- हातमा आउने तलब 220,000 येन भए, कुल तलब करिब 280,000 येन हुन्छ।
- भाडा हातमा आउने रकमको एक तिहाइभित्र (करिब 73,000 येन) राख्नुहोस्।
- उदाहरणको खर्चमा मासिक 20,000–30,000 येन बचत गर्न सकिन्छ।
- दोस्रो वर्षमा 住民税 सुरु हुन्छ, र हातमा आउने रकम घट्छ।
जापानमा काम सुरु गर्नुअघि बस्ने ठाउँको खर्च जान्न चाहनुहुन्छ भने, XROSS HOUSE ले कोठा खोज्न सहयोग गर्छ, त्यसैले निःसंकोच सम्पर्क गर्नुहोस्।
अंग्रेजीमा पढ्न चाहनुहुन्छ भने Living alone in Japan on a 220,000 yen take-home salary हेर्न सक्नुहुन्छ।
Japan salary 220,000 yen: हातमा आउने तलब (手取り) र कुल तलब (額面) को फरक
यो लेख जापानमा काम गर्ने वा काम गर्न आउँदै गरेका नेपालीका लागि हो। जस्तै रेस्टुरेन्टमा काम गर्ने विशेष दक्ष (特定技能) कामदार, आश्रित (家族滞在) भिसामा बस्ने परिवारका सदस्य, र पढाइपछि जागिर पाउने विद्यार्थी।
हातमा आउने तलब (手取り) भनेको कर र बिमा कटिसकेपछि बैंक खातामा आउने रकम हो। कुल तलब (額面) भनेको कटौतीअघिको रकम हो। जागिरको प्रस्तावमा लेखिएको रकम प्रायः कुल तलब हुन्छ। यी दुई रकम नमिसाउनुहोस्।
तलको तालिका अनुमान मात्र हो। यसमा कुल तलबको 75–80% हातमा आउँछ भनेर हिसाब गरिएको छ।
| कुल तलब (額面) | हातमा आउने तलब (手取り), अनुमान |
|---|---|
| 250,000 येन | 187,500 देखि 200,000 येन |
| 280,000 येन | 210,000 देखि 224,000 येन |
| 300,000 येन | 225,000 देखि 240,000 येन |
यसअनुसार हातमा 220,000 येन आउन कुल तलब करिब 275,000 देखि 293,000 येन चाहिन्छ। यो लेखमा सजिलोका लागि करिब 280,000 येन मानिएको छ। वास्तविक रकम उमेर, बिमाको किसिम र कम्पनीको अन्य कटौतीअनुसार फरक पर्छ। आफ्नो तलब पर्चीमा 差引支給額 (हातमा आउने रकम) हेर्नुहोस्।
अर्को तुलना पनि छ। टोकियोको न्यूनतम ज्याला प्रति घण्टा 1,280 येन हो। महिनामा करिब 173 घण्टा (दैनिक 8 घण्टा) काम गर्दा कुल तलब करिब 221,400 येन हुन्छ। त्यसैले कुल तलब 280,000 येन भनेको न्यूनतम ज्यालाभन्दा केही माथिको पूर्णकालीन कामको तलब हो।
स्रोत: स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय (厚生労働省) — क्षेत्रीय न्यूनतम ज्यालाको सिफारिस स्थिति (2026 नोभेम्बरसम्मको जानकारी)। घण्टाको हिसाब: 1,280 येन × 173 घण्टा।
न्यूनतम ज्यालाबारे विस्तारमा जान्न जापानको न्यूनतम ज्यालाबारे लेख हेर्नुहोस्।
जापानमा तलबबाट के–के कटिन्छ
पूर्णकालीन काम गर्दा तलबबाट बिमा र कर कटिन्छ। तलबको तालिकामा यी कटौती एकैसाथ देखिन्छन्। तल टोकियोमा कम्पनीले 協会けんぽ (राष्ट्रिय स्वास्थ्य बिमा संघ) मा बिमा गरेको अवस्थाको दर छ।
| कटौती | कुल दर | तपाईंको भाग |
|---|---|---|
| स्वास्थ्य बिमा (健康保険) | 9.85% (टोकियो) | सामान्यतः आधा, करिब 4.9% |
| पेन्सन (厚生年金) | 18.3% | सामान्यतः आधा, 9.15% |
| रोजगार बिमा (雇用保険) | — | 0.5% |
स्रोत: 協会けんぽ — 2026 आर्थिक वर्षको बिमा दर, जापान पेन्सन सेवा (日本年金機構) — पेन्सन बिमा दर, श्रम ब्यूरो — 2026 आर्थिक वर्षको रोजगार बिमा दर (2026 नोभेम्बरसम्मको जानकारी)।
कुल तलब 280,000 येन हुँदा यी तीनको योग करिब 40,800 येन (करिब 14.6%) हुन्छ। यसमा 2026 अप्रिलदेखि थपिएको बाल तथा बालबालिका पालन सहयोग रकम (子ども・子育て支援金, 0.23%) जोडिएको छैन। यो रकम स्वास्थ्य बिमासँगै कटिन्छ। त्यसपछि आयकर (所得税) पनि कटिन्छ।
दोस्रो वर्षमा निवासी कर (住民税) पनि सुरु हुन्छ। यो गत वर्षको आम्दानीमा गणना हुन्छ। त्यसैले जापानमा आएको पहिलो वर्ष तलब पर्चीमा नदेखिन सक्छ। अर्को वर्षको जुन महिनाको वरिपरिदेखि कटिन थालेपछि, आधारभूत तलब नफेरिए पनि हातमा आउने रकम घट्छ।
कोठा खोज्नुहोस्
फर्निचर र उपकरणसहितको कोठामात्र सूचीबद्ध गरिएको छ!
220,000 yen हातमा आउँदा मासिक खर्चको हिसाब (उदाहरण)
तलको तालिका योजना बनाउन उदाहरण मात्र हो, सरकारी तथ्याङ्क होइन। यो अंग्रेजी लेखको उदाहरणमा आधारित छ। तपाईंको सहर, काम र बस्ने तरिकाअनुसार रकम फरक पर्छ।
| खर्च | उदाहरण (प्रति महिना) |
|---|---|
| भाडा | 70,000 येन (हातमा आउने रकमको एक तिहाइ करिब 73,000 येनभित्र) |
| खाना | 30,000 येन |
| बिजुली, ग्यास, पानी, इन्टरनेट र फोन | 20,000 येन |
| बाँकी | 100,000 येन |
बाँकी 100,000 येनबाट यातायात, दैनिक सामान, औषधि र भेटघाट खर्च गरिन्छ। त्यसपछि बचेको रकम बचत र घर पैसा पठाउनमा जान्छ। अंग्रेजी लेखको उदाहरणमा यसरी मासिक 20,000–30,000 येन बचत सम्भव देखाइएको छ। कति बचत हुन्छ भन्ने तपाईंको बानीमा भर पर्छ।
भाडालाई हातमा आउने रकमको एक तिहाइसम्म राख्नु भनेको सामान्य अनुमान हो। भाडा यसभन्दा माथि गए खाना र बचतमा कमी पर्छ।
कम्पनीले आवास, बिजुली र खानाको खर्च तलबबाटै काट्छ कि भनेर जागिरको सम्झौता गर्नुअघि सोध्नुहोस्। यातायात भत्ता (通勤手当) दिन्छ कि दिँदैन भनेर पनि हेर्नुहोस्। कटौती हुने भए तलब पर्चीमा के–के कति कटिन्छ भनेर लिखित रूपमा माग्नुहोस्।
भाडा घटाएर बचत बढाउन चाहनुहुन्छ भने, XROSS HOUSE ले तपाईंको तलबअनुसारको कोठा खोज्न सहयोग गर्छ, त्यसैले निःसंकोच सम्पर्क गर्नुहोस्।
सुरुवाती खर्चको विवरण सोध्नुहोस्
मासिक बचत र घर पैसा पठाउने रकम बढाउने तरिका
जापानमा काम गर्ने धेरै नेपालीका लागि घर पैसा पठाउनु बजेटको मुख्य भाग हो। त्यसैले यो खर्चपछि बाँकी रकममा होइन, सुरुमै योजनामा राख्नुहोस्।
- हातमा आउने रकमबाट सुरु गर्नुहोस्। कुल तलबबाट होइन। यही रकम तपाईंले साँच्चै खर्च गर्न पाउने रकम हो।
- बचत र घर पैसाको प्रतिशत पहिले तोक्नुहोस्। हरेक महिना बनाउन सकिने प्रतिशत छान्नुहोस्, र तलब आउनासाथ छुट्याउनुहोस्।
- बाँकी रकममा भाडा, खाना र बिल मिलाउनुहोस्।
- ओभरटाइमको रकम स्थिर बजेटमा नराख्नुहोस्। यो महिनैपिच्छे फरक पर्छ। यसलाई अतिरिक्त बचत वा अतिरिक्त घर पैसाका लागि राख्नुहोस्।
- दोस्रो वर्षका लागि 住民税 को रकम छुट्याउनुहोस्।
- बोनस नपाए वार्षिक बजेट बनाउनुहोस्। बोनस नभएमा बाह्र महिनाको खर्च मासिक तलबले मात्र धान्नुपर्छ। बिरामी, जागिर फेर्ने वा हतारमा नेपाल जानुपर्ने अवस्थाका लागि केही रकम अलग राख्नुहोस्।
घर पैसा पठाउँदा दुई कुरा हेर्नुहोस्। पठाउने सेवाअनुसार शुल्क फरक पर्छ, त्यसैले शुल्क कटेपछि परिवारले पाउने जम्मा रकम तुलना गर्नुहोस्। विनिमय दर दिनदिनै फेरिन्छ, त्यसैले यो लेखमा निश्चित दरमा रकम गणना गरिएको छैन। पठाउनुअघि पछिल्लो दर हेर्नुहोस्।
कोठा खोज्नुहोस्
फर्निचर र उपकरणसहितको कोठामात्र सूचीबद्ध गरिएको छ!
बस्ने ठाउँको खर्चले बचतमा कति फरक पार्छ
भाडा र उपयोगिता खर्च नै ठूलो स्थिर खर्च हो। यो मासिक 10,000 येनले घटे वर्षमा 120,000 येन बचत बढ्छ। 20,000 येनले घटे वर्षमा 240,000 येन हुन्छ।
बस्न सुरु गर्दा लाग्ने खर्चलाई पनि हिसाबमा राख्नुहोस्। जापानको सामान्य भाडामा बस्दा सुरुमा धरौटी (敷金) र रेइकिन (Reikin: घरधनीलाई दिइने, फिर्ता नहुने रकम) प्रत्येक करिब एक महिनाको भाडा बराबर लाग्छ भनिन्छ, साथै एजेन्ट कमिसन पनि तिर्नुपर्छ। पहिलो तलब आउनुअघि यो रकम जुटाउन गाह्रो पर्छ।
XROSS HOUSE को शेयर हाउस (Share House) को निजी कोठामा बस्न सुरु गर्दा सुरुवाती खर्च 30,000 येन हो। धरौटी र एजेन्ट कमिसन लाग्दैन। फर्निस्ड अपार्टमेन्टमा अहिले क्याम्पेनमा सुरुवाती खर्च 30,000 येन छ (सामान्यतः 50,000 येन)। सुरुवाती खर्चबाहेक पहिलो महिनाको भाडा जस्ता अन्य खर्च पनि लाग्छ, त्यसैले विवरण अगाडि नै सोध्नुहोस्।
- व्यक्तिगत जमानी अनिवार्य छैन (जमानतकर्ता चाहिँदैन)।
- व्यक्तिगत सम्झौतामा सामान्यतः ग्यारेन्टी कम्पनीमा सदस्य हुनुपर्छ, र पहिलो पटकको ग्यारेन्टी शुल्क र मासिक ग्यारेन्टी शुल्क सुरुवाती खर्चबाहेक अलग्गै लाग्छ।
- सुरुवाती खर्चदेखि कोठा छोड्दाको खर्चसम्मको पूरै रकम बस्न सुरु गर्दा एकैचोटि तिर्नुभयो भने ग्यारेन्टी कम्पनीमा सदस्य हुनै पर्दैन।
धेरै कोठा फर्निचर र विद्युतीय उपकरणसहित हुन्छन्, त्यसैले ओछ्यान र फ्रिज किन्नुपर्दैन। भवनअनुसार उपयोगिताको व्यवस्था फरक पर्छ, त्यसैले सम्पर्क गर्दा सोध्नुहोस्। टोकियोमा सस्तो शेयर हाउस खोज्दै हुनुहुन्छ भने टोकियोको सस्तो शेयर हाउसबारे लेख हेर्न सक्नुहुन्छ।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू (FAQ)
हातमा आउने 220,000 येन भनेको कुल तलब कति हो?
अनुमानित रूपमा कुल तलब 275,000 देखि 293,000 येन हुन्छ। यसमा कुल तलबको 75–80% हातमा आउँछ भनेर गणना गरिएको छ। वास्तविक रकम उमेर, बिमाको किसिम र कम्पनीको अन्य कटौतीअनुसार फरक पर्छ। आफ्नो तलब पर्चीको 差引支給額 हेर्नुहोस्।
220,000 येन हातमा आउँदा एक्लै बस्दा मासिक कति बचत हुन सक्छ?
अंग्रेजी लेखको उदाहरणमा भाडा करिब 70,000 येन, खाना 30,000 येन र उपयोगिता 20,000 येन राख्दा मासिक 20,000–30,000 येन बचत सम्भव देखाइएको छ। यो उदाहरण हो। तपाईंको सहर, भाडा र बानीअनुसार रकम फरक पर्छ।
घर पैसा पठाएर पनि यो तलबमा बस्न सकिन्छ?
सकिन्छ, तर घर पैसा पठाउने रकम सुरुमै योजनामा राख्नुपर्छ। हातमा आउने रकमको कति प्रतिशत पठाउने भनेर पहिले तोक्नुहोस्, र तलब आउनासाथ छुट्याउनुहोस्। बाँकी रकमले भाडा, खाना र बिल धान्नुपर्छ। पठाउने सेवाको शुल्क कटेपछि परिवारले पाउने रकम तुलना गर्नुहोस्, र विनिमय दर पठाउनुअघि हेर्नुहोस्।
दोस्रो वर्षमा हातमा आउने रकम किन घट्छ?
प्रायः 住民税 (निवासी कर) कटिन थालेकाले यस्तो हुन्छ। यो गत वर्षको आम्दानीमा गणना हुन्छ। त्यसैले पहिलो वर्ष नदेखिन सक्छ। अर्को वर्षको जुन महिनाको वरिपरिदेखि कटिन थाल्छ, र आधारभूत तलब नफेरिए पनि हातमा आउने रकम घट्छ।
बोनस नपाए के गर्ने?
बोनस नभए बाह्र महिनाको खर्च मासिक तलबले मात्र धान्नुपर्छ। त्यसैले वर्षभरिको बजेट बनाएर भाडा जस्तो स्थिर खर्च घटाउनुहोस्। बिरामी वा जागिर फेर्ने बेलाका लागि केही रकम अलग राख्नुहोस्।
टोकियो र अन्य सहरमा तलब र खर्च फरक पर्छ?
फरक पर्छ। 2026 आर्थिक वर्षको न्यूनतम ज्याला टोकियोमा प्रति घण्टा 1,280 येन र राष्ट्रिय औसत 1,177 येन हो। भाडा र जीवनयापन खर्च पनि सहरअनुसार फरक पर्छ, त्यसैले कुल तलब र भाडा दुवै हेरेर तुलना गर्नुहोस्। न्यूनतम ज्यालाको सूची यो लेखमा छ (2026 नोभेम्बरसम्मको जानकारी)।
एक्लै अपार्टमेन्ट लिनुको सट्टा शेयर हाउसमा बस्दा बचतमा कति फरक पर्छ?
फरक भाडा र उपयोगिता खर्चबाट आउँछ। यी दुई खर्च मासिक 10,000 येनले घटे वर्षमा 120,000 येन बचत बढ्छ। शेयर हाउसमा रसोई र बाथरूम अरूसँग बाँडिन्छ, र निजी कोठा आफ्नै हुन्छ। यो तपाईंको बानीसँग मिल्छ कि मिल्दैन भनेर हेर्नुहोस्।
जापानमा कोठा लिन जमानतकर्ता चाहिन्छ?
XROSS HOUSE मा व्यक्तिगत जमानी अनिवार्य छैन। व्यक्तिगत सम्झौतामा सामान्यतः ग्यारेन्टी कम्पनीमा सदस्य हुनुपर्छ, र पहिलो पटकको ग्यारेन्टी शुल्क र मासिक ग्यारेन्टी शुल्क सुरुवाती खर्चबाहेक अलग्गै लाग्छ। सुरुवाती खर्चदेखि कोठा छोड्दाको खर्चसम्मको पूरै रकम बस्न सुरु गर्दा एकैचोटि तिर्नुभयो भने ग्यारेन्टी कम्पनीमा सदस्य हुनै पर्दैन। अन्य प्रश्नहरू बारम्बार सोधिने प्रश्न पृष्ठमा छन्।
आफ्नो तलब र जापानमा बस्न सुरु गर्ने मिति बताएर कोठा खोज्न चाहनुहुन्छ भने, XROSS HOUSE ले सहयोग गर्छ, त्यसैले निःसंकोच सम्पर्क गर्नुहोस्।
कोठा खोज्नुहोस्
फर्निचर र उपकरणसहितको कोठामात्र सूचीबद्ध गरिएको छ!
पहिले हातमा आउने रकम हिसाब गर्नुहोस्, त्यसपछि बस्ने ठाउँ छान्नुहोस्
तलब हातमा कति आउँछ, घर पैसा कति पठाउने र बचत कति गर्ने भन्ने तय भएपछि, भाडा कति सम्मको राख्ने भन्ने स्पष्ट हुन्छ। जापानमा बस्ने ठाउँ, बस्न सुरु गर्ने मिति वा सम्झौताका शर्तबारे जान्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंको अवस्था बताउनुहोस्, र XROSS HOUSE ले उपयुक्त कोठा खोज्न सहयोग गर्छ। हामी अंग्रेजीमा पनि सहयोग गर्छौं।
