• Tungkol sa share house

Mga hakbang sa soundproofing para sa mga shared house! Paano malutas ang mga problema sa ingay at mga tip para sa tahimik na pamumuhay

huling na-update:2025.03.28

Ang apela ng mga shared house ay ang mababang upa at kadalian ng pakikipag-ugnayan, ngunit maaari rin silang maging isang kapaligiran kung saan ang mga problema sa ingay ay malamang na mangyari. Kung ang mga pader ay manipis o kung ang mga residente ay may iba't ibang uri ng pamumuhay, ang mga tunog ng mga yabag, boses, at mga gamit sa bahay ay maaaring maging stress. Sa artikulong ito, susuriin natin ang detalyadong pagtingin sa mga feature ng soundproofing ng mga shared house, mga partikular na hakbang sa soundproofing, at mga puntong dapat isaalang-alang kapag pumipili ng property. Tiyakin ang isang komportableng kapaligiran sa pamumuhay, matuto ng mga paraan upang mamuhay nang tahimik, at tamasahin ang walang stress na pagbabahagi ng buhay sa bahay nang walang ingay!

Ano ang mga isyu sa soundproofing at ingay sa mga shared house?

Dahil ang mga shared house ay pabahay kung saan maraming tao ang nakatira nang magkasama, ang mga ito ay isang kapaligiran kung saan ang mga problema sa soundproofing ay malamang na mangyari. Ang pagganap ng soundproofing ay nag-iiba-iba depende sa property, ngunit kumpara sa mga pangkalahatang pag-aari, ang mga pader ay mas manipis at ang mga ingay sa bahay ay may posibilidad na madaling magpadala. Dito ay ipapaliwanag namin nang detalyado ang mga katangian ng soundproofing sa mga shared house at ang mga problema na maaaring lumitaw kung ang mga naaangkop na hakbang ay hindi gagawin.

Mga soundproofing feature ng isang shared house

Ang soundproofing ng isang shared house ay pangunahing tinutukoy ng mga sumusunod na salik:
  • Istraktura ng gusali: Ang mga gusaling gawa sa kahoy at magaan na steel framed ay may mahinang soundproofing, habang ang reinforced concrete (RC) at steel framed na gusali ay may medyo magandang soundproofing.
  • Kapal ng mga partisyon: Sa karaniwang mga shared house, ang mga pader na naghihiwalay sa mga pribadong kuwarto ay manipis at kadalasang walang soundproofing.
  • Mga materyales sa sahig at kisame: Sa mga property na walang carpeting o soundproofing mat, ang tunog ng mga yabag at upuan na hinihila pataas ay umaalingawngaw.
  • Pag-aayos ng mga shared space: Kung ang sala o kusina ay katabi ng mga pribadong silid, ang mga pag-uusap at tunog ng pagluluto ay maaaring direktang maipadala sa isa't isa.
Ang soundproofing ng mga shared house ay malaki ang pagkakaiba-iba depende sa property, kaya mahalagang suriin ang kapal ng mga dingding at sahig, pati na rin ang antas ng ingay sa paligid kapag tinitingnan ang property.

Mga problemang maaaring mangyari kung hindi gagawin ang mga hakbang sa soundproofing

Kung napapabayaan mong gumawa ng mga hakbang sa soundproofing, madali para sa mga problema na lumitaw sa pagitan ng mga sharemates. Sa partikular, maaaring mangyari ang mga sumusunod na problema:
  • Mga problema sa ingay na dulot ng pagkakaiba-iba ng pamumuhay: Ang mga yapak at boses ng mga residenteng aktibo sa umaga o huli sa gabi ay maaaring makagambala sa pagtulog ng ibang mga residente.
  • Malinaw na maririnig ang mga tawag sa telepono at pag-uusap: Dahil manipis ang mga dingding ng mga pribadong silid, kung minsan ay maririnig ang mga online na pagpupulong at tawag sa telepono sa susunod na silid.
  • Ang ingay mula sa mga instrumentong pangmusika at musika ay maaaring magdulot ng mga problema: Ang pagtugtog ng musika o mga instrumento nang hindi gumagamit ng mga earphone ay madaling humantong sa mga problema sa ingay.
  • Ang pang-araw-araw na ingay ay maaaring magdulot ng stress: Ang mga tunog ng pagbubukas at pagsasara ng mga pinto, shower, at pagluluto ay maaaring nakakagambala at maaaring humantong sa pagtaas ng stress at pagkasira ng mga relasyon sa pagitan ng mga residente.
Upang maiwasan ang gayong mga kaguluhan, mahalaga para sa bawat residente na maging maalalahanin at gumawa ng naaangkop na mga hakbang sa soundproofing.

Mga antas ng ingay sa isang karaniwang share house

Ang antas ng ingay sa isang share house ay mag-iiba depende sa istraktura ng gusali at pamumuhay ng mga residente, ngunit ang mga pangkalahatang alituntunin sa ingay ay ang mga sumusunod:

Mga uri ng tunog Antas ng ingay (dB) Epekto
Tahimik na lugar ng tirahan (gabi) 30-40dB Pangkalahatang antas ng kaginhawaan
Normal na usapan 50-60dB Kung manipis ang partition, posibleng marinig ang tunog sa susunod na silid.
Nakikipag-chat sa shared space 60-70dB Madali para sa ingay na umalingawngaw sa mga pribadong silid, na lalong may problema sa gabi.
Telebisyon at Musika 70-80dB Kung walang soundproofing measures, magiging istorbo ito sa ibang mga residente.
Mga vacuum cleaner at washing machine 80-90dB Kung ginamit sa gabi, maaari itong magdulot ng mga problema sa malakas na ingay.

Sa partikular, ang mga tunog na higit sa 50dB ay madaling makapunta sa mga katabing silid sa mga shared house kung saan manipis ang mga dingding, kaya kailangan mong mag-ingat sa oras at dami ng ingay na iyong ginagawa. Kabilang sa mga epektibong hakbang sa pagkontrol ng ingay ang paggamit ng mga soundproof na kurtina at alpombra, at pagpuno ng mga puwang sa mga pinto.

Bakit kailangan ang soundproofing sa isang shared house

Dahil ang shared house ay isang living environment kung saan maraming residente ang magkasama, madaling maabala ng mga pang-araw-araw na ingay, kaya mahalaga ang soundproofing measures. Sa partikular, depende sa istraktura ng gusali at pamumuhay ng mga residente, ang ingay ay maaaring pagmulan ng stress at humantong sa mga problema. Dito, ipapaliwanag namin ang kahalagahan ng mga hakbang sa soundproofing sa mga shared house mula sa tatlong pananaw.

Upang matiyak ang komportableng kapaligiran sa pamumuhay

Sa isang shared house, magkakasamang nabubuhay ang mga taong may iba't ibang uri ng pamumuhay, kaya kailangan ng soundproofing na mga hakbang upang mapanatili ang komportableng kapaligiran.
<Mga problema sa ingay na madaling mangyari sa mga shared house>
  • Maagang umaga at gabing ingay: Kapag ang mga taong gumising ng maaga sa umaga at mga taong aktibo sa gabi ay magkakasama, ang mga ingay at boses ay maaaring nakakainis.
  • Mga ingay mula sa kusina at sala: Ang mga tunog ng pagluluto at paglilinis ng mga pinggan kung minsan ay maaaring umalingawngaw sa mga pribadong silid.
  • Mga ingay ng tubig: Ang ingay ng mga shower at washing machine ay maaaring makagambala sa iyong pagtulog sa gabi.
Makakatulong ang mga hakbang sa soundproofing na lumikha ng walang stress at komportableng kapaligiran sa pamumuhay para sa lahat ng residente.
Halimbawa, maaari mong bawasan ang epekto ng pang-araw-araw na ingay sa pamamagitan ng paggamit ng mga soundproof na kurtina at banig, o sa pamamagitan ng pag-install ng mga tahimik na appliances sa bahay.

Para maiwasan ang gulo sa mga kasama sa kwarto

Sa mga shared house, hindi bihira ang ingay na mauuwi sa hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng mga residente.
Ang ingay ay maaaring maging sanhi ng stress, lalo na sa mga sumusunod na sitwasyon:
<Mga halimbawa ng problema sa mga kasama sa silid>
  • Maingay ang mga tawag sa telepono sa gabi at online na pagpupulong
  • Napakalakas ng TV o musika na maririnig sa katabing silid
  • Ang tunog ng mga yabag at pagbukas at pagsara ng mga pinto ay bumabagabag sa akin at nakakagambala sa aking pagtulog.
  • Ang mga reklamo ay ginawa dahil sa mga tunog ng mga instrumentong pangmusika at mga laro
Kung magpapatuloy ang mga problema sa ingay, hindi lamang masisira ang mga relasyon sa pagitan ng mga residente at magiging hindi komportable ang pamumuhay doon, ngunit sa pinakamasamang kaso, maaaring mapilitang lumipat ang mga residente. Samakatuwid, mahalagang gumawa ng mga hakbang sa soundproofing nang maaga upang maiwasan ang hindi kinakailangang problema.
Halimbawa, ang pag-iingat tulad ng paglalagay ng mga soundproofing sheet sa dingding, pagsusuot ng tsinelas, at paggamit ng mga earphone ay makakatulong na maiwasan ang gulo.

Secure pribadong espasyo at relax effect

Kahit na mayroon kang isang pribadong silid sa isang share house, hindi mo magagawang ganap na mag-isa.
Dahil sa manipis na mga pader at kalapitan ng mga shared space, madaling maabala ng mga ingay sa paligid, na nagpapahirap sa pagre-relax sa kapaligiran.
<Epekto ng ingay>
  • Hindi makapag-concentrate: Kapag nagtatrabaho sa malayo o nag-aaral, ang mga ingay sa paligid ay maaaring nakakagambala at nagpapahirap sa iyong pag-concentrate sa iyong trabaho.
  • Hindi makapag-relax: Mahirap mag-relax kapag nakakarinig ka ng mga ingay na nagmumula sa susunod na kwarto.
  • Hindi magandang kalidad ng pagtulog: Ang ingay sa gabi ay maaaring pumigil sa iyo na makatulog ng mahimbing.
Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng wastong soundproofing, maaari mong gawing isang nakakarelaks na espasyo ang isang pribadong silid.
Halimbawa, maaari kang lumikha ng nakakarelaks na kapaligiran sa pamamagitan ng paggamit ng mga soundproof na kurtina, earplug, o earphone na nakakakansela ng ingay upang matiyak ang pribadong espasyo.

Paano pumili ng isang share house na may mahusay na soundproofing

Upang mamuhay nang kumportable sa isang shared house, napakahalaga na pumili ng isang ari-arian na may mahusay na soundproofing. Malaki ang pagkakaiba ng epekto ng ingay depende sa istraktura ng gusali, layout ng silid, at mga pasilidad. Dito ay malinaw naming ipapaliwanag ang mga punto na dapat mong suriin kapag pumipili ng isang share house.

Suriin ang istraktura ng gusali (pagkakaiba sa pagitan ng kahoy at reinforced concrete)

Ang kadalian ng paglalakbay ng tunog ay nag-iiba depende sa istraktura ng gusali. Ang mga kahoy na gusali ay karaniwang may manipis na pader, na nangangahulugang ang mga boses at yabag ay madaling umalingawngaw. Sa partikular, kung ang mga dingding ng mga pribadong silid ay itinayo tulad ng mga simpleng partisyon, hindi mo maaasahan ang anumang soundproofing. Sa kabilang banda, ang mga gusaling gawa sa reinforced concrete (RC) ay may makapal na pader na humaharang sa tunog, na ginagawa itong mahusay na soundproofing na materyales. Kung mahalaga sa iyo ang soundproofing, mainam na pumili ng shared house na gawa sa reinforced concrete kaysa sa kahoy.

Paano suriin ang mga antas ng ingay habang nanonood

Para makapili ng share house na may magandang soundproofing, mahalagang suriing mabuti ang antas ng ingay kapag tinitingnan ang property. Una, bahagyang tapikin ang dingding. Kung parang guwang sa loob, maaaring hindi ito soundproof. Gayundin, kapag ikaw ay nasa sala o nakabahaging espasyo, tingnan kung gaano mo maririnig ang mga boses at pang-araw-araw na ingay mula sa mga katabing silid. Bukod pa rito, ang pagsuri kung gaano kalaking trapiko sa labas at iba pang ingay sa paligid ang maririnig mo kapag binuksan mo ang mga bintana ay magbibigay sa iyo ng mas magandang ideya ng iyong aktwal na kapaligiran sa pamumuhay. Sa partikular, kung paano naglalakbay ang tunog sa gabi ay direktang nauugnay sa kaginhawaan ng iyong buhay, kaya kung maaari, inirerekomenda na bisitahin mo ito at tingnan din ito sa gabi.

Isaalang-alang ang mga distansya sa mga shared space at mga kalapit na silid

Sa isang shared house, ang epekto ng ingay ay nag-iiba depende sa lokasyon ng iyong kuwarto. Ang mga kuwartong nasa tabi mismo ng sala o kusina ay hindi inirerekomenda para sa mga taong sensitibo sa ingay, dahil madaling marinig ang mga pag-uusap at ingay sa pagluluto. Gayundin, ang mga silid na malapit sa pasukan o hagdanan ay madalas na masikip sa mga taong dumarating at umaalis, kaya ang mga yabag ay maaaring maging isang istorbo. Kung gusto mong manirahan sa isang tahimik na kapaligiran, pumili ng isang silid na malayo sa mga shared space hangga't maaari. Bukod pa rito, ang mga silid sa sulok at mga silid na may mas kaunting pader sa tabi ng isa't isa ay malamang na maging mas tahimik.

Pumili ng property na may magandang soundproofing

Ang ilang share house ay nilagyan ng soundproofing measures. Halimbawa, ang mga property na may double glazing sa mga bintana ay maaaring mabawasan ang ingay sa labas. Bukod pa rito, may mga soundproofing sheet ang ilang property sa mga pinto at dingding ng mga pribadong kuwarto para mabawasan ang ingay mula sa mga kalapit na kuwarto. Bukod pa rito, ang mga property na may soundproof na carpeting sa mga living room at shared space ay nakakabawas sa echo ng mga yabag, na ginagawang mas madali ang pagpapanatili ng pangkalahatang tahimik na kapaligiran. Ang ilang share house ay may mga soundproof na kuwarto kung saan maaari kang tumugtog ng mga instrumentong pangmusika, kaya magandang ideya na suriin nang maaga ang mga detalye ng mga pasilidad.

Do-it-yourself na soundproofing na mga hakbang para sa isang shared house

Sa isang shared house, ang mga problema sa ingay ay mas malamang na mangyari dahil maraming residente ang magkasama. Kapag manipis ang mga pader o may iba't ibang uri ng pamumuhay ang mga residente, kadalasang nakakaabala ang mga tunog ng yabag, boses, at mga gamit sa bahay. Samakatuwid, sa pamamagitan ng paggawa ng mga hakbang upang soundproof ang iyong tahanan, maaari kang lumikha ng komportableng kapaligiran sa pamumuhay. Dito ay ipapaliwanag namin nang detalyado ang ilang madaling soundproofing na mga hakbang na maaari mong ipatupad.

Soundproofing ng mga dingding

Sa isang shared house, ang mga dingding sa pagitan ng mga pribadong silid ay madalas na manipis, kaya maaari mong marinig ang mga pag-uusap at iba pang mga tunog mula sa susunod na silid. Ang pag-soundproof sa iyong mga dingding ay maaaring makatulong na mabawasan ang ingay at magbigay ng privacy.
Ilagay ang muwebles sa dingding
Ang paglalagay ng mga bookshelf at closet sa mga dingding ay makakatulong sa pagsipsip ng tunog at pagbutihin ang soundproofing. Sa partikular, ang mga bookshelf na puno ng mga libro ay epektibo sa pagbabawas ng sound transmission. Ang mga closet ng imbakan ng damit ay gumaganap din ng isang papel sa dampening sound.
Gumamit ng mga soundproof na sheet at panel
Maaari mong bawasan ang sound reverberation sa pamamagitan ng pagdikit ng mga soundproofing sheet na available sa komersyo o sound-absorbing panel sa mga dingding. Sa partikular, ang mga panel na gawa sa urethane o felt na materyales ay madaling i-install at marami sa mga ito ay may naka-istilong disenyo, na ginagawang madaling itugma ang mga ito sa anumang panloob na palamuti.
Magsabit ng mga soundproof na kurtina sa dingding
Ang pagsasabit ng mga soundproof na kurtina sa mga dingding ay magbabawas ng sound diffusion at makakabawas ng ingay mula sa mga katabing silid. Ang pamamaraang ito ay mas madaling i-install kaysa sa mga soundproofing sheet na direktang nakakabit sa dingding, na ginagawang madaling gamitin kahit na sa mga rental property.

Mga naka-soundproof na sahig

Ang mga shared house ay kadalasang may hardwood na sahig, kaya madaling umaalingawngaw ang tunog ng mga yabag at paghila ng mga upuan. Sa partikular, kung may mga residente sa sahig sa ibaba, ang mga hakbang upang mabawasan ang mga vibrations ay kinakailangan.
Gumamit ng makapal na alpombra o karpet
Makakatulong ang paglalagay ng mga alpombra o carpet sa pagsipsip sa epekto ng ingay ng mga yabag at bagay na nahuhulog. Sa partikular, makakakuha ka ng mas magagandang resulta sa pamamagitan ng pagpili ng carpet na may soundproofing backing.
Magsuot ng tsinelas
Kapag naglalakad nang walang sapin o naka-medyas sa hardwood na sahig, ang tunog na umaalingawngaw sa bawat hakbang ay maaaring nakakainis. Ang pagsusuot ng tsinelas ay makakabawas sa ingay ng iyong mga yabag at makakabawas ng ingay sa mga nasa paligid mo.
Binabawasan ang panginginig ng boses ng kasangkapan
Sa pamamagitan ng paglalagay ng mga felt sheet o anti-vibration rubber sa mga binti ng mga upuan at mesa, maaari mong bawasan ang ingay ng vibration na dulot kapag gumagalaw. Sa partikular, dahil ang tunog ng paghila ng upuan ay may posibilidad na umaalingawngaw, magandang ideya na gamitin ito bilang isang soundproofing measure.

Naka-soundproof na mga bintana at pinto

Upang maiwasang tumagas ang ingay at tunog sa labas sa silid, mahalagang isara ang anumang puwang sa paligid ng mga bintana at pintuan.
Mag-install ng mga soundproof na kurtina
Kung nakakaabala sa iyo ang ingay sa labas, ang pag-install ng makapal na soundproof na mga kurtina ay maaaring makatulong na hadlangan ang ingay sa labas. Sa partikular, ang pagpili ng mga kurtina na may double layer na istraktura ay magbibigay ng mas malaking soundproofing.
I-seal ang puwang sa bintana
Ang tunog ay madalas na tumutulo sa mga puwang sa mga bintana, kaya ang pag-seal sa mga ito ng tape ay makakatulong na maiwasan ang ingay mula sa labas. Mapapahusay mo rin ang soundproofing sa pamamagitan ng pag-install ng mga simpleng double-glazed na plastic na bintana sa loob ng iyong mga bintana.
Punan ang mga puwang sa mga pinto gamit ang soundproofing tape
Madaling tumagas ang tunog sa mga puwang sa ilalim at paligid ng mga pinto, kaya maiiwasan mo ito sa pamamagitan ng paglalagay ng espesyal na soundproofing tape. Mabisa rin ang paglalagay ng soundproofing sheeting sa loob ng pinto.

Kung ang mga hakbang sa soundproofing ay hindi malulutas ang problema

Ang mga problema sa ingay sa mga shared house ay maaaring mapabuti sa ilang lawak sa pamamagitan ng pagsasagawa ng soundproofing na mga hakbang na maaaring gawin ng mga indibidwal. Gayunpaman, kung hindi malulutas ng mga hakbang na ito ang problema, kakailanganin mong isaalang-alang ang iba pang mga opsyon. Kung magpapatuloy ang stress sa ingay, maaari nitong makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay at mapataas ang stress sa pag-iisip, kaya mahalagang gumawa ng naaangkop na aksyon nang maaga. Dito ay ipapaliwanag namin nang detalyado kung ano ang gagawin kapag ang mga problema sa ingay ay hindi nalutas kahit na pagkatapos ng mga hakbang sa soundproofing.

Makipag-usap sa manager o management company

Sa isang shared house, mayroong manager o operating company para sa bawat property, kaya kung hindi mareresolba ang problema sa ingay, mahalagang kumunsulta muna sa manager o operating company. Sa partikular, maaaring kumilos ang mga administrator sa mga sumusunod na kaso:
<Mga halimbawa ng mga problema sa ingay na dapat konsultahin>
  • Masyadong malakas ang pakikipag-usap o pagtugtog ng musika ng mga kapitbahay
  • Hindi ako makatulog dahil sa mga ingay ng pang-araw-araw na buhay sa gabi o madaling araw
  • Mayroong palaging ingay sa mga shared space
  • Ang ilang mga residente ay hindi sumusunod sa mga patakaran at gumagawa ng maraming ingay.
<Mga puntong dapat isaalang-alang kapag kumukunsulta sa manager o kumpanya ng pamamahala>
  • Ilarawan ang mga partikular na pangyayari ng ingay (hal., "Tumutugtog ang malakas na musika pagkatapos ng hatinggabi")
  • Gumamit ng mga recording at tala upang magbigay ng ebidensya (itala ang oras at dalas ng paglitaw ng ingay)
  • Makipag-usap nang mahinahon nang hindi nagiging emosyonal (mahalagang manindigan na hindi ito reklamo kundi isang konsultasyon para malutas ang isyu)
Ang tagapamahala o kumpanya ng pamamahala ay may pananagutan sa paggawa ng mga pagsasaayos upang matiyak na ang lahat ng mga residente ay mabubuhay nang kumportable. Kahit na mahirap makipag-usap nang direkta sa kabilang partido, kadalasang malulutas ang isyu sa pamamagitan ng paghingi ng pagpapabuti sa pamamagitan ng ikatlong partido.


Isaalang-alang ang pagpapalit ng mga kuwarto o property

Kung magpapatuloy ang problema kahit na pagkatapos makipag-usap sa manager o operating company, ang isang opsyon ay isaalang-alang ang pagpapalit ng mga kuwarto o pagpapalit ng mga property. Minsan ang paglipat lamang sa isang mas tahimik na silid sa isang shared house ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress sa ingay.
<Mga kaso kung kailan dapat mong isaalang-alang ang pagpapalit ng mga silid>
  • Malapit lang ang kwarto ko sa common area at entrance kaya lagi akong iniistorbo ng ingay.
  • Nakatira sa isang lugar kung saan madaling umaalingawngaw ang mga yabag mula sa itaas
  • Hindi ako nakakasama sa aking mga kapitbahay at palaging may mga isyu sa ingay.
Depende sa kumpanya ng pamamahala, maaari kang magpalit ng mga silid, ngunit kung may mga bakante lang. Kung ang iyong kasalukuyang kuwarto ay hindi gaanong naka-soundproof, ang paglipat sa isang mas soundproof na silid ay maaaring malutas ang problema. Gayundin, kung ang pagpapalit ng mga silid ay mahirap, isaalang-alang ang pagpapalit ng ari-arian mismo. Sa pamamagitan ng paglipat sa isang napaka-soundproof na shared house, maaari kang makakuha ng komportableng buhay.
<Mga punto upang suriin kapag nagbabago ng mga katangian>
  • Suriin ang istraktura ng gusali (RC construction ay may mahusay na soundproofing properties)
  • Kapag tinitingnan ang property, suriin ang kapal ng mga pader at ang antas ng ingay sa paligid.
  • Isinasaalang-alang ang pang-araw-araw na gawain ng mga residente, pumili ng isang tahimik na kapaligiran
Sa pamamagitan ng maingat na pagsusuri sa soundproofing kapag pumipili ng property, maiiwasan mo ang mga problema sa ingay pagkatapos lumipat.

buod

Sa isang shared house, kung hindi gagawin ang soundproofing measures, ang pang-araw-araw na ingay ay maaaring maging sanhi ng stress at ang mga problema sa ingay ay malamang na mangyari. Upang mamuhay nang kumportable, mahalagang suriin ang istraktura ng gusali at kagamitan sa soundproofing at gumawa ng naaangkop na mga hakbang sa soundproofing. Maaari mong bawasan ang pagpapadala ng mga pang-araw-araw na tunog sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga soundproofing measure para sa mga dingding at sahig at pag-seal ng mga puwang sa mga bintana at pinto. Gayundin, sa pamamagitan ng pagpapasya ng mga panuntunan sa mga residente, posible na maiwasan ang gulo bago ito mangyari. Kung magpapatuloy ang problema, isaalang-alang ang pagkonsulta sa kumpanya ng pamamahala, pagpapalit ng mga silid, o pagpapalit ng mga ari-arian upang makahanap ng mas komportableng kapaligiran sa pamumuhay.


Maghanap ng mga ari-arian dito