦးအိမ်တွင်ရှိကြောင်းသိရသည်မှာ စိတ်ချသေချာပါသည်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ် တစ်ယောက်တည်းနေချိန်တွင် ရာဇ၀တ်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများရှိသော်လည်း သူငယ်ချင်းများနှင့် အတူနေထိုင်ခြင်းက သင့်ဘဝကို ပိုမိုလုံခြုံစေနိုင်သည်။

② ၎င်းသည် အိမ်ငှားခနှင့် နေထိုင်စရိတ်များကို လျှော့ချပေးသည်။

အတူတူအိမ်တွင်နေထိုင်ခြင်း၏အကြီးမားဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာ၎င်းသည်သင်၏ဘဏ္ဍာရေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချပေးသည်။

အိမ်လခ ခွဲပေးလို့ရတယ်။

တစ်ခန်း သို့မဟုတ် 1K တိုက်ခန်းတွင် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်မည့်အစား သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် 2DK သို့မဟုတ် 2LDK တိုက်ခန်းကို မျှဝေခြင်းသည် နေရာပိုရစေပြီး ငှားရမ်းခလည်း သက်သာလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တိုကျိုတွင် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ပါက ငှားရမ်းခမှာ ယန်းတစ်သိန်းကျော် ကုန်ကျနိုင်သော်လည်း အခြားသူတစ်ဦးနှင့် နေထိုင်ပါက ယင်းပမာဏထက် ထက်ဝက်ခန့် ကုန်ကျနိုင်သည်။

အသုံးစရိတ်များနှင့် အင်တာနက်ဘေလ်များကို မျှဝေပါ။

တစ်ကိုယ်တည်းနေထိုင်တဲ့အခါ လျှပ်စစ်မီး၊ ဂတ်စ်၊ ရေနဲ့ အင်တာနက် ဘေလ်အားလုံးအတွက် ကိုယ်တိုင် ပေးဆောင်ရပေမယ့် မျှဝေသုံးစွဲနေတဲ့ အိမ်မှာ ဒီကုန်ကျစရိတ်တွေကို ခွဲဝေပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Wi-Fi ဘေလ်များကို မျှဝေခြင်းဖြင့် သင်၏ လစဉ် ပုံသေကုန်ကျစရိတ်များကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်သည်။

ပရိဘောဂနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူမှုကုန်ကျစရိတ်ကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။

သင်တစ်ဦးတည်းစတင်နေထိုင်သောအခါ၊ သင်သည် ရေခဲသေတ္တာ၊ အဝတ်လျှော်စက်၊ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်၊ ဖုန်စုပ်စက် အစရှိသည်တို့ကို ဝယ်ယူရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်၊ မျှဝေထားသောအိမ်တွင်၊ ကနဦးကုန်ကျစရိတ်များကို သက်သာစေမည့် ဤပစ္စည်းများကို သင်မျှဝေနိုင်ပါသည်။

၃) တစ်ကိုယ်တည်းနေထိုင်သူများသည် အဖော်မဲ့နိုင်ခြေနည်းသည်။

သင်တစ်ဦးတည်းနေထိုင်သောအခါ၊ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းမှ အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါ သင့်အခန်းတွင် အခြားမည်သူမျှမတွေ့ပါက အထီးကျန်မှုခံစားရခြင်းမှာ အဆန်းမဟုတ်ပေ။ သို့သော်၊ မျှဝေထားသောအိမ်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးအမြဲရှိနေကြောင်းသိရန် သင့်တွင်လုံခြုံမှုရှိနိုင်သည်။

အိမ်ပြန်ရောက်ရင် ငါနဲ့စကားပြောစရာရှိတယ်။

အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းကနေ ပင်ပန်းလို့ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ မင်းကို နှုတ်ဆက်မယ့်သူရှိရုံနဲ့ "Welcome home" လို့ ပြောလိုက်ခြင်းက မင်းကို ပိုကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးတည်းနေထိုင်သောအခါတွင် မည်သူနှင့်မျှ စကားမပြောဘဲ ကုန်ဆုံးသွားသောနေ့ရက်များ ရှိနိုင်သော်လည်း အတူတူအိမ်တွင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး စကားစမြည်ပြောဆိုနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများလာမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

အစားအစာများနှင့် ဂိမ်းများကို အတူတူခံစားပါ။

သူငယ်ချင်းများနှင့် အတူနေထိုင်သည့်အခါ "ဒီနေ့ ဟော့ပေါ့စားကြရအောင်" သို့မဟုတ် "ဒီအပတ်မှာ ရုပ်ရှင်ကြည့်ကြရအောင်" လို့ အတူတူ ပျော်ရွှင်စရာအချိန်တွေကို မျှဝေရတာ ပိုလွယ်ပါတယ်။ မိသားစုလို လုံခြုံတဲ့ခံစားချက်ကို သင်ခံစားရနိုင်မှာဖြစ်ပြီး တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ရတဲ့အခါ ခံစားရခက်ပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။

အထီးကျန်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ညဘက်နှင့် စနေ၊ သို့သော်၊ အတူတူအိမ်တွင်၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူရှိသောကြောင့်သင်သည်အထီးကျန်ခံစားရပြီးသင်၏နေ့စဉ်ဘဝသည်ပိုမိုပျော်မွေ့လိမ့်မည်။

④ အများသူငှာနေထိုင်မှုမှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည် တိုးတက်စေခြင်း။

အိမ်တစ်လုံးကို သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မျှဝေတဲ့အခါ ဆက်သွယ်ဖို့ အခွင့်အရေးတွေ ပိုရလာမှာ မလွဲမသွေပါပဲ။ ထို့ကြောင့် သင်၏လူမှုရေးဘဝတွင် အသုံးဝင်မည့် အရည်အချင်းများကို သင်ရရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများကို ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အခြားသူများနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်နိုင်သည်။

မျှဝေထားသောအိမ်တွင် အိမ်မှုကိစ္စများကို ခွဲဝေပုံနှင့် မျှဝေထားသောနေရာများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကျောင်းသားများသည် လုပ်ငန်းခွင်နှင့် လူမှုဘဝတွင် အသုံးဝင်မည့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများ အချင်းချင်းအကြား သဘောထားများကို ပြေလည်အောင် ညှိနှိုင်းနိုင်စွမ်း ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

အခြားသူများ၏ တန်ဖိုးများကို နားလည်ရန် အခွင့်အလမ်းများ တိုးလာသည်။

သူငယ်ချင်းများနှင့် အတူနေထိုင်ခြင်းက သင့်အား အခြားသူများ၏ တန်ဖိုးများနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို နားလည်ရန် အခွင့်အလမ်းများ ပေးသည်။ "ကျွန်တော်က စေ့စေ့စပ်စပ်ရှိသူပါ၊ ဒါပေမယ့် တခြားလူကို သိပ်ဂရုမစိုက်ဘူး" ဒါမှမဟုတ် "တချို့လူတွေက မနက်ခင်းနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ လိုက်ဖက်ပါတယ်၊ တချို့က ညဇီးကွက်တွေပါပဲ" လိုမျိုး တန်ဖိုးအမျိုးမျိုးအကြောင်း လေ့လာခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ ပိုပြီး လိုက်လျောညီထွေ တွေးခေါ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပြီး လူမှုဘဝတွင် အသုံးချပါ။

မျှဝေထားသောအိမ်တွင် အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးနေရန် အရေးကြီးသည်။ "ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေးစားမှုဖြင့် သင့်လျော်သော ဆက်သွယ်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း" အကြား ချိန်ခွင်လျှာကို လေ့လာခြင်းဖြင့် အလုပ်ခွင်နှင့် လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် ကျွမ်းကျင်မှုများ ရရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

အိမ်မှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မျှဝေခြင်းရဲ့ အားနည်းချက်

သူငယ်ချင်းများနှင့် အိမ်တစ်လုံးကို မျှဝေခြင်းသည် ပျော်စရာကောင်းသော်လည်း လက်တွေ့တွင် အားနည်းချက်များစွာရှိပါသည်။ အထူးသဖြင့်၊ ငွေရေးကြေးရေးပြဿနာများ သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံ ကွဲပြားခြင်းကြောင့် ဆက်ဆံရေးများ မကြာခဏ ယိုယွင်းလာတတ်သည်။ ဤနေရာတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ချေရှိသော ပြဿနာအချို့အကြောင်း အသေးစိတ်ရှင်းပြပါမည်။

① ငွေရေးကြေးရေး ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

တူညီသောအိမ်များတွင် လူများကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည့် ပြဿနာတစ်ခုမှာ ငွေကြေးဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားလည်တာကြောင့် အရာရာအဆင်ပြေမယ်လို့ သူငယ်ချင်းတွေက ထင်ကြပေမယ့် မရှင်းလင်းတဲ့ ငွေကြေးစည်းမျဉ်းတွေက ခင်မင်မှုမှာ အကွဲအပြဲတွေကို အလွယ်တကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ငှားရမ်းခ သို့မဟုတ် အသုံးစရိတ်များအတွက် နောက်ကျငွေပေးချေမှုများ

တစ်ဖက်က ငွေပေးချေမှု နှောင့်နှေးပါက အခြားတစ်ဖွဲ့က ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ထမ်းရွက်မည်ဖြစ်သည်။

・ "ဒီလက ခက်ခဲတယ်၊ ခဏစောင့်ပါ" လို့ တစ်ယောက်ယောက်က ပြောတဲ့အခါ ငြင်းဖို့ခက်တယ်။

・ တစ်ခါတလေ အိမ်ငှားခကို ကြိုတင်ပေးချေပြီး ဘယ်တော့မှ ပြန်မဆပ်ဘူး။

နေထိုင်စရိတ် ပေးဆောင်ရမည်ဟု အငြင်းပွားမှုများ

・ အစားအသောက်ကုန်ကျစရိတ်များကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်းသည် မကျေနပ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အချို့လူများက ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် မချက်ပြုတ်ရသေးသော်လည်း တွဲဝယ်ထားသည့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအတွက် ပေးချေရန် လက်မခံနိုင်ဟု အချို့က ယူဆကြသည်။

・ တစ်ခါတလေမှာ အိမ်သာသုံးစက္ကူနဲ့ ဆပ်ပြာကို အမြဲဝယ်နေသလို ခံစားရတယ်။

・အပြန်အလှန်အားပေးမှုစိတ်ဓာတ်ဖြင့် စတင်ခဲ့သော်လည်း မကျေနပ်မှုများ အလွယ်တကူစုပုံလာသည်။

ငွေချေးငှားခြင်းသည် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ပျက်စီးစေသည်။

・ ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်သော်လည်း အကြိမ်ရေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးပေးပါ။

・ "တောင်းပန်ပါတယ် နောက်လမှာ ပြန်ဆပ်မယ်" လို့ ဆက်တိုက်ကြားနေရရင် စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေပါတယ်။

နောက်ဆုံးမှာတော့ လူတွေဟာ ငွေကြောင့် သူတို့ရဲ့ အချစ်ရေးမှာ ဆုံးသွားလို့ နောင်တရတတ်ပါတယ်။

တန်ပြန်အရေးယူမှုအနေဖြင့်၊ ငွေနှင့်ပတ်သက်သည့် စည်းမျဉ်းများကို ဦးစွာရှင်းလင်းသတ်မှတ်ရန်နှင့် ချေးငှားခြင်း သို့မဟုတ် ချေးယူခြင်းများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် တားမြစ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

②နေ့စဉ်စည်းမျဥ်းကွဲပြားမှုများသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေသည်။

ခင်မင်ရင်းနှီးသူဖြစ်ရင်တောင် မတူညီတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေက ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

စောစောထသူများနှင့် ညဇီးကွက်များကြား ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားသည်။

・ တချို့လူတွေက စောစောအိပ်ကြပေမယ့် တချို့က ဂိမ်းဆော့တာ ဒါမှမဟုတ် ညနက်တဲ့အထိ ဗီဒီယိုတွေကြည့်တယ်။

・ မနက်စောစောထလာတဲ့သူရဲ့နှိုးစက်သံကြောင့် တစ်ဖက်လူက နိုးလာပါတယ်။

・ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အားလပ်ရက်တွေကို မတူညီစွာ ကုန်ဆုံးကြပြီး အားလပ်ရက်တွေမှာ အေးအေးဆေးဆေး အချိန်တွေကို လိုချင်ကြပါတယ်။

အလုပ်နှင့် ကျောင်းအချိန်ဇယား ကွဲပြားသည်။

・ အလုပ်ချိန်အမျိုးမျိုးတွင် စတင်ပါက သင်၏နေ့စဉ်အချိန်ဇယားများ ကွဲပြားမည်ဖြစ်ပြီး သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မကြာခဏ လွဲချော်နေမည်ဖြစ်သည်။

・ညဆိုင်းအလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေနဲ့ နေ့ခင်းဘက်အလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေဟာ လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်လူနေမှုပုံစံတွေဖြစ်ပြီး တစ်ဖက်လူရဲ့နေ့စဉ်ဘဝရဲ့အသံက ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

・ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများသည် အဝေးမှအလုပ်လုပ်နေချိန် သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းများတက်သောအခါတွင် သူတို့၏စကားစမြည်သံများနှင့် တီဗီသည် အာရုံထွေပြားစေသည်။

တန်ပြန်မှုတစ်ခုအနေဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၏ ကွဲပြားမှုများကို ကြိုတင်ဆွေးနွေးပြီး တိတ်ဆိတ်နေမည့်အချိန်များကို ဆုံးဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

၃။အသေးအဖွဲကိစ္စများနှင့်ပတ်သက်၍ ပဋိပက္ခများ ဖြစ်ပွားတတ်သည်။

မျှဝေထားသောအိမ်တွင်၊ သင်ပုံမှန်သတိမထားမိသော သေးငယ်သောကွဲပြားမှုများသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို အလွယ်တကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

သန့်ရှင်းရေးနှင့် အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းကမ်းများကို မလိုက်နာပါ။

・ ဘယ်သူက သန့်ရှင်းရေးတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားပေမဲ့ တစ်ဖက်က သန့်ရှင်းရေးကို ကျော်သွားတယ်။

・ အမှိုက်ကို အတူတူမထည့်ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် စနစ်တကျ မခွဲထားဘူး။

・အစပိုင်းမှာ သည်းခံနိုင်ပေမယ့် ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်ရင် စိတ်တိုလာလိမ့်မယ်။

ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အစားအသောက် စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ပြဿနာများရှိသည်။

・ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကျွန်ုပ်၏ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝယ်ထားသောဖျော်ရည်ကို သောက်ခဲ့သည်။

・ အစားအသောက် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်သွားသော်လည်း စွန့်ပစ်၍မရပါ။

・ မျှဝေထားသော အစားအသောက်များတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ စားသုံးမှု မျှတမှု မမှန်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်ကို စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်စေသည်။

မျှဝေထားတဲ့နေရာကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

・ မီးဖိုချောင်သုံးပြီးနောက် မသန့်ရှင်းခြင်း။

・ ရေချိုးခန်းကို အချိန်အတော်ကြာအောင် ထားရှိပါ။

· တစ်ကိုယ်ရေသုံးပစ္စည်းများကို ဧည့်ခန်းထဲတွင် ထားခဲ့သည်။

တန်ပြန်မှုတစ်ခုအနေဖြင့် အမှိုက်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် စွန့်ပစ်ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ၊ အစားအသောက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို စီမံခန့်ခွဲနည်းနှင့် မျှဝေထားသောနေရာများကို အသုံးပြုခြင်းဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်စသည့် စည်းမျဉ်းများအစမှ ဆုံးဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

4. အချစ်ရေးက ချဉ်လာတဲ့အခါ ပြုပြင်ဖို့ ခက်တယ်။

သူငယ်ချင်းများဖြစ်သောကြောင့် ဒုက္ခရောက်သောအခါတွင် စိတ်ခံစားမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပြီး ဆက်ဆံရေး ယိုယွင်းလာတတ်သည်။

လူတွေက ယုံကြည်မှု ပိုရှိလာတာနဲ့အမျှ ပဋိပက္ခတွေ ကြီးထွားလာမယ်။

・ အစပိုင်းမှာတော့ ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေတောင် ယဉ်ကျေးတယ်ဆိုပေမယ့် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ရိုင်းစိုင်းလာကြတယ်။

・ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူငယ်ချင်းဖြစ်သောကြောင့် အခြားသူများက ကျွန်ုပ်တို့ကို ခွင့်လွှတ်မည်ဟု ယူဆကာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် စာနာမှုနည်းလာကြသည်။

- စိတ်ပျက်စရာလေးတွေ ပေါ်လာပြီး ဒီလိုမလုပ်တဲ့အတွက် မင်းကို ငါ အမြဲတမ်း အပြစ်တင်တယ်။

စိတ်ဓာတ်တွေ တင်းမာလာတဲ့အခါ အိမ်မှာနေဖို့ ခက်တယ်။

❖ ရန်ဖြစ်တဲ့အခါ အိမ်မပြန်ချင်တော့ဘူး။

・ ဧည့်ခန်းတွင်ပင် စကားပြောဆိုမှု နည်းပါးပြီး အဆင်မပြေသော လေထု

・ ရလဒ်အနေနဲ့ နှစ်ယောက်စလုံးဟာ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့ အိမ်နဲ့ဝေးရာမှာ အချိန်ပိုကုန်ကြပါတယ်။

အစုရှယ်ယာအိမ်တစ်ခု ချုပ်ငြိမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ သင်၏ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို အဆုံးသတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။

အတူတူမနေချင်တော့တဲ့အခါ ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ဖို့ ခက်ခဲလာပါတယ်။

・ ကိစ္စတော်တော်များများမှာ လူတွေဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လျစ်လျူရှုပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ဖြတ်တောက်ပစ်တတ်ကြပါတယ်။

・ရှယ်ရာအိမ်ကနေ ထွက်သွားရင်တောင် မကြာခဏ အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး အဆက်အသွယ် ပြတ်တောက်သွားတတ်ပါတယ်။

တန်ပြန်မှုတစ်ခုအနေဖြင့် စိတ်ခံစားမှုကို ရှောင်ရှားရန်၊ စည်းကမ်းများကို အချင်းချင်းရှင်းလင်းစေရန်နှင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့်ပြဿနာများကို အေးအေးဆေးဆေး ဆွေးနွေးရန် ပြင်ဆင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်မှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မျှဝေတဲ့အခါ ကြုံရနိုင်တဲ့ ပြဿနာငါးခု

သူငယ်ချင်းများနှင့် အိမ်တစ်လုံးကို မျှဝေခြင်းသည် ပျော်စရာကောင်းသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် အတူတကွနေထိုင်ခြင်းသည် ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို အလွယ်တကူဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်၊ ငွေကြေးနှင့် အိမ်မှုကိစ္စများ ကွဲပြားမှု၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ကွဲပြားမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြဿနာများကြောင့် ဆက်ဆံရေး ယိုယွင်းလာရသည့် အခြေအနေများစွာ ရှိပါသည်။ ဒီနေရာမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာငါးခုကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါမယ်။

① ငွေကြေးပြဿနာများ (ငှားရမ်းခနှင့် အသုံးစရိတ်များ)

အိမ်သုံးအိမ်များတွင် ကြုံတွေ့ရသည့် အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာမှာ ငွေကြေးနှင့် ပတ်သက်သည်။ အိမ်လခနှင့် အသုံးစရိတ်များကဲ့သို့သော လူနေမှုစရိတ်များကို မည်သို့ခွဲဝေရမည်ကို ကြိုတင်မဆုံးဖြတ်ပါက၊ ၎င်းသည် တရားမျှတမှုမရှိသော ခံစားချက်ကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး ငြင်းခုံမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အိမ်ငှားခ ပေးဆောင်ရတာ အဆင်မပြေ

သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က အိမ်ငှားခပေးဖို့ နှောင့်နှေးတဲ့အခါ တခြားသူက ပိုပေးရမယ်။

・ သင်အကြိမ်ကြိမ်ကြိုတင်ငွေပေးချေသည့်အခါတွင် သင့်ငွေပြန်ရသည့်အခါတွင် စိတ်ပျက်လာပြီး အံ့သြလာသည်။

・ အိမ်ငှားတစ်ဦးတည်းရှိလျှင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာဖြစ်ပေါ်ပါက ပြောင်းရွှေ့ရန် ခက်ခဲမည်ဖြစ်သည်။

အသုံးဝင်မှုနှင့် အင်တာနက် အခကြေးငွေ မျှဝေမှု

・သင်ငွေစုနေသော်လည်း သင့်အဖော်သည် လေအေးပေးစက်ကို ဖွင့်ထားသည်။

・ သင်တစ်ဦးသည် အဝေးမှအလုပ်လုပ်နေပါက၊ လျှပ်စစ်အသုံးပြုမှုတွင် ကြီးမားသောကွာခြားချက်ရှိလိမ့်မည်။

・ အင်တာနက် သို့မဟုတ် နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများအတွက် မည်သူက ပိုပေးဆောင်သည်အပေါ် မူတည်၍ မမျှတသော ခံစားချက်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

တန်ပြန်မှုအနေဖြင့်၊ ငွေပေးချေမှုစည်းမျဉ်းများကို ဦးစွာဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် ငွေပေးချေမှုများကို ရှင်းလင်းရန် အိမ်သုံးစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ် သို့မဟုတ် ပူးတွဲအကောင့်ကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

2. အိမ်မှုကိစ္စများ ခွဲဝေခြင်း (သန့်ရှင်းရေးနှင့် အမှိုက်ရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ)၊

အိမ်သုံးအိမ်တွင် နေထိုင်သူများသည် မီးဖိုချောင်၊ ဧည့်ခန်းနှင့် ရေချိုးခန်းများကဲ့သို့ ဘုံနေရာများကို မျှဝေသုံးစွဲကြသောကြောင့် အမှိုက်သန့်ရှင်းရေးနှင့် စည်းကမ်းများကို မလိုက်နာပါက စိတ်ပျက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

သန့်ရှင်းရေး ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး မညီမညာ

・ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်က နည်းစနစ်ကျကျနဲ့ သန့်ရှင်းရေးကို နှစ်သက်ပေမယ့် နောက်တစ်ယောက်ကတော့ မကြာခဏ မသန့်ရှင်းတဲ့အခါ အရမ်းစိတ်ဖိစီးလာတတ်ပါတယ်။

・သုံးပြီးရင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ ပြောတဲ့အခါ ဇီဇာကြောင်လွန်းတာကြောင့် ပြဿနာဖြစ်စေတဲ့အကြောင်း ပြောပြပါတယ်။

・ ရာထူးတွေကို ခွဲထုတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင်တောင်မှ တချို့လူတွေက အဲဒါတွေကို မလုပ်ရင် လူက ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ကျေပွန်အောင် ထမ်းရွက်ရလိမ့်မယ်။

အမှိုက်ကို စွန့်ပစ်ဖို့ အဆင်မပြေဘူး။

▄ အမှိုက်ကို မည်သူ့ကို စွန့်ပစ်ရမည်ကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ သဘောတူညီထားခြင်း မရှိပါက အမှိုက်ပုံးတွင် စွန့်ပစ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

・ လူတွေက စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းတွေကို မလိုက်နာဘဲ သမ္မာသတိကို မသုံးတဲ့အခါ၊ သတိပေးရမှာက သူတို့ကို ပိုပြီး ဖိစီးစေတယ်။

・ အစားအသောက်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ပိုင်ရှင်မဲ့စွန့်ပစ်ခြင်းသည် အနံ့ဆိုးများနှင့် ပိုးမွှားများပေါက်ဖွားလာနိုင်သည်။

တန်ပြန်အရေးယူမှုအနေဖြင့် အမှိုက်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် အလှည့်ကျစနစ်တစ်ခုကို တပ်ဆင်ပြီး ၎င်းကိုမြင်နိုင်စေရန် ပြက္ခဒိန် သို့မဟုတ် စစ်ဆေးစာရင်းကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံဖြစ်ပေမည်။

3) နေထိုင်မှုပုံစံ ကွာခြားချက်များသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည် (ညနေဇီးကွက်ဖြစ်ခြင်းနှင့် စောစောစီးစီးဖြစ်ခြင်း ကွာခြားချက်များ)

သူငယ်ချင်းများကြားတွင်ပင် မတူညီသော နေထိုင်မှုပုံစံများသည် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ညဇီးကွက်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နံနက်ခင်းလူဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော မတူညီသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံရှိပါက၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရနိုင်ချေပိုများပါသည်။

စောစောထသူများနှင့် ညဇီးကွက်များကြား ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားသည်။

・တချို့လူတွေက စောစောအိပ်တာတောင် ဂိမ်းဆော့တာ ဒါမှမဟုတ် ညနက်တဲ့အထိ ဗီဒီယိုတွေ ကြည့်နေတုန်းပါပဲ။

・မနက်စောစောထသူရဲ့နှိုးစက်နာရီက ကျယ်လောင်လွန်းပြီး တစ်ဖက်လူရဲ့အိပ်စက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

・ လူများသည် အားလပ်ရက်များကို ဖြတ်သန်းရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိကြပြီး အချို့က တိတ်ဆိတ်သောအချိန်ကို နှစ်သက်ကြပြီး အချို့က တက်ကြွသောအချိန်ကို နှစ်သက်ကြသည်။

အလုပ်နှင့် ကျောင်းအချိန်ဇယား ကွဲပြားသည်။

・ အလုပ်ချိန်ကွာခြားပါက နေ့စဉ်ဘဝအချိန်ဇယားများ ကွဲပြားမည်ဖြစ်ပြီး နားလည်မှုလွဲမှားမှုများ ပိုမိုရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

・ညဆိုင်းအလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေနဲ့ နေ့ခင်းဘက်အလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေဟာ လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်လူနေမှုပုံစံတွေဖြစ်ပြီး တစ်ဖက်လူရဲ့နေ့စဉ်ဘဝရဲ့အသံက ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

・ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများသည် အဝေးမှအလုပ်လုပ်နေချိန် သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းများတက်သောအခါတွင် သူတို့၏စကားစမြည်သံများနှင့် တီဗီသည် အာရုံထွေပြားစေသည်။

တန်ပြန်အစီအမံတစ်ခုအနေဖြင့်၊ အသံတိတ်ရန်အချိန်များကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့် နားကြပ်များအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ဆူညံသံပယ်ဖျက်ခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များကိုအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သောအတိုင်းအတာများကိုလုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

4. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုံခြုံရန် ခက်ခဲသည် (စိတ်ဖိစီးမှု စုဆောင်းရန် လွယ်ကူသည်)

သီးသန့်အိမ်တွင် သီးသန့်နေရာကန့်သတ်ထားသောကြောင့် သီးသန့်ထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲသော ပြဿနာတစ်ခုရှိသည်။

ကိုယ့်အတွက် အချိန်ရှာရတာ ခက်တယ်။

・အလုပ် ဒါမှမဟုတ် စာသင်ဖို့ အာရုံစူးစိုက်ချင်တဲ့အခါ တခြားသူတွေရဲ့ အသံတွေ၊ ဆူညံသံတွေကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပါတယ်။

・ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် မျှဝေထားသောနေရာကို အချိန်အကြာကြီးအသုံးပြုပါက သင်သည် ၎င်းကို လွတ်လပ်စွာ အသုံးပြုနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

・သူငယ်ချင်းတွေက အသိမိတ်ဆွေတွေကို မကြာခဏဖိတ်တဲ့အခါ၊ ကျွန်တော့်မှာ သီးသန့်အချိန်နည်းတယ်။

အရာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် မျှဝေခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

・ကျွန်ုပ်၏ အစားအသောက်နှင့်နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်၏ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ အသုံးပြုပါသည်။

・ တစ်ခါတလေမှာ အဝတ်အစား ဒါမှမဟုတ် အသုံးအဆောင်တွေကို ငှားပြီး ဘယ်တော့မှ ပြန်မပေးပါဘူး။

・ သင့်နေထိုင်ရာနေရာသည် ရောနှောသွားမည်ဖြစ်ပြီး သင်ပိုင်ဆိုင်သည့်အရာများကို ခြေရာခံမိမည်ဖြစ်သည်။

တန်ပြန်တိုင်းတာမှုအနေဖြင့် သီးသန့်အခန်းကို လုံခြုံအောင်ပြုလုပ်ရန် ခက်ခဲပါက၊ partitions များထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ သီးသန့်နေရာဖန်တီးရန် အရေးကြီးပါသည်။

5) ဆက်ဆံရေးပျက်သွားသည်နှင့် ပြုပြင်ရန် ခက်ခဲသည် (ရန်ပွဲသည် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို အဆုံးတိုင်စေသည်)။

၎င်းတို့သည် သူငယ်ချင်းများဖြစ်သောကြောင့် သီးသန့်ထားမှုနည်းပါးလာပြီး အသေးအဖွဲကိစ္စများတွင် ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ ဆက်ဆံရေး ချို့ယွင်းလာတဲ့အခါ ပြုပြင်ရခက်တတ်ပါတယ်။

သူတို့ ပိုကျေနပ်လာပြီး ပဋိပက္ခတွေ ပိုတိုးလာမယ်။

・ အစပိုင်းမှာတော့ သူတို့သတိထားခဲ့ကြပေမယ့် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပိုပွင့်လင်းလာပြီး သူတို့ရဲ့သဘောထားတွေ ပြောင်းလဲလာပါတယ်။

・ ငါတို့က သူငယ်ချင်းမို့လို့ အဆင်ပြေတယ်” လို့ တွေးပြီး တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ထောက်ထားစာနာမှု ကင်းမဲ့သွားကြတယ်။

မကျေနပ်ချက်လေးတွေ စုပုံလာပြီး တစ်နေ့မှာ ရန်ပွဲကြီးတစ်ခုအဖြစ် ရုတ်တရက် ကြီးထွားသွားတယ်။

စိတ်ဓာတ်တွေ တင်းမာလာတဲ့အခါ အိမ်မှာနေဖို့ ခက်တယ်။

❖ ရန်ဖြစ်တဲ့အခါ အိမ်မပြန်ချင်တော့ဘူး။

・ ဧည့်ခန်းတွင်ပင် စကားပြောဆိုမှု နည်းပါးပြီး အဆင်မပြေသော လေထု

・ လူတစ်ဦးမှ ထွက်ခွာရမည်ဖြစ်ပြီး အစုရှယ်ယာအိမ်ကိုလည်း ဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။

အစုရှယ်ယာအိမ်တစ်ခု ချုပ်ငြိမ်းခြင်းဆိ