Quanto costa vivere a Tokyo: stipendi, affitti e spese

I dati ufficiali, in breve

Fonti: Agenzia nazionale delle entrate giapponese, indagine statistica sulle retribuzioni del settore privato e Ministero della Salute, del Lavoro e delle Politiche sociali, tabella dei salari minimi. Consultate ad agosto 2026.

Attenzione a come si legge la media

I 4,78 milioni di yen sono una media su tutti i lavoratori che hanno lavorato un anno intero. È un numero utile per capire il Paese, molto meno per capire la propria situazione. Tre avvertenze prima di usarlo come riferimento.

• La distanza tra le forme contrattuali è enorme. 5,45 milioni con contratto stabile contro 2,06 milioni senza: più del doppio. Chi arriva in Giappone e lavora part-time deve guardare la seconda riga, non la media.
• Sono importi lordi. Vanno sottratti imposta sul reddito, imposta di residenza, assicurazione sanitaria e previdenza. Il netto è sensibilmente inferiore.
• La media nasconde la geografia. A Tokyo si guadagna di più, ma si paga anche di più d'affitto.

Per chi si trasferisce da poco, il riferimento davvero pratico non è la media nazionale ma il salario minimo orario della città in cui andrà a vivere, moltiplicato per le ore che pensa di lavorare.

Quanto fa al mese

Prendiamo un tempo pieno di 40 ore settimanali pagato al minimo di Tokyo, cioè circa 173 ore mensili.

Sono cifre lorde e teoriche: presuppongono un tempo pieno continuativo, al netto di nulla. Servono come tetto di ragionamento, non come reddito atteso.

La casa, la voce che decide tutto

Stimato il reddito, la domanda diventa: quanto se ne va in affitto? Ed è qui che la scelta della soluzione abitativa pesa molto più di qualche decina di yen sulla paga oraria.

Questi sono i costi mensili reali di XROSS HOUSE, spese correnti comprese, nelle soluzioni d'ingresso. Variano in base a città, zona e metratura.

C'è un dettaglio che viene calcolato male quasi sempre. Nelle share house e negli alloggi SA-XROSS le spese comuni di 15.000 ¥ coprono già acqua, luce, gas, wi-fi e materiali di consumo degli spazi condivisi: la bolletta mensile è quindi nota in anticipo. Nell'appartamento ammobiliato non ci sono spese comuni, ma luce, gas e acqua vanno intestati a Lei e fatturati separatamente, e il wi-fi non è incluso. Se le pratiche in giapponese La preoccupano, esiste un servizio gratuito di intermediazione con un fornitore, oppure la formula tutto incluso a 15.000 ¥ al mese con i contratti già gestiti.

Rispetto a un lordo mensile di circa 212.000 ¥ al minimo di Tokyo, la casa incide quindi per il 20-31% del reddito, prima di imposte e contributi.

C'è un importo che si aggiunge a questi totali. Per i contratti a titolo personale l'adesione a una società di garanzia dell'affitto è obbligatoria e comporta una quota iniziale e una quota mensile, non comprese nella colonna qui sopra. Le tariffe dipendono dalla formula scelta e Le vengono indicate quando ci contatta.

Chiedere un preventivo al team

Cosa aggiunge il mercato degli affitti tradizionale

I numeri sopra presuppongono un alloggio ammobiliato. Sul mercato degli affitti giapponese classico bisogna mettere in conto, prima ancora di entrare in casa: una caparra, una somma una tantum al proprietario che non viene restituita, la provvigione d'agenzia e l'acquisto completo di mobili ed elettrodomestici, perché gli appartamenti si consegnano vuoti. In più serve un garante residente in Giappone.

L'unica voce che non quantifichiamo in questa pagina. Per i contratti a titolo personale l'adesione a una società di garanzia dell'affitto è obbligatoria: è ciò che sostituisce il garante residente in Giappone di cui Lei non dispone. Comporta una quota iniziale e una quota mensile, che si aggiungono agli importi indicati sopra. Le tariffe dipendono dalla formula scelta, ed è per questo che non compaiono in tabella: Le vengono comunicate quando ci contatta, prima di qualsiasi impegno. È l'unica riga variabile: tutti gli altri importi di questa pagina sono fissi e noti in anticipo.

Quando ci si chiede quanto costa vivere in Giappone, è questo esborso iniziale a fare la differenza, più della mensilità. Chi confronta solo gli affitti sottovaluta parecchio la partenza.

Il lato che i numeri non raccontano

Fin qui i conti. Ma c'è una parte della scelta che nessuna tabella riesce a rendere: chi arriva da solo in una città di milioni di abitanti, senza parlare la lingua, nelle prime settimane ha un problema che non è economico.

È il motivo per cui molti residenti italiani iniziano da una share house anche potendosi permettere un appartamento. In un soggiorno comune si incontrano persone da mezzo mondo, si scambiano informazioni pratiche — dove fare la spesa, come funziona la raccolta differenziata, quale ufficio serve per quale documento — e quel primo mese pesa molto meno. Poi, quando la città diventa familiare, si passa all'appartamento ammobiliato.

Il passaggio non costa nulla: il trasferimento da un alloggio all'altro è gratuito, anche verso un'altra prefettura o un'altra tipologia di camera. Nel dettaglio vengono assorbite due voci: le spese amministrative di disdetta dell'alloggio che si lascia e i costi d'ingresso di quello nuovo. Due condizioni da tenere presenti: il trasferimento dipende dalle camere effettivamente libere nelle date desiderate e, per i contratti a titolo personale, la società di garanzia effettua una nuova valutazione, con possibile riapplicazione della quota iniziale. Non è un dettaglio secondario: è ciò che rende reversibile una scelta fatta da lontano.

Per vedere cosa c'è di disponibile: appartamenti ammobiliati, share house oppure l'elenco completo con gli affitti.

Tokyo o un'altra città

Tokyo ha il salario minimo più alto del Paese e il mercato del lavoro più ampio, ma anche gli affitti più cari. Osaka offre spesso un rapporto migliore a parità di comodità. Nagoya, Kyoto, Kobe, Fukuoka e Sapporo sono basi più tranquille e in genere meno costose.

Gli alloggi sono distribuiti su una decina di prefetture, da Hokkaido a Fukuoka, e il numero cresce ogni mese. Chi si trasferisce per studiare tende a scegliere in base alla sede dell'università; chi si trasferisce per lavorare fa bene a non fissare la città prima di sapere dove troverà l'impiego — e, grazie alla gratuità del trasferimento, non è costretto a farlo.

Domande frequenti

Qual è lo stipendio medio in Giappone?

4.780.000 ¥ l'anno secondo l'ultima indagine dell'Agenzia nazionale delle entrate, in crescita del 3,9% sull'anno precedente. È un importo lordo, calcolato su chi ha lavorato un anno intero, in qualsiasi forma contrattuale.

Qual è il salario minimo in Giappone?

Viene stabilito per prefettura e su base oraria. A Tokyo è di 1.226 ¥ fino al 30 settembre 2026 e di 1.280 ¥ dal 1° ottobre 2026. La media nazionale ponderata punta a 1.176 ¥, con entrata in vigore scaglionata da ottobre 2026.

Lo stipendio medio rispecchia quello che guadagnerò io?

Raramente, per chi è appena arrivato. Il divario tra contratto stabile (5.450.000 ¥) e non stabile (2.060.000 ¥) supera il doppio. Con un part-time o un contratto breve il riferimento è la seconda cifra, oppure il calcolo a partire dal salario minimo locale.

Quanto incide la casa sul reddito in Giappone?

Con XROSS HOUSE una soluzione d'ingresso costa tra 41.000 e 67.000 ¥ al mese tutto compreso a seconda della formula, cioè il 20-31% di un lordo mensile al minimo di Tokyo. Sul mercato tradizionale vanno aggiunti i costi d'ingresso e l'arredamento.

Perché una camera in share house non costa molto meno di un appartamento?

Perché le spese comuni di 15.000 ¥ della share house comprendono già acqua, luce, gas, wi-fi e materiali di consumo, mentre l'affitto dell'appartamento ammobiliato si intende senza utenze. Sommando entrambi i lati per intero, la differenza si riduce parecchio nelle soluzioni d'ingresso.

Luce e wi-fi sono compresi?

Nelle share house e negli alloggi SA-XROSS sì, rientrano nelle spese comuni. Negli appartamenti ammobiliati no: luce, gas, acqua e connessione vanno intestati a Lei, con la possibilità di una formula tutto incluso a 15.000 ¥ al mese.

Serve un garante giapponese?

Con XROSS HOUSE no. Sul mercato tradizionale sì, ed è l'ostacolo principale per chi arriva dall'estero. Per i contratti a titolo personale è però obbligatoria l'adesione a una società di garanzia dell'affitto, i cui importi dipendono dalla formula scelta e Le vengono indicati quando ci contatta.

Posso cambiare alloggio dopo essermi trasferito?

Sì, e il trasferimento è gratuito, anche verso un'altra prefettura o un'altra tipologia di camera. I costi d'ingresso non si ripagano. Per i contratti personali può rendersi necessaria una nuova valutazione da parte della società di garanzia.

Qual è la durata minima del contratto?

Un mese. Il contratto è a termine di un anno, disdicibile con un mese di preavviso e senza penale, il che è comodo quando non si sa ancora quanto ci si fermerà.

Scriverci

In sintesi

Lo stipendio medio giapponese è di 4,78 milioni di yen l'anno, ma la distanza tra le forme contrattuali è tale che quel numero dice poco di un caso concreto. Per chi si trasferisce, il calcolo utile parte dal salario minimo orario della città — 1.226 ¥ a Tokyo, 1.280 ¥ da ottobre 2026 — e si confronta con il costo mensile della casa, spese comprese. È lì, e soprattutto nei costi d'ingresso, che si decide se un trasferimento in Giappone regge davvero.

Parlare del Suo progetto con il team