• කොටස් නිවස ගැන

ඔබ කොටස් නිවසක ආහාර ගන්නේ කෙසේද? නිර්දේශිත මෙනු හඳුන්වා දීම

අවසන් වරට යාවත්කාලීන:2024.01.05

මම කොටස් නිවසක් ගැන උනන්දුයි, නමුත් මම ආහාර ගැන කුමක් කළ යුතුද? මටම උයන්න බෑ, ඒක හරිද? කනස්සල්ලට පත්වන සමහර අය සිටිය හැකිය. මෙම ලිපියෙන්, අපි ආහාර ගන්නා ආකාරය සහ ආහාර පිළියෙළ කරන ආකාරය මෙන්ම නිර්දේශිත මෙනු ඇතුළු කොටස් නිවාසවල ආහාර තත්ත්වය දෙස සමීපව බලමු. ඔබ කොටස් නිවසකට යාමට අදහස් කරන්නේ නම්, නමුත් දෛනික ආහාර වේල කෙබඳුදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, කරුණාකර මෙම ලිපිය අවසානය දක්වා කියවන්න.

පටුන

[සංදර්ශකය]

මූලික වශයෙන්, ඔබ කොටස් නිවසක ඔබේම ආහාර පිළියෙළ කරයි.

ෂෙයාර් හවුස් එකක කෑම ගැන කතා කරන විට මූලික අදහස වන්නේ "ඔබ ගැන බලාගන්න" යන්නයි. බිල්පත 50/50 නොබෙදීම හෝ බිල්පත බෙදීම සාමාන්ය දෙයක්. හවුල් නිවසක, මුළුතැන්ගෙය යනු හවුල් අවකාශයක් වන අතර, එම නිසා දේපලෙහි නීතිරීතිවලට අනුව ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා එකිනෙකාට කාලය ලබා දීමට සිදුවනු ඇත. ඔබට සිදු වන පරිදි එකට ආහාර පිසීමට සහ කෑමට ඔබට නිදහස තිබේ.

සමහර ෂෙයාර් හවුස් සෑම දිනකම ආහාර සපයයි, එබැවින් ඔබ ආහාර පිළියෙල කිරීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ඔබට ආහාර ඇතුළත් කොටස් නිවසක් තෝරා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. කුලියට අමතරව ආහාර සඳහා ගෙවීමට සිදු වන බැවින් ඔබේ මාසික වියදම් වැඩි වනු ඇත, නමුත් එය ඔබටම සාප්පු සවාරි යාමේ සහ පිසීමේ කරදර ඉතිරි කර දෙනු ඇත, එබැවින් එය පිසීමට නොහැකි හෝ කාර්යබහුල පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

[බෙදාගැනීමේ නිවාස පිරිවිතර] කෑම සහ විසිත්ත කාමරය බෙදා ඇත

බොහෝ කොටස් නිවාසවල, කෑම කාමරය සහ මුළුතැන්ගෙය හවුල් අවකාශයන් වන අතර, හවුල් අවකාශයේ ගෘහභාණ්ඩ සහ උපකරණ සියලු පදිංචිකරුවන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. දේපල අනුව එය වෙනස් වුවද, පහත සඳහන් උපකරණ බොහෝ විට දැනටමත් ලබා දී ඇත.

කොටස් නිවස තුළ සපයන ලද දේවල්

  • ● ශීතකරණ, මයික්‍රෝවේව් උදුන් සහ රයිස් කුකර් වැනි ඉවුම් පිහුම් උපකරණ
  • ● භාජන, කබලෙන් ලිපට වැනි ආහාර පිසීම
  • ● ස්පොන්ජ්, ඩිටර්ජන්ට්, සබන්
  • ● මුළුතැන්ගෙයි කඩදාසි / පටක
  • ● සීනි, ලුණු, තෙල්, වැනි කුළුබඩු.

ඔබට ඔබේම උපකරණ, හැඳි, චොප්ස්ටික්ස්, ගෑරුප්පු ආදිය සැපයීමට සිදු විය හැකිය. මීට අමතරව, කෑම කාමරයේ හෝ විසිත්ත කාමරයේ මේසය වටා ආහාර අනුභව කළ හැකි වුවද, ඔබට ඒවා ඔබේම කාමරයට ගෙනැවිත් කන්න.

කොටස් නිවසක භෝජන ශෛලීන් 3 ක්

කුලී නිවැසියා සහ දේපල මත පදනම්ව, කොටස් නිවසක ආහාර පිළියෙළ කිරීමේ සහ අනුභව කිරීමේ මෝස්තර කිහිපයක් තිබේ. කොටස් නිවසක ජීවත් වීමේ විශාල ආයාචනයක් වන්නේ ඔබේ ජීවන රටාව සහ මනාපයන් අනුව ඔබේ ආහාර රටාව තෝරා ගත හැකි වීමයි. මෙතැන් සිට අපි ෂෙයාර් හවුස් එකක කෑම වර්ග තුනක් හඳුන්වා දෙන්නෙමු. කොටස් නිවසක ආහාර පිළියෙළ කිරීමේදී, ඔබට ඔබම ආහාර පිළියෙළ කළ හැකිය, නිවැසියන් සමඟ ආහාර බෙදා ගත හැකිය, නැතහොත් ආහාර සපයන කොටස් නිවසක් තෝරා ගත හැකිය.

➀එය ඔබම සාදන්න/මිලදී ගන්න

වඩාත්ම පොදු විලාසිතාව වන්නේ ඔබේම ආහාර පිසීම හෝ බෙන්ටෝ පෙට්ටි සහ අතුරු කෑම මිලදී ගැනීමයි. මිලදී ගත් අමුද්‍රව්‍ය පොදු ප්‍රදේශයේ පිහිටා ඇති ශීතකරණයේ/ශීතකරණයේ ගබඩා කරන්න. එසේ කරන විට, ඔබේ හවුල්කරුවන් වැරදීමකින් ඒවා භාවිතා කිරීම වැළැක්වීම සඳහා අමුද්‍රව්‍ය මත ඔබේ නම ලිවීමට අමතක නොකරන්න.

සහල් වැනි සමහර ආහාර ද්‍රව්‍ය සියලුම කොටස්කරුවන් විසින් ඒකාබද්ධව මිලදී ගත හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න. වෙනත් හවුල්කරුවන්ට වඩා වෙනස් ජීවන රටාවක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා හෝ තමන් කැමති සහ ආහාර පිසීමට කැමති දේ අනුභව කිරීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා ඔබේම දෑ සෑදීමේ සහ මිලදී ගැනීමේ විලාසය නිර්දේශ කෙරේ.

එසේම, ඔබ තනිවම කාලය ගත කිරීමට කැමති නම්, කරදර නොවන්න, ඔබට ඔබේම කාමරයක ආහාර ගත හැකිය. ඔබේ හවුල්කරුවන් සමඟ මේසය වටා වාඩි වී සිටීම, එය හේතුවක් ඇති තාක් කල්, හවුල් නිවසක පමණක් අත්විඳිය හැකි විනෝදජනක මතකයක් වනු ඇත.

② හවුල්කරුවන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරන්න

ඔබේ හවුල්කරුවන් සමඟ කණ්ඩායම් වැඩ කිරීම සහ සජීවී ආහාර වේල කොටස් නිවසක ජීවිතයේ හොඳම කොටස් වලින් එකකි. ‛‛එකට උයනවා’’, ‘‘ මාරුවෙන් මාරුවට උයනවා’’ වැනි ශෛලීන් කිහිපයක් ඇත, එබැවින් ඔබට වඩාත් ගැලපෙන ක්‍රමය සාකච්ඡා කර උත්සාහ කිරීම හොඳ අදහසකි.

ඔබ ඔබේ හවුල්කරුවන් සමඟ උයන්නේ නම්, ඔබ අමුද්‍රව්‍ය බෙදා ගනු ඇත, එමඟින් ඔබේ ආහාර පිරිවැය අඩු වනු ඇත, ඔබට සොබාදහම සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට හැකි වනු ඇත, එය ඔබව සමීප කරවයි. ඔබ කොටස් නිවසට ගිය වහාම ඔබේ හවුල්කරුවන් සමඟ ආහාර පිසීමට උත්සාහ කිරීම හොඳ අදහසක් විය හැකිය. ඔබ යම් දුරකට එකිනෙකා දැන හඳුනා ගත් පසු, පිසීමේ රාජකාරි ගැන සාකච්ඡා කිරීමට කාලයයි.

ඔබ මාරුවෙන් මාරුවට කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබට සෑම දිනකම ආහාර පිළියෙල කිරීමට සිදු නොවනු ඇත, එය ඔබගේ වැඩ බර සැහැල්ලු කරනු ඇත, සහ ඔබ තනිවම ආහාර පිසීමට වඩා ආහාර පිරිවැය අඩු වනු ඇත. ඔබ රාජකාරියේ යෙදී සිටින දිනය ඔබේ ඉවුම් පිහුම් අනෙකුත් සාමාජිකයින් විසින් සමාලෝචනය කිරීමට අවස්ථාවක් වන අතර, ඔබේ ඉවුම් පිහුම් කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. අනෙක් අතට, කුමන අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන්නේද යන්න පිළිබඳව ඔබ විධිවිධාන නොසලකන්නේ නම්, එය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. ඔබේ හවුල්කරුවන් සමඟ නීති රීති කල්තියා සාකච්ඡා කිරීම හොඳ අදහසකි.

③ආහාර ඇතුළුව නිවස බෙදාගන්න

දේපල ප්‍රමාණය තවමත් කුඩා වුවද, සමහර කොටස් නිවාසවල ආහාර වේල් ඇතුළත් වේ. ယန်း 300 ක් පමණ ගෙවීමේ ක්‍රමයක් භාවිතා කරන දේපල වලට අමතරව, කුලී සහ အထွေထွေစရိတ် (ရေ၊မီး၊ဂတ်စ်) වල මසකට ආහාර වේල් 20 ක පමණ පිරිවැය ඇතුළත් දේපල ද ඇත. ඔවුන් දැරිය හැකි මිලකට පෝෂණ සමතුලිත මෙනු පිරිනමයි, එබැවින් ආහාර පිසීමට අකමැති හෝ ආහාර සඳහා කාලය සහ මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට කැමති අය සඳහා එය පරිපූර්ණයි.

ඔබේ හවුල්කරුවන් සමඟ සෑදීමට නිර්දේශිත ආහාර මෙනුව

කොටස් නිවසක ආහාර පිසීම නිවැසියන් අතර සන්නිවේදනය උත්තේජනය කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. හදිසියේ විස්තීර්ණ මෙනුවක් සෑදීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට, පහසුවෙන් සාදා ගත හැකි සරල කෑම වර්ග සමඟ ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ නොකරන්නේ මන්ද? මෙන්න අපි ඔබේ හවුල්කරුවන් සමඟ සෑදීමට නිර්දේශිත මෙනු හඳුන්වා දෙන්නෙමු.

නිර්දේශිත ආහාර මෙනුව

  • ● යකිනිකු
  • ● බඳුන
  • ● Takoyaki/Okonomiyaki
  • ● පෑන්කේක්/ක්රේප්
  • ● පීසා
  • ● ටැකෝස්

යක්නිකු, හොට්පොට්, ටකෝයාකි, පෑන්කේක් වැනි කෑම මේස ළිපක් හෝ උණු පිඟානක් භාවිතයෙන් සකස් කළ හැකි බව අපි නිර්දේශ කරමු.

කොටස් නිවසක ආහාර ගැනීමේ වාසි සහ අවාසි

තනිව ජීවත් වීමට වඩා කොටස් නිවසක ආහාර ගැනීමෙන් විවිධ වාසි සහ අවාසි ඇත. වාර්ගික ජීවිතයේ ආහාර ඔබට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? වාසි සහ අවාසි පරීක්ෂා කර හවුල් නිවසකට යාමට සලකා බලන්න. තමන්ගේ පවුලේ අය හැමදාම කෑම උයන්න පුරුදු වෙලා හිටපු සමහර අයට, හවුලේ ගෙදරකට ගියාට පස්සේ, සමහර අයට කෑම උයන එක වඩාත් ප්‍රියජනකයි, තවත් සමහරුන්ට ඒක වැඩ වැඩක්. ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන දේ ගැන සිතන්න.

කොටස් නිවසක ආහාර ගැනීමේ වාසි

ඔබ තනිව ජීවත් වන විට, ආහාර පිසීම සහ ආහාර ගැනීම නිස්කලංක බවක් දැනෙන අවස්ථා තිබේ. ඔබ ජීවත් වන්නේ හවුල් විසිත්ත කාමරයක් සහ කෑම කාමරයක් සහිත හවුල් නිවසක නම්, ඔබට එකට ආහාර පිසීමට සහ කෑමට ගත හැකිය. තවත් ආකර්ෂණීය ලක්ෂණයක් වන්නේ එක් පුද්ගලයෙකුට වඩා විශාල ප්රමාණවලින් ආහාර පිසීම වඩා ලාභදායී වීමයි. කොටස් නිවසක ජීවත් වීම ආහාර පිරිවැය මත ඉතිරි කිරීම සම්බන්ධයෙන් ද විශාල වාසි ඇති බව පැවසිය හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබ බොහෝ විදේශිකයන් සමඟ හවුල් නිවසක ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබට ජාත්‍යන්තර ආහාර අනුභව කිරීමටත්, නව මෙනු සෑදීමට ඉගෙන ගැනීමටත්, ඔබේ ආහාර වේල පොහොසත් කරමින් ඔබේ සූපශාස්ත්‍ර සීමාවන් පුළුල් කිරීමටත් හැකි වේ.

කොටස් නිවසක ආහාර ගැනීමේ අවාසි

සාමාන්‍යයෙන් ආහාර පිසීම නොකරන පුද්ගලයින්ට මුළුතැන්ගෙය අවට සන්නිවේදනය කිරීමට බොහෝ අවස්ථාවන් නොමැති බැවින් ඔවුන්ට සමාජගත වීමට ඇති අවස්ථා අඩු විය හැකිය. එසේම, ඔබ බෙදාගත් කෑම කාමරයට වඩා ඔබේ කාමරයේ ආහාර ගන්නේ නම්, ඔබට අනෙකුත් නිවැසියන් සමඟ කතා කිරීම අඩු වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, සන්නිවේදනය ආහාර වේලට සීමා නොවේ. රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහ වැනි උත්සවවලදී එකිනෙකා සමඟ කටයුතු කිරීමේ අවස්ථා වැඩි කර ගත හැකි නම් කමක් නැත. ඒවගේම ශීතකරණයක් බෙදා ගත්තොත් ඒක දැනගන්නත් කලින් කෑම ඉවර වෙන අවස්ථා ඕන තරම් තියෙනවා. ඔබේ නම එහි ලියා තැබීම හෝ පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි ආකාරයෙන් ගබඩා කිරීම හොඳ අදහසකි. මකා දමන්න

ෂෙයාර් හවුස් එකකින් කන එක හොඳ දෙයක්ද?

තනිව ජීවත් වීමට සාපේක්ෂව කොටස් නිවසක ආහාර ගැනීම බොහෝ වාසි ඇත. කොටස් නිවසක ජලය සහ උපයෝගිතා පිරිවැය මූලික වශයෙන් အထွေထွေစရိတ် (ရေ၊မီး၊ဂတ်စ်) ඇතුළත් වන අතර වෙන වෙනම ගෙවීමට අවශ්ය නොවේ. මීට අමතරව, කබලෙන් ලිපට සහ භාජන වැනි කුළුබඩු සහ ඉවුම් පිහුම් උපකරණ බොහෝ විට දේපල තුළ දැනටමත් සපයා ඇත, එමඟින් ඔබට නව අයිතම මිලදී ගැනීමේ වියදම ඉතිරි කර ගත හැකිය. තවද, ඔබ ඔබේ හවුල්කරුවන් සමඟ ආහාර පිසිනවා නම්, ඔබට ඔවුන් සියල්ලන්ටම එකවර ආහාර සාදා ගත හැකි අතර, ඔබට අමුද්‍රව්‍ය මිලදී ගැනීමේ පිරිවැය බෙදිය හැකිය, එවිට ඔබට ආහාර පිරිවැය ඉතිරි කර ගත හැකිය.

කොටස් නිවසක ආහාර පිසීම සහ ආහාර ගැනීම සම්බන්ධ ආචාර විධි

අවසාන වශයෙන්, ඔබේ බෙදාහදා ගැනීමේ ජීවිතය සුමටව භුක්ති විඳීමට ඔබ මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් මම ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට කැමැත්තෙමි.

කොටස් නිවසක ආහාර පිසීමේදී සහ ආහාර ගැනීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු කරුණු

  • ● රෑට කෑම හදනකොට පුළුවන් තරම් අඩුවෙන් සද්ද දාන්න.
  • ● තද ගන්ධ සහිත ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.
  • ● අනෙකුත් පදිංචිකරුවන්ට බාධා නොවන පරිදි පිසීමේ කාලය සහ ඉඩ ගැන සලකා බලන්න.
  • ● විශාල පිරිසක් එක්ව ආහාර ගන්නා විට අනෙකුත් නිවැසියන්ට බාධා නොකිරීමට වගබලා ගන්න.
  • ● කෑම මේසය මත හෝ සින්ක් එකෙහි තබන්න එපා.
  • ● ඉවුම් පිහුම් භාජන ඊළඟ පුද්ගලයාට භාවිතා කළ හැකි වන පරිදි පිරිසිදු කරන්න.
  • ● අවසරයකින් තොරව අන් අයගේ අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා නොකරන්න; ඔබට ඒවා දැකිය හැකි වන පරිදි ඔබේම අමුද්‍රව්‍ය සලකුණු කරන්න.

මෙය ඉවුම් පිහුම් සහ කෑමට පමණක් සීමා නොවේ, නමුත් කරුණාකර අනෙකුත් හවුල්කරුවන් ගැන සැලකිලිමත් වීමට අමතක නොකරන්න. එසේම, ශබ්ද සහ ගන්ධයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, භාවිතා කරන ලද භාණ්ඩ සෝදා ඉවත් කරන්න, ඊළඟ වතාවේ ඔබ ඒවා භාවිතා කරන විට ඒවා සුවපහසු බවට වග බලා ගන්න. හවුල් නිවසක ප්‍රීතිමත් ආහාර වේලක් ගත කිරීම සඳහා අන් අය කෙරෙහි සැලකිලිමත් වීම යතුරයි.

ෂෙයාර් හවුස්හිදී ඔබට විවිධ භෝජන ශෛලීන් භුක්ති විඳිය හැකිය.

කොටස් නිවසක, ඔබට පෞද්ගලික කාමරයක ඔබේම ආහාර පිසීම හෝ ඔබේ හවුල්කරුවන් සමඟ එක්ව ආහාර පිසීම වැනි ඔබේ කැමති ආහාර රටාව තෝරාගත හැක. ඔබේ ජීවන රටාව සහ මනෝභාවය අනුව ඔබට ගැලපෙන ක්රමය තෝරාගත යුතුය. මීට අමතරව, ඔබ හවුල් නිවසක ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබට උපයෝගිතා පිරිවැය ඉතිරි කර ගත හැකි අතර, ඉවුම් පිහුම් උපකරණ සහ සැපයුම් සඳහා ප්රවේශය ලබා ගත හැකිය, එවිට ඔබට සාධාරණ මිලකට ආහාර පිසීමට හැකිය.

XROSS HOUSE හි දී, අපි ප්‍රධාන වශයෙන් ටෝකියෝ ප්‍රදේශයේ මුළුතැන්ගෙයි සහ විසිත්ත කාමර වැනි පොදු අවකාශයන් සහිත සාධාරණ මිලකට කොටස් නිවාස දේපල විශාල ප්‍රමාණයක් පිරිනමන්නෙමු. ඔබ උනන්දුවක් දක්වන දේපලක් තිබේ නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න.

ගුණාංග සෙවීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න